بعد الانتهاء من خطوة التعقيبات والملاحظات سننتقل إلى الخطوة الثانية وهي الاعتذار، هذه الخطوة دليل على الاعتراف بالأخطاء والرغبة الصادقة في التغيير، لذا يكون لها سحرها الخاص ولكن المشكلة تكمن في عدم قدرة البعض على فعل ذلك، وليتمكنوا من الاعتذار …
مقالات أفكار الكتب من أخضر.
الآن سوف نتعرف على سبع خطوات تهدف إلى التخلص من السلوكيات المزعجة بهدف تحسين العلاقات الشخصية، سنتعلم كيفية عدم الإفراط في إعطاء المعلومات حتى لا نقع في خطأ إضافة الأفكار الهامشية والسلبية والإفراط في استخدام لا ولكن وإصدار الأحكام والجمل …
الناجحون يصدقون أيضًا خرافات مثل أن سلوكياتهم المزعجة هي سبب نجاحهم، فيظن البعض أن التعليقات القاسية التي يطلقونها سبب في تحفيز الآخرين، وهذا يجعل من مهمة تغييرهم أمرًا صعبًا، ولكن هناك مفتاحًا يمكننا استخدامه لإجبارهم على ذلك وهو استخدام شيء …
من أكبر المشكلات التي تواجه الناجحين اعتقادهم أن مستواهم أفضل مما هو عليه، فهم يعتقدون أن المرات الاستثنائية التي حققوا فيها إنجازات رائعة هي التي تعبر عن مستواهم، ويتغاضون عن المرات التي أخفقوا فيها، كما أنهم ينكرون نقاط ضعفهم، وعندما …
إن كلمة "البرانا" باللغة السنسكريتية تعني الطاقة الحيوية أو طاقة الحياة التي تُحافظ على الصحة والحياة في الجسم الأثيري، وهي كما يُعتقد مجموعة من أسرار رهبان التبت العلاجية باستخدام الطاقة الحيوية لعلاج الآخرين والتخفيف عن آلامهم، فيتخيَّل المُعالج بالبرانا أن …
من البرامج أيضًا "الماكروبيوتك"، وهي لفظة مشتقة من كلمة يونانية مكوَّنة من جزأين: "ماكرو" أي الكبير، و"بيوس" أي الحياة، ويُعد الفيلسوف الياباني "جروج أوشاوا" مؤسس الماكروبيوتك بصورته المعاصرة.
من الضروري معرفة أن الفلسفة الغربية الروحية أو برامج العصر الجديد يحاول أن يصبغ لنفسه أسماء ذات صبغة دعائية، مثل "الطاقة الروحية" أو "قوة الحياة"، والكثير من المُدربين أو المُرشدين الروحيين في الغرب تدرَّبوا على يد رهبان التبت والصين، في …
كما ذكرنا أن الفلسفة الشرقية ترتكز على تصوُّر فلسفي وجودي، للكون وللإنسان وللحياة، تقوم هذه الفلسفة على محاولات عقلية وذوقية، ولها العديد من المبادئ والمعتقدات التي تقوم عليها، فمن أبرز معتقداتها:
بدأت هذه الأفكار في اجتياح العالم العربي والإسلامي حينما تبنَّاها مدرِّبون مسلمون، محاولين دمج الفلسفة الشرقية مع الدين الإسلامي، أو التوفيق بينهما بدعوى أسلمة العلوم!
