أفكار الكتب من أخضر

بعد معرفة الأميرة بديعة وزوجها الشريف حسين بن علي بما حدث لعائلتهما، اضطرا إلى مغادرة بيتهما فباتا ليلتهما في منزل صديق العائلة "عبد القادر عبد العزيز رانية" ثم لجؤوا في صباح اليوم التالي إلى السفارة السعودية في العراق حيث مكثت …

عندما استيقظت الأميرة بديعة وأسرتها صباح يوم 14 يوليو 1958م على أصوات دوي آتية من جهة قصر الرحاب، حاولت الاتصال بالقصر أكثر من مرة للاطمئنان على أسرتها، وبعد محاولات عدة اتصل بها الملك فيصل الثاني ليسألها إن كانت بحاجة إلى …

بعد خطبة الملك فيصل الثاني للأميرة فاضلة ابنة الأمير محمد علي، وهم من آل عثمان في اسطنبول عام 1957م، خططت العائلة الملكية العراقية للسفر إلى تركيا في التاسع من يوليو 1985م ومنها إلى لندن للتجهيز والاستعداد لزفاف الملك فيصل الثاني، …

في عام 1941م ، بدأت المشكلات بين الأمير عبد الإله الوصي على العرش حينها وحركة رشيد عالي الكيلاني، ورغم محاولات الأمير عبد الإله للوصول إلى تسوية لم تنته الأزمة بينهما، ففي إحدى الليالي حذر سائق العائلة الأمير عبد الإله من …

لم تكن كل البيوت التي سكنتها العائلة العراقية المالكة قصورًا حقيقية سوى قصري الزهور والرحاب، ولكنها كانت تسمى بالقصور مجازًا لاتساعها، فقد سكن الملك فيصل الأول مع عائلته في قصر قديم بني منذ العهد العثماني يسمى "قصر الحرم" ثم بنى …

تزوج الملك فيصل الأول من الملكة حزيمة ابنة الشريف ناصر بن علي فأنجبت له ابنه الملك غازي وثلاث بنات هن الأميرات عزة وراجحة ورفيعة. كان الملك يحب أولاده كثيرًا وبخاصة الأميرة رفيعة التي كانت معاقة كليًّا لا تتكلم ولا تتحرك …

حينما تختار أن تستسلم وتسيطر عليك مشاعر اليأس والاكتئاب والقلق، فإن هذا لن يساعدك على خلق حياة هادئة، لأن الأنا المزعجة لديك تشعرك بوجود الضغوطات طوال الوقت! 

في عام 1905م توفي الشريف عون أمير مكة المكرمة فعين بعده الشريف علي بن عبد الله ثم عزل في 1908م وعين مكانه الشريف عبد الإله باشا، ولكن المرض داهم الشريف قبل انتقاله من اسطنبول إلى الحجاز فاضطرت الدولة العثمانية إلى …

حاول أن تعيش حياتك مركِّزًا على هدفك وغايتك، واعلم أن العزيمة والغاية توأمان لا ينفصلان، لذا عليك أن تتدرَّب على تقبُّل ما أنت عليه حتى ترى عزيمتك وتسعى لغاياتك النبيلة، وعندما تشعر أن بداخلك اتصالًا بالكون سوف تشعر بالشغف الحقيقي …

لا ينبغي لنا أن نعيش مسجونين فيما حصل ماضيًا، ولا أن نشغل أنفسنا بالتفكير في المستقبل لأننا نعيش في (الآن)فقط! لذا فكِّر بإيجابية بدلًا من التوتر والشعور بالذنب حتى لا تنخفض طاقتك وتشحُّ عزيمتك، واعزم على احترام ذاتك في جميع …

لن تستطيع مساعدة أحد إلا إذا كنت قادرًا على مساعدة نفسك! حيث إنك لن تمنح شيئًا لشخص آخر إلا إذا كنت تحمله في قلبك أولًا، وكذلك فإنك لن ترى تميُّزك ومثاليتك ما لم تقدِّر الآخرين وتراهم متميزين! فلكي تتغلَّب على …

لا ينبغي أن ترهق نفسك بالتركيز على ما يريده الناس لك، بل انظر هل ما يتوقَّعه الآخرون منك يتناسب مع رغباتك أم لا؟ فليس على أحد أن يقرِّر مكانك والطريقة التي ستعيش بها!

