التصنيف: أفكار الكتب

يُعد التخدير تخصصًا مرهقًا ويحتاج إلى ساعات عمل طويلة وضغوطات عصبية ونفسية عالية، ويعمل طبيب التخدير قبل إجراء الجراحة على فحص المريض للتأكد من أنه لائق للتخدير، ومن ثم وضع خطة للتخدير ومقارنة البدائل الجيدة للمريض من التخدير الكلي أو …

دائمًا ما نتساءل أين تكمن السعادة؟ هل هي في الوصول إلى الغاية؟ فإذا وصلنا إلى الغاية نشعر بالملل بعدها فأين السعادة إذًا؟

يُعد الألم إحدى وسائل الحفاظ على الحياة كردَّة فعل للحماية من الأعراض الخطيرة، ولكن ليس كل ألم مفيدًا، بل هناك متلازمات للألم تصبح مرضية ومؤرِّقة وتحتاج إلى علاج في حد ذاتها، واستخدمت بعض الحضارات الداتورة والقنب والخشخاش والكوكا ضد الألم، …

يُعرَّف التخدير على أنه غياب الألم مصحوبًا أو غير مصحوب بغياب الوعي، وفي حالة التخدير الكلي يحدث غياب للوعي ويكون مصحوبًا بالنسيان وتسكين الألم وارتخاء العضلات، ويعتمد أطباء التخدير على ممارسة تُعرَف باسم التخدير المتوازن، ويعني الاستخدام المتوازن لمجموعة من …

لقد غيَّرت الثورة الجنسية التي اجتاحت المجتمع من طبيعة العلاقة الحميمية بين الزوجين، وأثر في طبيعتها كثيرًا قصف المجتمعات بالمواد الإباحية والخيالات الناتجة عنها؛ فأصبح الشريكان أسيرين لمعايير مثالية تخضع للتحسين والتجميل بشدة، وعلى الرغم من أننا نعرف أن العلاقات …

إن المرأة بطبيعتها كائن عملي جدًّا، تفكر في زينتها وفستانها ومطبخها ورجلها وأولادها ولا تعبأ بالقضايا الكبرى مثل الحرية والعدالة والفكر والفن، فهي تترك هذه الأمور للرجل وتشجعه وتدعمه فيها، لكنها لا تتحمل ولا تفكر في هذه الأمور، لأن بيتها …

يصعب على الناس تقبُّل فكرة أن الأطفال من الممكن أن يكونوا قوى مدمرة للزواج، بل يعتقدون على العكس من ذلك أن الأطفال يرسِّخون الحياة الزوجية، ولو كان ذلك صحيحًا فلماذا تقع أكثر حالات الطلاق في الأسر التي بها أطفال صغار؟ …

إن فكرة القول بوحدة الذاكرة ظلت مقبولة وشائعة على نحو كبير في خمسينيات وستينيات القرن التاسع عشر، وبعدها كثرت محاولات تصنيف الذاكرة، حتى جاء دونالد هيب وأصدر عملًا ميَّز فيه بين الذاكرة ذات المدى القصير، وعرفها بأنها هي التي ترتكز …

نظن أننا بزواجنا قد انفصلنا عن عائلاتنا وقيمهم وبدأنا عالمًا جديدًا، ولكن الحقيقة أن كلًّا منا يحمل معه مجموعة من القيم والعادات الجيدة والأخرى السيئة إلى بيت الزوجية، وقد لا نفطن إلى العادات السيئة بالتحديد والقيم غير السوية فتأخذ واحدًا …

من أكبر عوائق السيطرة على اضطرابات علاقات الحب أن تعتقد أنك لست أنت من يحتاج إلى التغيير، لقد أتقنَّا لعبة اللوم هذه، وعلاوة على ذلك نؤمن في صعوبة أن نتغيَّر، ونرجع ذلك إلى فوات الأوان وكل ما تربَّينا عليه سيظل …

تجاهُل الشريك لمشاعر الآخر وما يمرُّ به من أزمات يولِّد انفجارًا حادًّا في المشاعر، وبسبب اعتقادنا الخاطئ بأن كوننا "صرحاء لدرجة القسوة" هو الأسلوب الفعال للتواصل، فغالبًا ما يلجأ الشخص إلى التعبير عن ثورته وغضبه بغلظة وقسوة وإسراف في العواطف …

الغبطة أو حالة (منتهى السعادة) موجودة في (الآن)، ولا نبلغها أو نلقاها بتذكُّر الماضي أو جلب المستقبل، وحتى تذكُّرك، ولو للحظة، صدمة عصبية أصابتك في الماضي، إنما تجعلك تقاسي، من جديد ما مررت به من معاناة، أما التجارب المُفرِحة فهي …

