لا تعدُّ الشيخوخة من الناحية الطبية من الأمراض، بل إنها مرحلة من مراحل تطور الإنسان كالطفولة والمراهقة، ومن السمات الرئيسة للجسم الذي يشيخ فقدان قدرته على التكيُّف الوظيفي، فعندما نفقد القدرة على التكيُّف مع البيئة يصبح الجسم أكثر عرضة للهجمات …
مقالات أفكار الكتب من أخضر.
كثيرٌ مِنّا يعيشُ حَيَاتَهُ ليحققَ أحلامَ غيره، فهذا شابٌ دَرَسَ في المَجالِ الفُلاني، ليُحقِقَ رَغْبَةَ أهلِهِ، وذلكَ آخرَ تزوَّجَ مِن الفتاةِ الفُلانية، لأنَّ أُمَّهُ رأتْ بأنها مُناسِبَةٌ له، وثالثٌ عَمِلَ بالوظيفةِ الفُلانيةِ، لأنها الوظيفةُ الموجودةُ في سُوقِ العملِ، وحَصَلَ عليها …
حالة الاستثناء هي حالة ينعدم عندها التمييز بين الديمقراطية والاستبداد، يعلَّق فيها العمل بالقانون، وتكون الدولة في حالة فراغ، فقد تقوم الدولة بأعمال خاطئة واضعة إياها تحت بند الاستثناء؛ كخلق حالة دائمة من الطوارئ، ولا تقتصر هذه الحالة على فرض …
الشيخوخة جزء لا ينفصل عن حياة البشر، ويمكن تعريفها على أنها نقص الاحتياطي الفسيولوجي لأعضاء الجسم، وتبدأ الشيخوخة عند انتهاء فترة النمو والدخول في مرحلة الشخص البالغ، وقد حاول العلماء تفسير تلك الفترة من منطلق الفلسفة تارة والنظريات العلمية تارة …
هل "الكُتب مُملة"؟ وما الذي يمكن فعله عند الشعور بالملل خلال قراءة كتاب ما؟ نعم قد تعدُّ الكتب مملة، وإذا شعر الطلاب بالملل - أو أي شخص - في أثناء قراءتهم للكتب التي لا تثير اهتمامهم فعليهم بتركها، المهم هو …
يظهر عائد منهج البساطة بوضوح في مؤشرات تنظيمية ثلاثة وهي: النمو والسيولة النقدية والتكلفة، وأي برنامج - لمساعدة المنظمة في الانتقال من الثقافة التنظيمية التقليدية إلى ثقافة البساطة والبعد عن التعقيد- لا بدَّ له من التركيز على عامل أو أكثر …
تذكر الكاتبة تجربتها عندما خصصت في بداية الحصَّة بمقدار ربع ساعة قراءة مستقلة للطلاب، كما استطاعت استغلال القراءة في وقت الاستراحات خلال الحصص، وتوجهت لتقليل أو إلغاء التمرينات المتعلقة بتحرير الكتب أو التدريب على الكتابة، لأنها ترى أن هذه التمرينات …
إن أحد أهم الأمور في العمليات الإدارية والإنتاجية التنظيمُ، فهو ليس مجرد آلة لإصدار القرارات، ولكنه طريقة لتعبئة القدرات الابتكارية بواسطة فرق عمل متماسكة ومناخ تنظيمي صحي وتدريب لكل المستويات التنظيمية واتصالات مفتوحة في كل الاتجاهات، ومن دون التنظيم يصبح …
يعبر عامل الإمداد عن حسن إدارة المواد، وتحقق الشركات الناجحة فروقًا جوهرية في هذا المجال، وقد سجلت الشركات الناجحة أرقامًا قياسية في بعض الأبعاد التي تطور من عوامل الإمداد ومنها: التسليم في أوقات قصيرة، فقد تحتاج الشركات الناجحة إلى 8 …
أيُّ إنسانٍ لديه الكثيرُ من الصِفاتِ الجيدة، ويقوم بالعديِد من الحماقات أيضًا. أنت نفسك لست استثناءً للقاعدة.
جميع الطلاب في الحقيقة قُرَّاء، لكنَّهم على مستويات مختلفة من الاستعداد والاهتمام، وتقسم دونالين ميلر القرَّاء إلى ثلاثة أنواع؛ النوع الأول: القرَّاء الناشئون، وهم القرَّاء المتعثرون - كما يطلق عليهم المجتمع - وهم من تقل كفاءتهم في القراءة عن الكفاءة …
تؤدي إدارة التطوير دورًا رئيسًا في خلق منتجات تتفق واحتياجات السوق ورغبة العملاء دون أن تزيد في المواصفات والأجزاء، ويساعد التنظيم على تسهيل أنشطة تدفق الأداء في خطوط الإنتاج المختلفة.
