إن حكم بلد ما بطريقة جيدة يساعد بشكل كبير على تحقيق النمو الاقتصادي، وعلى العكس من ذلك فإن الحكومات الفاسدة والفاشلة والسياسات الاقتصادية الخاطئة يمكن أن تُجهِز على اقتصاد قوي وتدمره بسرعة! فدولة مثل (أفريقيا الوسطى) بسبب تعاقب الحكومات السيئة …
مقالات أفكار الكتب من أخضر.
الحرب الأهلية تعتمد في تمويلها بشكل مطلق على الثروات الطبيعية، ومثالًا على ذلك "أنجولا"، اعتمدت مجموعة التمرُّد المسمَّاة (الاتحاد الوطني من أجل استقلال أنجولا) على "الماس" من أجل تمويل الحرب، وعلى الجانب الآخر من نفس الصراع موَّلت "الحركة الشعبية لتحرير …
إن الحروب بشكلٍ عام (دولية أو أهلية) تعترض سبيل أي نمو اقتصادي، والغالبية العظمى من شعوب الدول التي تعيش تحت خط الفقر إما أنها عاشت في وقت من الأوقات حربًا أهلية، أو ما زالت تعيش أحد فصولها، والحرب الأهلية: هي …
الفقر -في الحقيقة- لا يعد هو الفخ، وإلا كانت جميع دول العالم ما تزال تعيش في الفقر، فالفقر يمكن التخلص منه تدريجيًّا بالعمل الدؤوب، والاجتهاد، والذكاء، والنمو القوي، وبالنظر إلى تلك الدول التي تعيش تحت خط الفقر فإننا نجد أن …
يعيش معنا على هذا الكوكب مليار نسمة يقطنون دولًا لا تعرف أي نمو اقتصادي البتة، يعيشون في القرن الحادي والعشرين، لكنهم في الحقيقة ينتمون إلى ظلمات العصور الوسطى التي كانت تعيش فيها أوروبا، إذ تكثر في تلك الدول الحروب الأهلية …
يشغل سلوكك حيِّزًا كبيرًا من توتُّر العمل، فبعض الناس لا يفرِّقون بين شخصياتهم ووظائفهم، فلا شيء يفعلونه خارج نطاق الوظيفة، وتعلَّم كيف تقضي أيام عطلتك وأوقات راحتك في أنشطة مختلفة ومفيدة. وخلال العمل قم بتقسيم المهام حسب الأولوية وتفويض الأعمال …
يمكن أن تكون معرَّضًا داخل بيئة العمل بكثير من المضايقات بأنواعها من عنصرية وتمييز نوعي وتحرُّشات جنسية وكيد الزملاء، وأفضل ما تفعله تجاه هذه الأمور أن تبلغ عنها الجهة المسؤولة ولا يمنعنك خوف التضرر أو السخرية أو الخجل مما تشكو …
حدَّد ديفيد لويس "أعراض الإعياء الذي تسبِّبه المعلومات"، ومنها الإرهاق الذهني وحدَّة الطبع والنزق وصعوبة التركيز والشعور بالانفصال عن النفس الآخرين.
يُنفق على المنوِّمات سنويًّا أكثر من 100 مليون دولار ويعاني نحو 50٪ ليلة سُهاد واحدة في الأسبوع، وأكثر المضغوطين وظيفيًّا يقاسونه، فالأرق نوعان: أرق مبكر، وأرق الاستمرار في النوم، ويظلُّ المؤرَّقون يتقلَّبون في الفراش لمدة ساعة على الأقل، بينما يحتاج …
يؤدي الضغط إلى فقدان الشهية أو عدم توازن الغذاء، ولا شك أن للطعام تأثيرًا في عمل العقل والحالة المزاجية للإنسان؛ فالأحماض الأمينية ضرورية لبناء النواقل العصبية، فالحمض الأميني (غلوتامين إل) يكون مادة الـGABA التي تحسِّن الحالة المزاجية، ويوجد في البيض …
تتم الاستجابة للضغط خلال ثلاث مراحل: الحذرالفسيولوجي، والتكيُّف مع الضغط، والإجهاد؛ حيث تدخل كل الحواس في حالة استنفار عام لمواجهة خطر منتَظَر، ثم تبدأ في التكيُّف بإيجاد حل لهذا الضغط على المستويين النفسي والجسمي، إلى أن تستنفد كل طاقاتها فتصل …
تتطلَّب مواجهة ضغوط العمل تغيُّرات نفسية وسلوكية، وقبل ذلك ينبغي أن يكون المرء واعيًا بالآثار السلبية لمشكلته، ويعرف بالتحديد مصدر الضغط الأساسي داخل وظيفته، فأسباب الضغط كثيرة ومتنوعة، وقد تكون الوظيفة بطبيعتها مسبِّبة للضغط مثل أعمال القطاعات الطبية والطوارئ ومراكز …