في عام 1804 قال الفيلسوف الفرنسي مان دي بيران Maine de Biran، إنه لا يمكن أن نعد الذاكرة كيانًا واحدًا، وأصدر كتابًا يشرح فيه هذا، إذ ميَّز بين ثلاثة أنماط للذاكرة كل نمط يعمل على نحو مستقل عن غيره، وقسم …

تعدُّ خرافة سندريلا مثالًا رائعًا على كيفية تأثير خرافة "كل ما تحتاج إليه هو الحب" في وعينا الجمعي، والرسالة الرئيسة لهذه الخرافة الرومانسية أن الشريكين المقدر كلاهما للآخر يلتقيان فيقعان في الحب ويعيشان معًا في سعادة أبدية، فنجد هذه الخرافات …

يرصد الدكتور مصطفى محمود محورًا مهمًّا في أغلب المشكلات بين الأزواج وهو الفتور والملل خصوصًا بعد الزواج، ويخبرنا أن السبب الرئيسي هو كيمياء الأعصاب، فيقول: إن أعصابنا مصنوعة بطريقة خاصة تحس بلحظات الانتقال ولا تحس بالاستمرار، ويشبه المرأة بـ"الفانلة الداخلية" …

الحالة الطبيعية هي الفرح أو السلام أو الاكتفاء التلقائي، وعندما لا تكون في إحدى هذه الحالات؛ فالتلوث يصيب جسدك، أو فكرك، وقد يكون التلوث نتيجة انفعالات سامة، أو عادات وعلاقات، كما يكون نتيجة مواد سامة، ومن أعراض السُّمِّية: الغضب والقلق …

يعزو الأفراد دائمًا مشكلاتهم إلى الطرف الآخر ليرفعوا الخطأ عن كاهلهم، ولكن ما لا يدركه الجميع أن مشكلات الزواج أكبر من أن يكون سببها الزوجين معًا، فضلًا عن أن يتحمَّلها طرف واحد! بل أصبحت منظومة الزواج ككل محل هجوم بالتزامن …

نحن وبصورة كبيرة نقرن أنفسنا ونقيِّمها بمقدار المال والمركز الذي نحتله ومقتنياتنا وبآراء الآخرين فينا، ومن جهة أخرى نتوق إلى رضا الناس وتقبُّلهم لنا، ونخشى عدم قبولهم لنا، وهذا يؤثِّر تأثيرًا قويًّا في اعتقادنا بمن نحن، ومن نكون! إن صورتنا …

تتميَّز الذاكرة طويلة المدى بدوام المعلومة المخزَّنة، ولا تقتصر على الاحتفاظ وتخزين المعلومات أو أحداث حياتنا، بل تُستخدم أيضًا للحفاظ على ما تعلَّمناه من مهارات يدوية، كما تتميَّز بامتلاك قدرات لا متناهية، كما أن قدرتها على التخزين تستمر أيامًا وشهورًا …

مُرشدك الأول ودليلك إلى السعادة هو جسدك، وكلاهما حيزٌ واحد لا يمكن الفصل بينهما، فإذا كنت جائعًا؛ فالفكر والمعدة يكونان جائعين معًا، وإذا كنت في وسط تجربة روحانية، فإن خلايا قلبك وكبدك تشارك في تلك التجربة، فلا يمكنك أن تكوِّن …

يعتقد معظم الناس أن السعادة تأتي من النجاح الذي يحرزونه أو الثروة الكبيرة أو التمتع بالصحة الجيدة، ولكن هذا اعتقاد خاطئ، فالنجاح والثروة والصحة الجيدة هي نتائج السعادة، وليست أسبابها، وللسعادة معادلة تتكون من ثلاثة عوامل؛ فهي حاصل جمع الأحوال …

تعرف الذاكرة قصيرة المدى بذاكرة الاشتغال أيضًا، أي التي تربط بين المعلومات الحاضرة والإجراءات المنبثقة من الذاكرة طويلة المدى لمعالجتها، ويسجل هذا النوع من الذاكرة أحداث الحياة اليومية المتسلسلة مؤقتًا، إذ تساعد على الاحتفاظ المؤقت بالمعلومات فى مدة لا تتجاوز …

إن الإنسان الملحد الذي يعتمد على نفسه قد يكون شخصًا رائعًا ومستقيمًا، إلا أن الفرق هو أن الملحد أشبه بشجيرة في الصحراء، ليس لها ما يمدُّها ويغذِّيها، أما الإنسان الذي يتوجَّه إلى الله فهو أشبه بشجرة غُرِست على ضفة جدول، …

يبدو أن البشر يتعلمون أعمق ما في الحياة عندما يوشكون على الرحيل عنها، إن المرض يُعطينا الإشارة بوجوب العودة إلى المكان الصحيح ويوفِّر لنا الفرصة لإعادة صياغة حياتنا، بالتالي إذا لم يتقدَّم الإنسان في العمر تقدُّمًا مشرِّفًا، فإنه سيدخل سن …