أفكار الكتب من أخضر

كما أن لعب الرياضة وتناول طعام صحي متوازن يساعدك على المرور بفترة حمل طبيعية لك ولطفلك، فإن هناك أمورًا أخرى عليكِ تجنُّبها لما تسبِّبه من أضرار، وربما تشوُّهات وصولًا إلى فقدان الجنين لا سمح الله، فيتطرَّق الكتاب إلى بعض تلك …

تظن بعض النساء أن التمارين الرياضية خلال فترة الحمل من باب الرفاهية، ويحرص معظمهن على الرياضة بعد الولادة فقط، في حين أنها أثناء الحمل أيضًا تخفِّف الكثير من الآلام وتساعد على تقوية العضلات لجعل الولادة أكثر سهولة ويسرًا، من هذه …

سنتعرَّض هنا لبعض التغيُّرات الجسدية التي قد تصاحب الحمل وربما لا تصاحبه، أي أن من هذه التغيرات ما هو شائع، ومنها ما هو نادر وكل حالة لها وضعها الخاص، فلا تقارني عزيزتي الأم وضعك وحملك بصديقتك أو جارتك، بل وأكثر …

تتفاوت النساء في مدى إحساسهن وشعورهن وتقبُّلهن لوجود كائن صغير ينمو يومًا بعد يوم في أحشائهن، ولذا يسرعن في الذهاب إلى الطبيب لإجراء كل الفحوصات اللازمة لهن وللجنين طوال فترة الحمل، ومن جهة أخرى ليشعرن بالاطمئنان قليلًا، فعندما تتضح الأمور …

لا يمكنك التنبؤ بما سيحدث في حياتك، لذا يجب عليك أن تفكر جيدًا قبل أن تنفق أموالك وتشرع في تبنِّي عادة الادخار، سيوفر لكم الادخار -ولو حتى مبالغ صغيرة- سلامًا نفسيًّا، وسيمنحكم شعورًا بأنكم تقومون بإنجازات مذهلة، ورغم أن الادخار …

الخلافات حول المال هي أحد أهم أسباب الطلاق بفارق كبير عن باقي الأسباب، كما أن عقلية: "هذا لك وهذا لي"، أو "هذا مالي وهذا مالك" تزيد من تفاقم الأمر، فما دمتما زوجين يجب أن تقولا: "هذا مالنا"، كما يفضل وضع …

من الذي يتأكد من سريان كل تلك العمليات حسب الخطة الموضوعة والجودة المطلوبة؟ يقع ذلك على من يقوم بدور إدارة الأفكار، فعليه تنظيم وتفعيل ومراقبة العمليات المختلفة وأداء الأفراد، ولا تقلل من شأن إدارة الأفكار، فهي لها العامل الأكبر في …

إن التخلُّص من الديون نهائيًّا هو أمر مناقض لكل ما تأمرنا به ثقافتنا التي تقوم على مبدأ: "اشترِ الآن وادفع لاحقًا"، ولذا يجب عليك أن تتخلَّص من طريقة التفكير تلك، وتشرع في القضاء على ديونك، وأفضل طرق التخلُّص من الديون …

وصلنا إلى المرحلة الثالثة، وهي اختيار الأفكار، وتقع على كاهل صناع القرار أو العملاء أو الذي سيتحمَّل التكلفة، ويكمن تعقيدها في تدخُّل المشاعر والعواطف عند تقييم الأفكار، ولهذا نصحنا بإشراك صناع القرار منذ البداية وتخلية العملية المنهجية من أي مشاعر، …

هل تعرف ما معنى كلمة الديون؟ هي أن تكون مديونًا لأي شخص لأي سبب كان، وللأسف أغلب الناس تعتقد أن الديون هي وسيلة للحصول على ما يريدون من دون امتلاك المال، أو الانتظار لسنوات طويلة من الادخار، وربما يكون هذا …

ماذا بعد تجميعنا لتلك الكمية الهائلة من الأفكار الأولية؟ حان الوقت للتحول من الكم إلى الكيف، يخاف الناس من كمية الأفكار الكبيرة لأننا نعاني قصورًا في التعامل مع كثرة المعلومات، ولهذا يأتي دور فريق البحث متنوع الخصائص والأفراد لكي يتعامل …

مقارنة حياتك بحياة الآخرين ليست بالأمر الجيد، وسبب زيادة المقارنات في عصرنا الحالي هي هواتفنا وتطبيقات التواصل الاجتماعي لأنها عبارة عن نوافذ على حياة الآخرين، تجعلنا نتمنى لو أننا نعيش حياتهم خلف الشاشات، وأحد أكثر جوانب وسائل التواصل إثارة للغضب …

