قد تتعجب مما سيُذكر هنا، لذا حاول أن تتذكر أنك تعيش الآن في زمان تتجاذبه قوى عديدة وأفكار متضاربة متصارعة يهدم بعضها بعضًا، ولا يكاد ينقضي زمان بأفكاره وتوجهاته إلا وقضى عليها زمان يليه، وما نعيشه اليوم هو نتاج لهذا …
مقالات أفكار الكتب من أخضر.
نقل لنا الكتاب عددًا من حكايات التعافي من اضطرابات نفسية شائعة، وجدوا علاجهم في أساليب مختلفة عن أساليب لصوص النفسية. منها حكاية أحمد الذي لم تُفلح الأدوية وأفكار بعض المختصين في علاجه من اضطراب ما بعد الصدمة، إذ شاهد فقد …
مع انتشار النسوية والذكورية في مجتمعاتنا تضيع كثير من الفتيات والنساء ويفقدن الطمأنينة والسوية النفسية، إذ ترفع النسوية شعارات عديدة مثل "كوني حرة"، "سافري"، "احصلي على وظيفة"، مع تقييد حياة النساء الناجحات بنماذج معينة وصورٍ حالمةٍ يُكلف الوصول إليها الكثير، …
للناسِ في البوح والشكوى سُبلٌ مختلفة، البعض يشكو إلى ربه، وكلما اشتدت الأزمة زاد إقباله على الله. والبعض يشكو إلى ذوي الحكمة والمروءة والأمانة من المختصين والأصدقاء يستشيرهم ويستنصحهم، فيريحونه ويعينونه على فهم مشكلاته من زوايا مختلفة وإيجاد حلولٍ واقعية …
في حياتنا كثيرٌ من المخادعات النفسية التي تسرق منا السوية والطمأنينة؛ منها الدعوة إلى القبول غير المشروط المتمثلة في العبارة "اقبلني كما أنا"، التي يغفل من يتبناها عن معانٍ كثيرة مثل إهمال احتياجات الآخرين، ودفعهم إلى تقبل الإساءة، وتقبل الخطأ …
إن أول المستهدفين من لصوص الصحة النفسية هم الشباب واليافعون، الذين يعيشون فترة استكشاف لميولهم ومهاراتهم وهوياتهم، ويواجه هذا الجيل العديد من التحديات، بدءًا من الأساليب الخاطئة في التربية، مثل كثرة المقارنات مع إغفال الفروق الفردية، والتربية السليمة تكون ببناء …
التهيئة لمرحلة البلوغ هي إعداد الطفل في جهات عدة منها، النفسية، والخُلقية، والجسدية، والمحافظة على فطرته، وهناك أربعة محاور لتهيئة الطفل المراهق للبلوغ، وهي: تهيئة عقل الطفل من حيثُ تصحيح الإدراك والفعل والإرادة، حيث قال فيها ابن عاشور: "إصلاح عقل …
جاء في السُّنة واللغة العربية أسماء كثيرة حول مرحلة ما قبل البلوغ للصبي، ومنها: الغلام ويُلقَّب بها الصبي من وقت ولادته حتى يبلغ، واليافع أي من قارَب البلوغ، والمناهز، والحزَوَر، والوصيف، والملِمُّ، والثَّوْهد ويُعنى به الغلام التام الخُلق المُراهق، والشرخ …
المصطلح يجب أن يعبِّر عمَّا يُطلق عليه لغويًّا ومعنويًّا، وهذا ما ورث الاختلاف على تسمية مرحلة عمرية بمصطلح المراهقة في الشريعة الإسلامية دون أن يوجد رابط وثيق، ويقول في ذلك الأستاذ مصطفى الحيادرة: "أجمعت مجامع اللغة العربية المعروفة في العالم …
المراحل العمرية في الإسلام والمصطلحات لها دلالات شرعية، وكل مرحلة لها تصنيفها المناسب بإسناد شرعي، وبالتالي لها أحكام شرعية تُناسبها مثل: مسائل الرضاعة، والحضانة، والصلاة والتأديب عليها، والإمامة، والنكاح، وغيرها، لكن المراحل العمرية عند الغرب تُوضع تبعًا لقيم وفلسفة كل …
المصطلح أداة مهمة لخدمة العلوم، ودليل مُيسَّر لتجميع معانٍ متعدِّدة لعلمٍ في مفهومٍ واحدٍ، ويُسمَّى بـ"علم الاصطلاح"، وعرَّفَ الكاتب الاصطلاح أنه "أداة البحث، ولغة التفاهم بين العلماء"، ولقَّبه علماء السوفييت بـ"علم العلوم"، ولقَّبه أيضًا ابن فارس بـ"الاسم الصناعي"، ويتكوَّن المصطلح …
إن النمو السليم للطفل لا يكفيه حب الوالدين ونواياهم الحسنة فقط! بل إن التعامل الفعَّال والتربية الإيجابية لهذا الطفل هي التي تعزِّز نموَّه، فربما أنت تتوقَّع نضوجًا كلما كبر عمر الطفل، ولكن ضع في اعتبارك أن هذه ليست قاعدة أساسية، …
هناك مثل صيني يقول: "أخبرني سأنسى.. أرني فقد أتذكَّر.. ولكن أدمجني فسأعي وأفهم"، وهذا ما نرغب به في أثناء العلاج السلوكي للأطفال، فلكلِّ اضطراب حل معيَّن عن طريق المحاكاة على أرض الواقع.
