التصنيف: أفكار الكتب

الرحلة الثانية للبحث عن فوائد المشي كانت إلى مدينة جلَاسجُو باسكُتلَنْدا المشهورة بأنها المدينة "الأقل صحية" في المملكة المتحدة كلها، إذ تتمتع اسكتلندا بأقل مُعدل لطول العمر في أوربا الغربية كلها، وعزا الباحثون هذه الهوة إلى ظاهرة غامضة تُسمى "تأثير …

كان الصحابة حريصين في تربيتهم لأبنائهم على مشاركتهم في قضيتهم وعلى تعلمهم من الكبار حتى في الأحداث الخطرة، وكانوا بذلك يجتنبون مشكلة إثبات الاعتبار لدى الأبناء حين يريدون التأكيد على أنهم ما عادوا أطفالًا بالعصيان والتمرد، وكان يُختار لكلٍّ مهمةٌ …

كان أول الذين حاورهم كاتبنا، هو الدكتور الكندي "ستَانلِي فُولَان" الذي أنقذه المشي من الموت، إذ كان يُفكر في الانتحار في أثناء مروره بفترة سلبية من حياته عانى فيها من الاكتئاب ومشكلات في حياته الشخصية، وقرر أن يُسافر إلى "إِلكَامينو …

في يثرب، في بيت السيد السَّلَمِيِّ الخَزْرَجي عبد الله بن عمرو بن حرام، وُلد جابر لأبيه عبد الله وأمه أُنَيسة بنت عمرو بن عَنَمة، وكانت له سبع أو تسع أخوات. ولما بلغ جابر السادسة عشرة ذهب إلى مكة مع أبيه …

 تحاول الذكورية الشرقية بشتى الطرق فرض سيطرتها على العناصر الأضعف في المجتمع (الطفل – المرأة)، فتضطر إلى العنف أحيانًا، والقتل إذا استدعى الأمر باسم الشرف، فعندما تنصر الذكورية القويَّ وتخذل الضعيف، يظهر العنف والضرب وسيلةً لتأديب الطفل وتربيته، فيكبر الطفل …

يعيش الذكر الشرقي حياة مزدوجة المعايير بين ما يظهره وما يبطنه، فقناع الالتزام والتحفظ الذي يرتديه لعامة الناس، سرعان ما ينكشف ليظهر وجهه الحقيقي في الحياة الخاصة، فتجده لا يعرف سوى "أن الشرع حلل له أربع نساء"، ويطالب بكامل حقوقه …

وُجِدَ من خلال التحليل الكيفي لتعليقات النساء على فيسبوك على سؤال "ماذا يقول أو يفعل الرجل الشرقي في أثناء وجوده في المنزل؟" أن الذكر الشرقي يتفاعل مع زوجته بأسلوب "الكر أو الفر Fight/Flight Response"، إما أن يستخدم وسيلة الكر/ الهجوم …

في عام 1973م وقعت حادثة سطو على بنك في مدينة ستوكهولم بالسويد، وخلال المواجهة التي استمرت ستة أيام مع الشرطة، أصبح عديد من موظفي البنك الأسير متعاطفين مع لصوص البنك، وبعد إطلاق سراحهم، رفض بعض موظفي البنك الإدلاء بشهادتهم ضد لصوص …

يعد النوع الأكثر انتشارًا من أنواع الذكورة الشرقية هو الذكر "والد زوجته"، ويمارس هذا النوع سلطته الأبوية على كل أنثى في محيطه، وينمو هذا الإحساس بداخل كل ذكر شرقي بسبب عوامل أسرية (تأتي من ممارسة أبيه للسلطة الأبوية على أمه)، …

هناك صراع مشهور في المجتمعات العربية بين الحماة وزوجة الابن، مع بعض الاستثناءات، وفيه تشتعل نيران غيرة الأم بمجرد ظهور أنثى في حياة ابنها، ولكن ما سبب هذه الغيرة؟ 

أول خطوة في حل أي مشكلة، معرفة أن هناك مشكلة من الأساس، وإحدى طرائق معرفة مشكلة الرجل الشرقي تكون عند التقدم لخطبة فتاة، فبدأ الكاتب بسؤال الفتيات عبر صفحته الشخصية على فيسبوك عن أمثلة الكلام الذي يقوله الرجل الشرقي في …

