أفكار الكتب من أخضر

من الضروري إقامة دراسة شاملة لسلوكيات وتصرُّفات المريض وحالته النفسية، فمن الناحية الجسدية سنجده مهتمًّا اهتمامًا مفرطًا وبالغًا بجسمه، ومن الناحية النفسية سنجد أن مرضى الوسواس مصابون بالكآبة والصمت والعزلة، ومن ناحية الإرادة فغالبًا ما تكون إرادتهم مسلوبة! وطمأنينتهم معدومة، …

إن الوسواس القهري ينشأ عند الغالبية بصورة فجائية، فمريض الوسواس القهري ليس فاقدًا لعقله، بل من الممكن أن يكون على مستوى مقبول أو عالٍ من الذكاء.

يعدُّ مرض الوسواس القهري اختلالًا عصابيًّا شائعًا بين الناس، في مختلف المجتمعات، ويُفسَّر مصطلح الوسواس عند علماء اللغة بأنه حديث النفس والكلام الذي يدور في باطن الإنسان، وهو عبارة عن قوَّة وهمية تستطيع أمر الإنسان ونهيه وتدفعه إلى ارتكاب شيء …

لنتهيأ إلى أن الله تعالى قد يُقدِّر لنا الهزيمة بعد كل هذا الجهد، لنواجه شعورًا مُصاحبًا لها أقسى من الخسارة، لكن طالما ما زلنا على قيد الحياة، لن نهرب من الأمر الواقع بالخيال أو نتقبَّل إحساس الخذلان، فنحن نخوض تجارب، …

عندما يسقط الشغف ويزداد التقصير مع مواجهة التعثرات، يجب أن نتعامل مع هذا الموقف بتحدٍّ، ونستغله لتجديد الشغف، ونؤمن بأن الإبداع يخرج من رحم المعاناة، وأن الله لن يكلفنا بأمر يتجاوز قدراتنا، بل تظهر لنا تلك التعثرات كعلامات إرشادية، فالله …

تتكوَّن بطولة الذاكرة من مرحلتين: مرحلة صباحية تتكوَّن من أربع منافسات، ثم يتم اختيار ستة متأهلين للمرحلة النهائية المكونة من ثلاث فعاليات، حتى يتم تصفية المتنافسين إلى آخر متنافس، والمنافسة الأولى كانت منافسة الأسماء والوجوه، وحصل فيها جوشوا على المركز …

قد ينحرف الفرد في العمل فيجني عداوات شخصية، فإذا كان في النفس اعوجاج يسبِّب هذه العدوات ينبغي تقويمه، كتقويم اللسان لكبحه عن تناقل الأخبار لغرض سيئ، وعند الاختلاف في الرأي لا بد من التأنِّي والحلم واحترام الطرف الآخر، وبما إن …

مع اقتراب البطولة وتحسُّن نتائجه ظن جوشوا أنه سيفوز بمركز متقدم، واتجه بحثه إلى حالات استثنائية عن أشخاص يتمتعون بذاكرة فائقة ولكنهم يعانون من إعاقة في ناحية أخرى، ومن ضمن هذه الحالات حالة دانييل الذي يُقال إن دماغه تغيَّر بسبب …

وبين ثنايا هذه التجارب لن نحيي ما فقدناه من قيم وعادات إيجابية فقط، بل سنكتشف أيضًا ميولًا وهواياتٍ لم ندركها من قبل، لنستخدمها بعد ذلك كأدوات للاستثمار، لنقوم بتحديد مكان العمل والمهنة المناسبة والقدرات،  فلا بد أن تتناسب المهنة مع …

تعرَّف جوشوا على مجموعة من الطلاب يتدرَّبون لبطولة الذاكرة على يد مدرِّس تاريخ اسمه رايمون ماثيوز، وقد آمن ماثيوز أن فن الذاكرة سيكون السبب في جعل طلابه يتمتعون بمكانة مفيدة في المجتمع، ففي القرن الماضي هوجمت عملية الحفظ لاعتبارها عملية …

القيم الأخلاقية لها أثر في الفرد والمجتمع، فتطبيقها يحقِّق الرقيَّ في مسيرة الفرد المهنية، والفرد جزء من المجتمع يُشارك في عملية التأسيس والتشييد، فإذا ارتقت مسيرته المهنية أثَّر ذلك بالإيجاب في العملية ككل، فالجميع يعمل ضمن خطة عملية تُلزِم كل …

بدأ جوشوا استخدامه للذاكرة في حفظ أرقام وأسماء عشوائية، واستعان في حفظ الأرقام بطريقة النظام الرئيس التي تعمل على تحويل الأرقام إلى أصوات وتحويل هذه الأصوات إلى كلمات ومن ثم إلى صور، وعند حفظ سلاسل طويلة من الأرقام استخدم طريقة …

