أفكار الكتب من أخضر

دعنا نتساءل، ما الدافع الحقيقي يا تُرى وراء حرصنا الدؤوب على الإرضاء أو المتعة الفورية أو المكانة؟

إن الأدلة على وجود الله واضحة، ولكن الكثيرين قد يغفلون عن هذا ويطلبون دليلًا وفق أهوائهم، فوجود الله أمر فطري يعرفه العقل ويعتمد فيه على مبدأ (الأثر يدل على المؤثر)، فالعقل لا يقبل أبدًا حدوث شيء في منتهى الإتقان دون …

طبيعتنا الإنسانية تميل بفطرتها نحو البحث عن أنفسنا عن طريق نظرة الآخرين إلينا، وهذا ما قد يجعلنا نهتم كثيرًا بإبراز أنفسنا بأفضل صورةٍ، بإضافة الجديد إلى أنفسنا، كالذي ينشغل بتلميع سيارته يوميًّا بدلًا من إصلاح ما بها من أعطالٍ صغيرةٍ، …

يأتي في مقدمة الحلول الاهتمام بأبناء الجيل الثاني من المسلمين، إذ تواجههم مهمة شاقة للتوفيق بين أمريكيتهم وإسلامهم، بين أن يكونوا مواطنين نافعين وفي الوقت نفسه مسلمين صالحين. فهم الجيل الأفضل لتبليغ الإسلام، فهم يفهمون أقرانهم من الأمريكيين ومن ثم …

تظهر الفروق الفكرية التي ورثتها دول العالم الغربي ودول شرق آسيا من أسلافهم في الحضارات القديمة  في عدة جوانب من حياة مجتمعنا المعاصر، ولنبدأ  بالحديث عن القانون، فما يهم لدى الغرب هو تطبيق مبدأ العدالة التي تتمثل في قواعد وضعت …

وهنا نؤكد أن تصورات الغرب الأساسية عن الإسلام المذكورة في الفقرة السابقة، تعتبر من أهم العقبات التي تقف في طريق انتشار الإسلام إلى الغرب وبخاصة في أمريكا وكندا.

كان تعريف الطبيعة لدى الإغريق أنها عبارة عن الكون مخصوم منه البشر وثقافتهم، فقد كان لديهم فهم واضح للذات وسعي وراء الحقائق المجردة، بدأ تراثهم الجدلي في الظهور وانطلقوا من البحث عن الحقائق الذاتية التي تتعلق بنفوسهم إلى الحقائق الموضوعية …

ينتشر في الغرب أن الإسلام دين عربي شرق أوسطي، وذلك لأن لغة القرآن عربية وأغلبية الشعوب العربية مسلمة، ولكن الله سبحانه وتعالى أنزل القرآن ليخاطب كل البشر. ﴿قُلۡ یَـٰۤأَیُّهَا ٱلنَّاسُ إِنِّی رَسُولُ ٱللَّهِ إِلَیۡكُمۡ جَمِیعًا﴾.

توجد علاقة وطيدة بين اللغة والثقافة التي يكتسبها الشخص في فترة الطفولة وفِكره، وتعتبر التنشئة التي يتلقاها الفرد في أثناء فترة طفولته من أهم أسباب اختلاف الفكر بين الثقافات.

يحتاج المسلم إلى معرفة الله قبل كل شيء، فتبدأ الشهادة بـ"لا إله إلا الله"، وفي الأذان نسمع "الله أكبر" ونتساءل الله أكبر مِن مَن؟ ومن ماذا؟ فيجيبنا القرآن بأن الله ﴿لَمۡ یَكُن لَّهُۥ كُفُوًا أَحَدُۢ﴾، وتأتي (الله أكبر) لتخبره أن …

كان المجتمع الصيني القديم مجتمعًا زراعيًّا من الطراز الأول، لذلك كان يغلب على ثقافة أفراده التعاون مع الآخرين والعمل في تناغم، وكذلك كان حال المجتمع الغربي خلال حقبة العصور الوسطى عندما كان مجتمعًا زراعيًّا، فقد كان أفراده أقل نزوعًا للفردية …

من الطبيعي أن تكون للإنسان شكوك دينية، يمكنه الإفصاح عنها ومناقشتها للبحث عن إجابات عقلانية، وإلا فسوف يعتبر الدين مجرد تجربة شخصية حسية.