يشير هذا العامل إلى أن الشركات الناجحة لا تفضل التصنيع الداخلي لأجزاء المنتج إلا إذا كانت تمتلك ميزة تنافسية، وإلا فإنها تلجأ لعدد قليل من الموردين الخارجيين، ويعدُّ التكامل الرأسي من عوامل نجاح المنظمات وأحد الأسلحة التنافسية، ولكن مستوى التكامل …
افترضت الدراسة التي أجرتها مؤسسة ماكنزي الاستشارية العالمية أن الشركات الناجحة أكثر بساطة وأقل تعقيدًا من الشركات الأقل نجاحًا، إذ يعني النجاح هنا استغلال كل الفرص الممكنة لمعالجة التعقيد وصولًا إلى البساطة بوصفها سلاحًا تنافسيًّا.
إنَّ للقراءة تأثيرًا كبيرًا في حياة الإنسان، حتى اختياره للأشخاص، وتذكر الكاتبة أنها عندما بدأت رحلتها للتدريس كانت على اقتناع كامل بأنها ستشارك طلابها ما تُحب، لكن حدث عكس ذلك، فالأطفال مطيعون لطلباتها وقد نفذوا المطلوب منهم، لكنهم كانوا يفتقرون …
السعادةُ الزوجيةُ، ليست في أن نعيشَ حياة مثالية، بل في غضِّ الطَرْفِ عن زَلاّتِ وهَفَواتِ شَريك حياتِنَا، حتي نحصُلَ على تواصلٍ أفضل، وفُرصةٍ أكبرَ للعيش دون مشاكل.
تخوض الفيروسات سباقًا مع الزمن في تطوير صفاتها وقدراتها حتى لا تفنى من على ظهر الكوكب، فكل العوائل من حيوانات ونباتات دائمًا ما تطوِّر خلايا مناعتها سُبلًا لمحاربة العدوى، بل وعدم الإصابة بها مجددًا، وبالتالي كان لِزامًا على الفيروسات أن …
والمقصود ظهور مرض مُعدٍ ينتج عن فيروس جديد تمامًا، وتتوقَّف عوامل تفشِّي الأمراض المُعدية على أمور عدة من بينها فترة حضانة الفيروس (الفترة بين العدوى وظهور الأعراض)، وطريقة الانتشار سواء من خلال التنفس أو الطعام أو التلامس الجلدي، كذلك العوامل …
قد تشعرُ بأنه لا يوجدُ من يفهمُك من المحيطين بك، حتى وإن كانوا أقربَ الناسِ إليك؛ كالأهلِ والأصدقاءِ والجيران. هذا ليس بسبب أن الناسَ أغبياء، ولكن بسبب اختلافِهِم واختلاف البرمجةِ العقلية، التي نشؤوا عليها، واختلافِ التربيةِ والتعليمِ والخبراتِ، التي مروا …
زوِّد ضميرك بتعليمات واضحة عن الغضب، فالهدف الأساسي لذلك أن تُبقي غضبك آمنًا ومؤثرًا بشكل صحيح، فكما تعلم فإن الغضب في آخر المطاف يجب أن يُحترم فهو ما يجعلك شجاعًا عندما يدعوك خوفك وجبنك إلى التنازل عن بعض الحقوق، ومن …
لا شك أن التحدي الذي يؤرق الفيروسات هو بقاؤها حية، حيث إن جهاز المناعة غالبًا ينجح في القضاء عليها ويمنع تكاثرها وبالتالي أصبحت الفيروسات معرضة للفناء، ومن هنا تعلمت بعض المراوغات بهدف البقاء ونجحت في إيجاد وسائل تسمح بالتغلب على …
في تلك المرحلة عليك أن تثبت نفسك في محل السيطرة على حياتك، فالندم والحسد من المشاعر السلبية الناتجة عن فقدانك، كما يجَّب عليك زيادة طاقتك الجسدية، إذ إن هناك علاقة مباشرة بين حالتك الجسدية والنفسية، فإذا كنت تشعر بالإعياء أو …
عليك أن تزيد من تقديرك لذاتك، فالشعور بالنقص أو قلة الثقة غالبًا ما يكون الدافع أو المثير الأقوى لنوبات الغضب، مثلما يحدث حين ينتقدك شخص أمام الآخرين بشيء تخجل منه! كما أن عليك اختيار ثلاثة من أصدقائك تشعر عند مقابلتهم …
تدور هذه المرحلة حول إدراكك لذاتك ولانفعالاتك الغاضبة ومراقبة سلوكك الشخصي، وفهم طبيعة الغضب بتخصيص وقت مميز للتدريب على تطبيق الاستراتيجية بحد أدنى ساعتين أسبوعيًّا لمدة شهر أو اثنين، وحاول تخيُّل النتيجة والأثر الرائع الذي ستناله إن تخلَّصت من غضبك …