يدعي جل الملحدين وصولهم إلى الاستقرار النفسي بعد أن استقام مذهبهم على إنكار الخالق والتحرر من كل الالتزامات الدينية، والوصول إلى إجابات عن كل الأسئلة التي كانت تؤرقهم وقت إيمانهم، غير أن الدراسات النفسية تجمع على الطمأنينة التي يورثها الإيمان …
كثيرًا ما يلجأ بعض أصحاب المذاهب الفكرية الضعيفة إلى ممارسة العديد من الحيل في ثنايا الحوار، حتى يتوهَّم السامع قوةَ حجته وسلامة طرحه، والملحدون شهيرون بهذه المراوغات ويجب أن يتنبه إليها المحاور جيدًا، ومن أشهر تلك الحيل التي لا يكاد …
يجب قبل البدء في أية مناظرة وضع قواعد كلية ضابطة، يتفق عليها الطرفان ولا يخرج أي طرف عنها أثناء النقاش، مثل الاتفاق على آداب التناظر، وأن الهدف من هذا الحوار ليس إلا الوصول إلى الحق واتباعه، وأن يتجنَّب الطرفان أي …
يجب على من يتصدَّر لأي حوار بشكل عام، والحوار ضد الملحدين دفاعًا عن الإسلام بشكل خاص، أن يتمتع بالصفات والمؤهلات التي تمكنه من أداء مهمته، فالمسلم سفير عن دين الله يجب أن يحسن تمثيله، كي لا ينقلب الأمر إلى نتيجة …
قضت سنة الله في خلقه أن يكونوا مختلفين، لا تكاد تجد أمرًا مهمًّا كان بديهيًّا اتفق عليه البشر بأكملهم طوال تاريخهم الممتد، حتى وجود الخالق (جل شأنه) قد أنكره البعض! قال تعالى: ﴿وَلَوْ شَاءَ رَبُّكَ لَجَعَلَ النَّاسَ أُمَّةً وَاحِدَةً وَلا …
الإلحاد من مصدر "لَحَدَ" يُعَرَّف لغةً بأنه "الميل عن القصد والعدول عن الشيء"، وجاء في القرآن قوله تعالى: ﴿وَذَرُوا الَّذِينَ يُلْحِدُونَ فِي أَسْمَائِهِ﴾، أي عَدَلوا بها عمَّا هي عليه، وكانت العرب تطلقها على كل من يُظهِر بدعة في الدين حتى …
في هذا العصر، عصر السرعة، بات كل شيء معلبًا وسريعًا، أصبحنا نتوقع حدوث كل شيء بسرعة، نحن نريد النجاح والشهرة والمال وكل الأشياء الأخرى فورًا، وإن لم نحصل على الإشباع اللحظي نصبح محبطين ونافدي الصبر.
قبل أن نشرع في الحديث عن قوة التوكيدات، ينبغي أولًا أن نعرف ما المقصود بالتوكيدات؟ التوكيدات ببساطة هي عبارات إيجابية نقولها لأنفسنا، ولكي يكون التوكيد فعالًا يجب أن يتسم بعدة خصائص، يجب أن يكون إيجابيًّا، فمثًلا إذا كنت تريد أن …
بعض الأفكار السلبية تمنعك بشكل مباشر أو غير مباشر من تحقيق أهدافك، قد تكون مباشرة مثل قولك: "لن أنجز ذلك"، أو "أنا لست بالذكاء الكافي"، أو غير مباشرة تلاحظها بصعوبة، كأن تنظر إلى شخص على أنه أفضل منك، في هذه …
أوضحت مجموعة من التجارب الحديثة التي أجراها الباحثون في علم النفس الاجتماعي، أن التفكير الواعي والنية يؤثران بدرجة كبيرة في أفعالنا، وحتى تحصل على إرادة قوية لا بد أن تتذكر أهدافك التي أردت أن تحققها، فمثلًا عندما تظهر نيتك في …
اجتمع مجموعة من الأشخاص المرهقين الذين تبدو عليهم علامات التيه والإحباط، سمعوا صوتًا هاتفًا يقول: "إنه وقت البحث في أعماق قلوبكم للعثور على الأشياء التي تتحسَّرون عليها، فالندم لا يؤدي إلا إلى إبقائكم عالقين في الماضي"، وقد أخذ كلٌّ منهم …
في القرن العشرين أصبح هناك طرح رأسمالي يؤثر في مكانة الفرد في المجتمع، وجعل هذا الأمر الكاتب أن يطرح سؤالًا مهمًّا "ما قيمة حياة الإنسان؟ وكم يملك الكائن الإنساني من فردانية فعلًا؟"، كان لهذه الأسئلة ارتباط بمدى علاقة فردية النمل …