يقال إن أفكار الفيلسوف تلقى رواجًا في المجتمع عندما تعكس طبيعة المجتمع الذي يعيش فيه هذا الفيلسوف، هكذا كانت أفكار أرسطو موضع اهتمام المجتمع الإغريقي، ثم جاء المجتمع الغربي بعد ذلك ليتبنى فلسفة أرسطو ويبني عليها ثقافة المجتمع، لتكون أوجه …

هذه العدوى العالمية لم تستثنِ حتى الأطفال، فقد شهد القرن الحالي تزايد نسبة السمنة السنوية في هذه السن، ورغم ندرة الإحصاءات العربية في هذا السن، فإن الحال لن يكون مختلفًا كثيرًا عن الوضع العالمي، لا تختلف أسباب البدانة عند الأطفال …

غالبًا ما تكون الفترة التالية لنجاح النظام الغذائي أكثر محطات الرحلة خِداعًا؛ يهرع الشخص إلى تلك الأطعمة التي حُرِمَها طويلًا، معتقدًا أنه قد تحرر من سجن الحمية الغذائية، وآن له أن يأكل كما يريد، هذا هو الخطر الأساسي للحميات القاسية، …

للنوم منحنى عمريّ يصف طبيعة نوم الشخص وعدد الساعات التي يجب أن يتلقاها وفقًا لمرحلته العمرية، وتكون قمة المنحنى عند  الصغار من(١٩:١٦ساعة) متقطعة، ثم تبدأ بالانحدار عند المراهقين مع ملاحظة أنهم يميلون للنوم في ساعات متأخرة، ثم يدنو كليًّا عند …

إن الخطوة الأولى والأهم لأي شخص راغب في الوصول إلى وزن طبيعي أو المحافظة على وزنه الحالي، هي تغيير أفكاره حول البدانة؛ يجب أن يتعامل البُدُن مع البدانة باعتبارها مرضًا ومحفزًا لأمراض أخرى، وعلى هذه المرحلة ألا تطول كثيرًا، فالمماطلة …

لكي تبدأ هرمونات النوم في العمل يجب أن توفر لها بيئة مناسبة تحفزها، بداية من مكان نومك في التو إلى أمور تفعلها مسبقًا بساعات ولكنها تباعًا تؤثر في نومك، فمثلًا يجب أن تنام في غرفة بعيدة عن المحفزات، على سرير …

للبدانة عديد من الأسباب التي تختلف في شدة تأثيرها ونتائجها على الجسم؛ يؤثر العامل الوراثي في احتمالية زيادة الوزن، فإذا كان أحد الوالدين أو كلاهما بدينًا، فسيكون أطفالهما مؤهلين للإصابة بالبدانة كذلك، ولعل الاضطرابات النفسية أيضًا أحد أكثر هذه العوامل …

يصلنا من حكايات كثير من العلماء والكتاب أو الفنانين أنهم كانوا قليلي النوم وغالب يومهم صحو في تخطيط وعمل، مثل هتلر ومارغريت تاتشر وسلفادور دالي الذي كان لمنع نفسه من النوم يجلس طيلة الوقت على كرسي يضع تحته طبقًا من …

في حالة الطعام، لا يهتم جسمك بصحتك كثيرًا، لا يراعي مظهرك ولا معدتك الكبيرة، كل ما يهتم به هو تخزين أكبر قدر من الطعام، ربما كانت هذه ميزة أساسية لأجدادنا ضد المجاعات، لكن يبدو أنها أصبحت غير ضرورية لمعظم البشر …

النوم عملية شأنها شأن العمليات الحيوية الأخرى في الجسم تحكم عملها بعض الهرمونات، قائدهم هو هرمون الميلاتونين الذي يفرز من الغدة الصنوبرية في الدماغ، وأعداؤه في المقابل هرمونا الاستيقاظ الكورتيزول والأدرينالين. تعمل الهرمونات جنبًا إلى جنب مع بعض الأمواج المسؤولة …

ربما ينتاب الجماهير كثير من الشكوك حول التداعيات والأعراض الخطيرة التي تُتهم بها البدانة بشكل مباشر، لقد تربينا على أن الطعام بركة، فهل الكثير منه كذلك أيضًا؟ تصف منظمة الصحة العالمية الاجتياح الملحوظ للسمنة في العالم بالوباء، ويمكننا أن نعذرهم …

في جامعة سان فرانسيسكو بكاليفورنيا قام عالم الأعصاب "لويس بتاسيك" بتأسيس اختبار صنفّ فيه الناس حسب طبيعة نومهم إلى:  قبّرة: ويشير بها إلى الأشخاص الذين يخلدون للنوم باكرًا، ومن ثم هم أشخاص صباحيون يفضلون العمل نهارًا.