أفكار الكتب من أخضر

حاول أن تعيش حياتك مركِّزًا على هدفك وغايتك، واعلم أن العزيمة والغاية توأمان لا ينفصلان، لذا عليك أن تتدرَّب على تقبُّل ما أنت عليه حتى ترى عزيمتك وتسعى لغاياتك النبيلة، وعندما تشعر أن بداخلك اتصالًا بالكون سوف تشعر بالشغف الحقيقي …

لا ينبغي لنا أن نعيش مسجونين فيما حصل ماضيًا، ولا أن نشغل أنفسنا بالتفكير في المستقبل لأننا نعيش في (الآن)فقط! لذا فكِّر بإيجابية بدلًا من التوتر والشعور بالذنب حتى لا تنخفض طاقتك وتشحُّ عزيمتك، واعزم على احترام ذاتك في جميع …

لن تستطيع مساعدة أحد إلا إذا كنت قادرًا على مساعدة نفسك! حيث إنك لن تمنح شيئًا لشخص آخر إلا إذا كنت تحمله في قلبك أولًا، وكذلك فإنك لن ترى تميُّزك ومثاليتك ما لم تقدِّر الآخرين وتراهم متميزين! فلكي تتغلَّب على …

لا ينبغي أن ترهق نفسك بالتركيز على ما يريده الناس لك، بل انظر هل ما يتوقَّعه الآخرون منك يتناسب مع رغباتك أم لا؟ فليس على أحد أن يقرِّر مكانك والطريقة التي ستعيش بها!

إن سر حصولك على ما ترغب به هو مدى استعدادك وقدرتك على إعادة اتساق نفسك مع عالمك الداخلي والانسجام معه، فالمهم هو أن تمتلك إرادة قوية وخيالًا إيجابيًّا حتى تصمِّم على أهدافك من دون استسلام، فخيالك هو ما يقودك إلى …

هل تعلم ما العزيمة؟ إنَّ العزيمة هي الدافع والهدف القوي الذي يلازم صاحبه حتى يحقِّق الرغبات التي يطمح إليها، أي أن العزيمة تمثِّل بذل الإنسان لكل جهده حتى يصل إلى ما يريده من دون استسلام ويأس، بل ويحاول توظيف ما …

للزينة أربعة أقسام، وهي الزينة الخَلقية التي تكون في الوجه والعنق والجسد، والزينة الباطنة التي تكمن في الثياب الحسنة والحلي وأمثالها، والزينة المكتسبة وهي ما تقتنيه الزوجة من ثياب جميلة وكحل وأدوات للتجمّل، وأخيرًا الزينة الظاهرة التي حرّم الله أن …

هناك بعض الخطوات لمحاربة الإدمان، عن طريقة المُعالجة المُركزة على الإدمان، وهي تأتي بدايةً بتصحيح الأفكار الشائعة الخاطئة، والتي من ضمنها تصف المُدمن بأن له طبيعة مختلفة عن بقية البشر، بل إن أنواع الإدمان أشبه بالسلوكيات القهرية، وتتعدَّد وتنتقل مظاهر …

هناك أخطاء فادحة ترتكبها النساء في غرفة النوم، وقد تتسبب هذه الأمور في فشل العلاقة الجنسية دون وعي منهنّ، كالمزاجية في ممارسة العلاقة، والخجل من التجرد من الملابس، وعدم الاهتمام برائحة الجسد، والسخرية من وضع الزوج على الفراش دون مراعاة …

الإدمان في حد ذاته ليس سلوكًا سيئًا في المطلق، بل هو نفسيًّا فعل قهري مثل التنظيف المُفرط، والتسوق القهري، وإذا أردت علاج الشخص المُصاب بالتنظيف المُفرط لن تعامله بحزم أو حتى تهمله حتى يتوقف عن سلوكه، لأن هذا يدل على …

إن العامل النفسي محرك أساسي لإتمام عملية المعاشرة بين الزوجين، بل هو أساس الرغبة وبعده تأتي باقي الجهات، ولهذا لا بد من الاستعداد والتهيئة النفسيّة.