تأثَّرت حياتنا اليومية بالنمط الغربي الذي يسود العالم، والذي تطغى عليه الماديَّة مع نقص الجانب الروحي، فأصبح القلق والتوتر والضغط العصبي سمات ظاهرة وواضحة بيننا، ومع سهولة وصول الأخبار وسرعة تداولها، أصبحنا نتعرَّض لكثير من الأمور التي تزيد مشاعر الخوف، …
ربما يتبادر إلى أذهان بعضنا تساؤل: كيف السبيل لأنمِّي الثقة بنفسي؟ هناك عدد من الطرق والحلول قدَّمها لنا الكاتب، أولها: أن نجلس جلسة صراحة مع ذواتنا، غرضها تقويم النفس، والوقوف على السلبيات والإيجابيات دون أى مجاملات، ومن ثم دعم الإيجابيات، …
يخبرنا الكاتب أن الإنسان المتكبِّر أهون خطرًا من الإنسان ضعيف الثقة بالنفس، وذلك لأن الإنسان المتكبِّر أمره مكشوف ومكروه بين الناس، بينما ضعيف الثقة قد نظنه، أو يعتقد هو بنفسه أنه متواضع وهادئ وحقيقة الأمر ليست كذلك، إذن كيف نعرف …
في البداية مفهوم الذات يعدُّ انعكاسًا للمرء عن تقديره لذاته، ونظرته إليها، وبخاصةٍ عند الوقوف على الإيجابيات والسلبيات، ويجب ألا نقع في فخ الابتهاج بالإيجابيات وربما التفاخر بها، ونمقت أن يذكِّرنا أحد بعيوبنا، حتى وإن كان ذلك مساعدة منه لنقوم …
وهناك ثلاثة محاور مهمة من شأنها أن تسهم في استقرار النفس، وأول تلك الجوانب القدرة على التعبير بما تعتليه النفس وما تكنُّه، ومن ضمن الأمور التي تعرقل من استقرار النفس في هذا الجانب هو النظام الأبوي القائم على السلطة في …
عندما نتحدَّث عن النفس نعني ماهيتها ورغباتها وشهواتها، بل وعلاقتها بذاتها وعلاقتها بغيرها من البشر، وفي بعض الأحيان نعتقد أن استقرارها يعتمد على ذاتها فقط، ولا ننتبه أن الله (سبحانه وتعالى) فطر الإنسان على تركيبة ثلاثية يمكن إجمالها في المعادلة …
ومن أكبر المؤثرين في التحليلية قديمًا زعيم الاتجاه الشكي الارتيابي ديفيد هيوم، الذي فتح الباب أمام الوضعية المادية المنطقية انطلاقًا من التجربة والخبرة والمنطق بإنكاره ضرورة ارتباط السبب بالمسبب، وتميز تحليل ديفيد هيوم بعدة سمات منها: التأكيد على الاتجاه العلمي …
تعد التحليلية ممارسة بأدوات معينة، تهدف إلى فك المركب إلى عناصره الأساسية البسيطة في ضوء فرض معين، وقد مورس التحليل منذ القدم، فأرسطو وسقراط حللا المفاهيم والتصورات وجون لوك طبق أدواتها على المعرفة الإنسانية وصولًا إلى برتراند راسل ومور في …
بعد انخفاض نجم الوجودية صعدت موضة جديدة على مسرح الفلسفة، ألا وهي الفلسفة البنيوية، مؤمنة بأنه لا يمكن فهم الظواهر المحيطة بالإنسان عن طريق عزل إحداها عن الأخرى، لأن الظواهر تكون متداخلة ومترابطة صانعة نسقًا يتضح المعنى فيه من خلال …
يطلق على الوجودية فلسفة القرن العشرين، فهي صاحبة التأثير الأكبر فيه، وقد نشأت بعد الحرب العالمية الثانية، نتيجة معاناة الإنسان في بحثه عن غايته في الحياة، وسط ظروف الفوضى والحرب والطابع الآلي للمجتمعات الصناعية التي تتجه نحو محو الفردية وتشييء …
ارتبطت الفلسفة البراجماتية بالولايات المتحدة الأمريكية، فبعد أن كانت في بداية نشأتها تعكس بشكل سطحي الفلسفات الأوروبية الكبيرة، أصبح لها نتاجها الفلسفي والفكري الخاص، وتضم الفلسفة البراجماتية جميع المذاهب الفلسفية التي تتخذ معيارها من النفعية العائدة للفرد، فصحة أي فكرة …
لكل عصر سماته الحاكمة لإطار علومه، وامتاز الفكر في القرن السابع عشر بعاملين مهمين، الأول هو تقلص سلطة الكنيسة على الحياة الفكرية، والثاني هو ازدياد نفوذ العلم التجريبي، مما هدد المكانة السامية التي تحتلها الفلسفة منذ عصر اليونان، فتعرضت لتغيرات …
لأن الدماغ يقاوم التغيير بشكل طبيعي بسبب دور المقاومة الداخلية، فهو يفضل الحفاظ على الوضع الراهن، مما يجعل من الصعب عليك بدء عادات جديدة والاستمرار عليها، ولذا سنتناول الآن سبع قواعد تساعدك على التغلب على تلك المقاومة الطبيعية، القاعدة الأولى: …
إن كنت تريد البدء بممارسة الرياضة أو البدء بالكتابة أو بقراءة الكتب غير الروائية، فسيساعدك على ذلك تطبيق الخطوات البسيطة التالية، أولًا: حدد الهدف الذي تريد تحقيقه مع العادة الجديدة، فلا تكتفِ بمجرد أنك ترغب في إنقاص وزنك، ولكن حدد …
من الأشياء الخاطئة التي نظنها صحيحة هي عند التفكير في عادات جيدة نفترض أن فعلها يتطلب الدافع وقوة الإرادة، ولكن ماذا لو كانت افتراضاتنا حول تطوير العادات خاطئة؟ وماذا لو أننا كنا مُضللين في ما يتعلق بدور الدافع وقوة الإرادة …