تتم عملية البحث عن الأفكار بتعاون أطراف داخلية مثل فرق العمل والمديرين، وأطراف خارجية مثل العملاء والخبراء والمستشارين، وتحت إشراف مهني، وهذا يتطلَّب جلب الأشخاص المناسبين إلى المكان المناسب، واستخدام مجموعة متنوعة من التقنيات لتنشيط المخ والمهارات الإبداعية واللغوية، مثل …

قبل البداية في مرحلة توليد الأفكار، من الضروري أن يعرف الأفراد بوضوح حدود الملعب الذي لا يسمح لهم بتخطِّيه، فلا تتمتَّع عملية التوليد بالحرية المطلقة لأن ذلك سيؤثر سلبًا في النواتج، بل يجب توافر القيود التي توضِّح مضمون الأفكار وأهدافها …

يجب أن تتم كل الخطوات بشكل جماعي، لأن الأساليب الفردية لها عيوب عديدة؛ مثل أنها عشوائية غير منهجية، وتعطي نتائج مقبولة تحت الضغط ولا تهتم برأي العميل لتخضع للتطوير، ولهذا نلجأ إلى توليد الأفكار بشكل صناعي منهجي لتلافي تلك العيوب، …

أشرنا إلى أن المساهمة من أجل الغير تجعلنا نشعر بقيمتنا الذاتية، ولِنُسهم من أجل الغير علينا أن ننظر إلى من حولنا كرفاق وليس كأعداء، ولننظر إليهم كرفاق علينا أن نثق بهم، وأن تكون ثقتنا بهم غير مشروطة، لأن الشعور بالشك …

تظهر الآن معادلة صعبة، حيث يوجهنا سلوكنا الإنساني إلى التناغم مع أفراد المجتمع وفي نفس الوقت الفصل بين مهامنا ومهامهم، قد نشعر أن هناك تناقضًا ولكن هذا غير صحيح، فنحن كائنات اجتماعية، تحتاج إلى ملجأ، لتشعر فيه بالانتماء، ولدينا عدَّة …

عند وجود مشكلة في أي علاقة، كوجود مدير ساخط دائمًا على الرغم من عدم وجود سبب لذلك السخط، نقع في خطأ أن خروج المدير من حالة السخط، هي مهمتنا حيث نحاول إرضاءه بشتى الطرق، لكن في الواقع هذه مهمته، ومهمتنا …

من ضمن المبرِّرات التي يتم استخدامها لتفسير عدم القدرة على التغيُّر، هو وجود شعور بالنقص، وأدلر يرى أن الجميع لديهم هذا الشعور، وأن رغبتنا للتخلُّص منه تحفِّزنا على السعي للتفوق، لكن المشكلة تكمن في أن البعض يتخلَّص منه بشكل مختلف، …

يربط كل فرد ردود أفعاله أو أفعال أي شخص آخر بأسباب، سواء ذكريات أليمة أو عواطف، وذلك بناءً على مبدأ السببية الذي يدعمه فرويد، فلا بد أن يكون لكل نتيجة سبب، لكن ألفرِد في الجانب الآخر يُنكر تأثير الماضي في …

بعد معرفة الأميرة بديعة وزوجها الشريف حسين بن علي بما حدث لعائلتهما، اضطرا إلى مغادرة بيتهما فباتا ليلتهما في منزل صديق العائلة "عبد القادر عبد العزيز رانية" ثم لجؤوا في صباح اليوم التالي إلى السفارة السعودية في العراق حيث مكثت …

عندما استيقظت الأميرة بديعة وأسرتها صباح يوم 14 يوليو 1958م على أصوات دوي آتية من جهة قصر الرحاب، حاولت الاتصال بالقصر أكثر من مرة للاطمئنان على أسرتها، وبعد محاولات عدة اتصل بها الملك فيصل الثاني ليسألها إن كانت بحاجة إلى …

بعد خطبة الملك فيصل الثاني للأميرة فاضلة ابنة الأمير محمد علي، وهم من آل عثمان في اسطنبول عام 1957م، خططت العائلة الملكية العراقية للسفر إلى تركيا في التاسع من يوليو 1985م ومنها إلى لندن للتجهيز والاستعداد لزفاف الملك فيصل الثاني، …

في عام 1941م ، بدأت المشكلات بين الأمير عبد الإله الوصي على العرش حينها وحركة رشيد عالي الكيلاني، ورغم محاولات الأمير عبد الإله للوصول إلى تسوية لم تنته الأزمة بينهما، ففي إحدى الليالي حذر سائق العائلة الأمير عبد الإله من …