
إن البديل الآمن لكل ما قد يضرُّ المعدة هو المشروبات الدافئة، والأعشاب الطبيعية، فالمشروبات مفيدة لعلاج سوء الهضم والامتصاص، ومن تلك الأعشاب: النعناع، والينسون، والحلبة، والكراوية، والروزماري، بشرط أن تكون مُحضَّرة بطريقة "الشاي الكُشري"، فهي ضرورية قبل الأكل لغسيل المعدة …