مثيرات الإدمان في حياة المُدمن قد تكون أحداثًا يومية أو أفكارًا مثل الشعور بالذنب أو الضغط أو الحزن أو العجز وغيره، لكن ليس على المُدمن النظر إليها على أنها دافع قوي تجاه خطوات الإدمان، حيث لو فهم حقيقة نفسه وحقيقة …

إنّ من أهم فوائد المعاشرة الزوجية أنها تشفي من التوترات النفسية، وهذا لأن العلاقة بين الزوجين تساعد على سرعة التشافي من القلق النفسيّ والضغوطات، وبسببها أيضًا يحصل المرء على الاسترخاء والراحة، كما أنها تعالج حالات الإحباط وتساعد على تعديل مزاج …

السؤال الذي قد يُقلق الكثير من الناس: كيف لي أن أتأكد من أنني مُدمن أم صاحب عادة تقليدية؟ ببساطة المُدمن لن يترك سلوكه بسهولة وسيدافع عنه بشدة أما صاحب العادة فأمام أي سبب منطقي قوي سيترك عاداته، لأن العادات أفعال …

لقد تبرمجنا منذ طفولتنا على عدم الخوض في الجوانب الجنسية، وبخاصّة من بعد حصّة العلوم تلك!  فحتى المعلّم الذي قد وُكِّل بشرحها كنّا نجده يتوتر ويتلعثم كأنه يشرح موضوعًا فاضحًا! ولهذا فنحن لا نمتلك في ثقافتنا مناقشة الموضوعات الجنسيّة بالشكل …

يُعرِّف الكاتب الإدمان بأنه "سلوك يُقصد به إظهار الشعور العميق وغير المحتمل بالعجز، وهذا العجز مُتجذِّر دائمًا في أمر مهم جدًّا عند الفرد"، شعور الإنسان بالعجز  أو المشاكل العاطفية أو الأدوار المهمَّشة في البيت أو خارجه يدفعه إلى الغضب بشكل …

إن طباع كل زوج تختلف عن الآخر، فهناك الزوج الرومانسي وهناك الزوج الحنون ويوجد أيضًا الزوج البليد القاسي، أو الذي يتمادى في إهانة زوجته، وهو بذلك لايُقدِّر حجم النعمة الكبيرة التي منّ الله بها عليه، والتي يتمنّاها الكثير من الناس، …

بعد الإجابة عن هذه الأسئلة الأساسية، تبقى الذهنية التي يستحيل في غيابها النجاح في حل المعضلات التي تشكل جزءًا لا يتجزأ من التحول التنموي، وتضمن إذا وجدت أن يمكن الاعتماد عليها للتعامل مع التفاصيل واثقين من قدرتها على الوصول إلى …

لقد طغت هذه الدول وتجبرت وأخذت بزمام العالم تقوده إلى الحضيض، يظنون أنفسهم راقين إلى العلا وإذا بهم نازلين إلى أسفل سافلين، وأصبحت مذاهبها هي المُسيطرة ولا ترى لها غريمًا، والحقيقة أن هذه الصراعات الدولية بين هؤلاء الجبابرة ذات منبع …

الإجابة عن هذا السؤال ببساطة هي، التخطيط.وقد جاءت تجربة التخطيط في العالم الثالث بدرسين هما، أولًا: أنه لا بد من التخطيط لنجاح عملية التنمية، وثانيًا: لا يمكن أن ينجح التخطيط إذا جاء مفصلًا وجامدًا  يتجاهل الواقع ومتغيراته اليومية. إذًا، كيف …

مع هذا التراجع الكبير لدور الكنيسة وظهور الحركات الإصلاحية في المجتمعات الأوروبية حدث تنامٍ للتيارات القومية والوطنية، التي تُمركز  أوروبا في كل شيء وتنسب كل الأفكار والإنجازات إلى أوطانها، انتقلت هذه الآراء إلى الأقطار العربية مُوجهة أهلها بعيدًا عن دينهم …

في المرحلة التي انتهت فيها مرحلة النمو العشوائي، حلت محلها مرحلة التنمية المخطط لها، وكان المخططون لها إما من أصحاب القيم الرأسمالية وإما الشيوعية. مع ذلك، فرغم اختلاف التوجهين، فقد أجمعوا على حتمية الصناعة بوصفها مفتاحًا أوحد للتنمية في العالم …

كان العثمانيون الأتراك بعيدًا عن مخلفات الحضارة ما زالت تلك الجذوة في قلوبهم جاهزة للاشتعال، وكانوا ذوي عهد بالحروب وفكر في صناعة الحرب وكان موضعهم الجغرافي خطيرًا في قلب أوروبا والعالم مُتيحًا لهم التوسع وتبوؤ موضعهم من التاريخ، ولكن لم …

على الرغم من أن الإجابة عن هذا السؤال تبدو بديهية، فإنها لم تكن دائمًا كذلك، ففي البداية كان هناك إجماع عام على فلسفة النمو التي تتماشى مع النظرية الاقتصادية، فما على الدول إلا أن تضاعف مكاسبها وتقلل من خسائرها حتى …