تخيل أنك تعرضت في يوم من الأيام لموقف خطير وضع حياتك على المحك، ماذا ستختار حينها؟ هل ستواجه الخطر وتتمسك بالحياة أم تستسلم للموت؟ ربما لن نعرف الإجابة بالضبط الإ إذا وُضِعنا في الموقف، ولكن دعنا نتأمل تجارب هؤلاء المغامرين …

قديمًا، لم يكن بالإمكان فعل أي شيء بالأفكار سوى حفظها حتى قبل التفكير في الاستفادة منها، على عكس أيامنا الحالية، فقد قمنا بإحلال ذاكرتنا الطبيعية في نظام من التقنيات المتقدمة، وهكذا اختلفت طريقة استخدامنا لأدمغتنا، فالكتابة عند سقراط كانت مجرد …

هل اتخذت يوما قرارًا ثم ندمت عليه؟ ربما كانت لحظة تسرع، أو تم التأثير عليك بشكل ما.. في البداية يجب أن نتعرف طريقة تفكيرنا وتحليلنا للمعلومات، فالعقل يستخدم نظامين للتفكير أولهما النظام الأوتوماتيكي، وهو المسؤول عن اتخاذ ردود الأفعال السريعة …

بدأ إد كوك بتدريس جوشوا أول مبدأ من مبادئ الحفظ الأساسية وهو الترميز المُفصَّل، فالهدف النهائي من تعلُّم تقنيات الذاكرة هو تحويل ذكريات صعب تذكُّرها إلى ذكريات سهلة التذكُّر، من خلال تغيير المعلومة المملَّة إلى معلومة مُلوَّنة ومختلفة ومميَّزة، وهذا …

هل نتمتع حقًّا بوفرة من الخيارات في عالمنا المعاصر؟ سنجيب عن هذا السؤال من خلال الدراسة الآتية التي قامت بها الكاتبة بأوروبا الشرقية، وقدمت للمشاركين سبعة أصناف من المشروبات الغازیة التي نطلق علیها اسم الصودا مثل: الكوك، الدایت كوك، والبيبسي …

أثناء بحث جوشوا، عثر على نظرية تشرح كيفية وأسباب تحسُّن ذاكرتنا لكاي. آندريس إركسون. فتواصل جوشوا مع إركسون وذهب إلى معمله، فلاحظ جوشوا تجربة يجريها إركسون عن استجابة أفراد شرطة متفاوتين في الخبرة لرؤية شخص يسير نحو مدرسة بشيء مربوط …

"ما تأثير الانتماء الديني للأفراد في صحتهم وسعادتهم؟" كان ذلك عنوان دراسة قامت بها الكاتبة على أكثر من ستمئة شخص منتمين إلى تسع ديانات مختلفة تصفها بالأساسية، لتعرف ما إذا كان اعتناق المرء لدين ما يؤثر في اتخاذ قراراته، وهل …

في أثناء بحثه قرأ جوشوا عن حالة الصحفي (س) الذي يتذكَّر كل شيء، فقد آمن أغلب علماء النفس أن ذكرياتنا كلها موجودة في الدماغ حتى وإن لم نعثر عليها، وظهرت دراسات تثبت هذا الأمر، لكن مؤخرًا قلَّ تفاؤل العلماء بشأن …

عند تصوير الدماغ بتقنية الرنين المغناطيسي، وُجد أن هناك خطوطًا قشرية بوسط الدماغ مسؤولة عن تلقي المعلومات من الوسط المحيط عن طريق الحواس، ومن ثم تقييم مردوداتها مثل معرفة أن السكر مذاقه حلو، هذا الجزء قد يساعدنا على توجيه اختياراتنا، …

بدأت رحلة جوشوا فوير مع الذاكرة أثناء بحثه عن أذكى البشر، فخرجت له نتائج عن لاعبي شطرنج ونوابغ في الرياضة، لكن المُرشَّح الذي لفت نظره كان شخصًا يُدعى بن بريدمور، وهو بطل العالم في الذاكرة، وقد قرأ جوشوا مقولة له …

الحرب، والإيدز والجنس، وعمالة الأطفال، والمرض وسرعة الوفاة،كلها سمات للمئة عام الفائتة في ملف الطفولة؛ أثرت الحرب تأثيرًا بالغًا في الطفولة نفسيًّا وجسديًّا واقتصاديًّا، وحرمتهم الأسر والأمن والسكن، وألجأتهم إلى المخيمات التي لم تكن أفضل حالًا للكثيرين، فالمخيمات تعني قلة …

كان من النتائج المترتبة على عصر التنوير في أوروبا ظهور الذهنية العلمية لتحل محل الإيمان المسيحي في ما يتعلق بالتقنية، كإحلال الطب الحديث محل العلاج الروحاني الإيماني، كما ظهرت الليبرالية بوصفها واحدة من أهم الأيديولوجيات الأخلاقية، وقد بحث الفلاسفة في …