إن سر حصولك على ما ترغب به هو مدى استعدادك وقدرتك على إعادة اتساق نفسك مع عالمك الداخلي والانسجام معه، فالمهم هو أن تمتلك إرادة قوية وخيالًا إيجابيًّا حتى تصمِّم على أهدافك من دون استسلام، فخيالك هو ما يقودك إلى …

هل تعلم ما العزيمة؟ إنَّ العزيمة هي الدافع والهدف القوي الذي يلازم صاحبه حتى يحقِّق الرغبات التي يطمح إليها، أي أن العزيمة تمثِّل بذل الإنسان لكل جهده حتى يصل إلى ما يريده من دون استسلام ويأس، بل ويحاول توظيف ما …

للزينة أربعة أقسام، وهي الزينة الخَلقية التي تكون في الوجه والعنق والجسد، والزينة الباطنة التي تكمن في الثياب الحسنة والحلي وأمثالها، والزينة المكتسبة وهي ما تقتنيه الزوجة من ثياب جميلة وكحل وأدوات للتجمّل، وأخيرًا الزينة الظاهرة التي حرّم الله أن …

هناك بعض الخطوات لمحاربة الإدمان، عن طريقة المُعالجة المُركزة على الإدمان، وهي تأتي بدايةً بتصحيح الأفكار الشائعة الخاطئة، والتي من ضمنها تصف المُدمن بأن له طبيعة مختلفة عن بقية البشر، بل إن أنواع الإدمان أشبه بالسلوكيات القهرية، وتتعدَّد وتنتقل مظاهر …

هناك أخطاء فادحة ترتكبها النساء في غرفة النوم، وقد تتسبب هذه الأمور في فشل العلاقة الجنسية دون وعي منهنّ، كالمزاجية في ممارسة العلاقة، والخجل من التجرد من الملابس، وعدم الاهتمام برائحة الجسد، والسخرية من وضع الزوج على الفراش دون مراعاة …

الإدمان في حد ذاته ليس سلوكًا سيئًا في المطلق، بل هو نفسيًّا فعل قهري مثل التنظيف المُفرط، والتسوق القهري، وإذا أردت علاج الشخص المُصاب بالتنظيف المُفرط لن تعامله بحزم أو حتى تهمله حتى يتوقف عن سلوكه، لأن هذا يدل على …

إن العامل النفسي محرك أساسي لإتمام عملية المعاشرة بين الزوجين، بل هو أساس الرغبة وبعده تأتي باقي الجهات، ولهذا لا بد من الاستعداد والتهيئة النفسيّة.

مثيرات الإدمان في حياة المُدمن قد تكون أحداثًا يومية أو أفكارًا مثل الشعور بالذنب أو الضغط أو الحزن أو العجز وغيره، لكن ليس على المُدمن النظر إليها على أنها دافع قوي تجاه خطوات الإدمان، حيث لو فهم حقيقة نفسه وحقيقة …

إنّ من أهم فوائد المعاشرة الزوجية أنها تشفي من التوترات النفسية، وهذا لأن العلاقة بين الزوجين تساعد على سرعة التشافي من القلق النفسيّ والضغوطات، وبسببها أيضًا يحصل المرء على الاسترخاء والراحة، كما أنها تعالج حالات الإحباط وتساعد على تعديل مزاج …

السؤال الذي قد يُقلق الكثير من الناس: كيف لي أن أتأكد من أنني مُدمن أم صاحب عادة تقليدية؟ ببساطة المُدمن لن يترك سلوكه بسهولة وسيدافع عنه بشدة أما صاحب العادة فأمام أي سبب منطقي قوي سيترك عاداته، لأن العادات أفعال …

لقد تبرمجنا منذ طفولتنا على عدم الخوض في الجوانب الجنسية، وبخاصّة من بعد حصّة العلوم تلك!  فحتى المعلّم الذي قد وُكِّل بشرحها كنّا نجده يتوتر ويتلعثم كأنه يشرح موضوعًا فاضحًا! ولهذا فنحن لا نمتلك في ثقافتنا مناقشة الموضوعات الجنسيّة بالشكل …

يُعرِّف الكاتب الإدمان بأنه "سلوك يُقصد به إظهار الشعور العميق وغير المحتمل بالعجز، وهذا العجز مُتجذِّر دائمًا في أمر مهم جدًّا عند الفرد"، شعور الإنسان بالعجز  أو المشاكل العاطفية أو الأدوار المهمَّشة في البيت أو خارجه يدفعه إلى الغضب بشكل …