يجدر بنا هنا أن نذكر بعض الوصايا للحفاظ على صحتك العقلية، كذلك لتساعدك على دعم توازنك النفسي، فلا ينتظر الإنسان مرضه حتى يبدأ النظر إلى حياته، بل لا بد أن يخلط تلك الوصايا بيومه وتكون هي أساس عاداته الوجدانية والفكرية …

طريق شفاء النفس، يمر بثلاث خطوات:                                                      أولها تنظيف المدخنة أو كما يعرف بالتطهير؛ يحاول …

طريقة العلاج النفسي المثالية هي التي تتناول الشخصية بشكل متكامل وتنفذ إلى أعماقها، فلا تنظر إلى مجرد العرض الظاهر بل إلى علة المرض الحقيقي، وكل مدرسة في علم النفس ينطوي داخلها مذهب فلسفي معين تجاه الطبيعة البشرية.

للتعرف على المرض النفسي، يمكننا أن ننظر إلى غرضه، فهو سلوك شاذ يحاول حل المشكلات الشخصية أو يحاول تخفيف التوتر الناتج عنها، ومن الاستجابات ما قد ينجح وما قد يخفق تجاه المشكلات، وهو سلوك وعادة مكتسبة، قد تعلمه الشخص من …

استجابة الإنسان للموقف الخارجي تكون في هيئة شكلين متعارضين، إما إقدام وإما إحجام، وهناك حالة وسط بين الاثنين، وهي حالة إرجاء الاستجابة لعدم توافر شروط حدوثها، وهي حالة الانتظار. 

النفس أشبه ما يكون بالجسد في تكيفه ومحاولته العودة إلى حالة الاتزان، فلها بعض السلوكيات التعويضية والتكيفية للعودة إلى حالة الاتزان، والإنسان يسعى جاهدًا ليحافظ على بقائه، وهو يسعى للتغلب على ما يهدد شخصيته المعنوية والاجتماعية، لكن هناك بعض التهديدات …

داخل الإنسان رغبة عارمة وفطرية لتحقيق السعادة، لكن هناك صنفًا من الناس يرى السعادة تحررًا من القيود والنظام، واتباعًا للشهوات، وسدًّا لكل الرغبات؛ ينشد الأوهام، وينكر قدسية العمل، وينطوي على نفسه وينفصل عن مجتمعه، ويهرب من الواقع، كل هذا دليل …

إن الناس يختلفون في مصطلح الحرية، فمنهم من يشكك في الحرية حتى تراه يرسخ استعباد البشر لذوي السلطة، ومنهم من يفرط في استعمال الحرية حتى تجده يدعو إلى حرية تقلل من كرامة الإنسان مثل حرية الشذوذ. والصواب أن نكون وسطًا …

إن من أهم القضايا المعاصرة إشكالية وجود الشر، فقد أدى سوء التعامل مع هذه القضية إلى إلحاد البعض، وقد يستخدم البعض هذه الإشكالية ليشكك في وجود الله، لكن أدلة وجود الله كثيرة وأقوى من هذا.

لماذا يختلف العلماء وما موقفنا من الخلاف؟ إن كثيرًا من الناس يختارون بين الأقوال الفقهية على وفق ما يحبون، وينتقون أحب الأقوال إلى أنفسهم، ويحتجون على هذا لمجرد وجود الخلاف، وهذا ليس بحجة للعمل بهذا الخلاف، ولكن الموقف الصحيح أن …

لأن إنجاز القليل بشكلٍ أقرب إلى الواقع، أفضل من عدم الإنجاز بشكلٍ عام، فإن العمل على وضع جدولٍ زمني خاص بالعمل نستخدمه إذا ما أردنا إتمام مهمة ما وقياسها نظريًّا، يمنحنا مع الوقت قدرةً أفضل على تحديد الوقت المناسب فعلًا …

هناك ظاهرة جديدة يدعيها بعض المشككين وهي القراءة المفتوحة للنص القرآني، بحيث تكون لكل شخص قراءة للنص يفهم منها ما يشاء دون أن يكون ملزمًا بأي فهم آخر، ومن ثم لن يكون هناك إسلام صحيح ملزم للشخص، فعندما يحدث ذلك …

عند النظر إلى الفروق الجذرية بين الناجحين والمتقنين لأعمالهم مقارنة بأشخاصٍ آخرين ليسوا على الدرجة نفسها، يفوز المتقنون، وذلك لأن الأشخاص المتقنين لأعمالهم يطبقون "التمرين المُتعمَّد" لما يقومون به، وليس كما نظن بأن الأمر يرجع إلى امتلاكهم قدرات غير عادية، …