
ينشأ الضغط نتيجة لتراكم الأحداث الداخلية والخارجية ويتسبَّب في إثارة التوتر النفسي الحاد أو المزمن أو كليهما، ويأتي من مصادر متعددة خارجية وداخلية مثل متطلبات العمل ومسؤوليات الأسرة وتربية الأطفال وحقوق الأقارب والأصحاب والأعباء المادية ومشاكل التعامل مع الآخرين والعمل …