كما علمنا أن هناك مشكلات عديدة واضطرابات متنوِّعة قد تُصيب الأطفال والمراهقين، ويُمثِّل الخوف من المدرسة إحدى هذه المشكلات التي تسبِّب الضيق والكدر للأسرة، فنجد أن الطفل قد يتمارض أو يبكي ويتوسَّل للبقاء في المنزل، وهناك خطة علاجية يمكن اتباعها …
إننا لن نستطيع عزل الاضطراب الموجود لدى الطفل عن معتقداته وأفكاره، فالأفكار التي يردِّدها الطفل في ذهنه تُعدُّ مصدرًا رئيسًا للاضطراب.
إن مناهج العلاج السلوكي تتمثَّل في أربعة محاور بها نظريات رئيسة للتعلُّم، وهي التعلُّم الشرطي والتعلُّم الفعَّال والتعلُّم الاجتماعي والتعلُّم المعرفي.
مرحلة الطفولة هي الفترة التي ما بين الولادة وحتى بداية المراهقة، وفي خلال هذا الوقت قد يتعرَّض الأطفال لمشكلات عديدة واضطرابات متنوِّعة، وبطبيعة الحال سنواجه صعوبةً في اكتشاف مشكلات الطفل؛ كونه غير ناضج من الأساس! لذلك ليس من الجيِّد أن …
في نهاية الكتاب، توجِّه الكاتبة عدة نصائح شخصية للقادة والمديرين لإدارة بيئة عمل صحية ومبدعة، وهذه النصائح تتمثَّل في عدة سمات عليهم ممارستها حتى الإتقان؛ منها خلق حالة من الفضول تجاه موظفيهم، موضِّحة أن الفضول غريزة طبيعية تطوَّرت لدى الإنسان …
تتسابق المؤسسات في الاستعانة ببرامج وخطوات لتحفيز الموظفين ومواجهة الإنهاك، وهذه المحاولات تتراوح بين البرامج الصحية والأنشطة الرياضية وغيرها، مع التذكير المستمر أن الصحة النفسية والعناية بالنفس أمور في غاية الأهمية، إلا أن هذه الأفعال عادةً ما تبوء بالفشل فلا …
على الرغم من أن ظاهرة الإنهاك شديدة الشيوع، ويمكن أن تصيب الجميع إذا توافرت الأسباب والدوافع، فإنها كغيرها من الاضطرابات تظهر بشكل أكثر وضوحًا في بعض الأنماط الشخصية دون غيرها، فيعدُّ الأشخاص المصابون بالعصابية neuroticism، والانطوائية Introversion، والسعي نحو المثالية …
لتأكيد أهمية المناخ الثقافي في تحديد طبيعة العلاقات، وكذلك النتائج الحقيقية في الشركات؛ تذكر الكاتبة حادثة المركبة الفضائية "كولومبيا" التابعة لوكالة ناسا، ففي عام 2003 حيث حدث تفكُّك في المركبة عقب دخولها الغلاف الجوي، ما أدَّى إلى وفاة طاقم العمل …
من أهم الأسباب التي تدفع الموظفين إلى الشعور بالاستنزاف في العمل هي حجم الأعمال المكلَّفين بها، وعلى الرغم من أن الأمر يبدو بديهيًّا، فإنه يمارس بشكل اعتيادي في العديد من الوظائف دون وضع اعتبارات لسلامة المعرَّضين له ذهنيًّا وجسديًّا، فزيادة …
يشرح عالم النفس الأمريكي "فريدريك هيرزبرج" أن العلاقة بين عامل الرضا وعامل الإنتاجية في العمل ليست علاقة سببية كما هو شائع، بل هما منفصلان بصورة كبيرة، وفي نظريته "العاملَين" يوضح أن هناك مجموعة من العناصر الصحية التي تساعد على خلق …
لعلك تفكر الآن كيف يمكن للمرء أن يُقوِّم لسانه ويزيل عنه العُجمة، خصوصًا إن كنت ممن يعملون في الترجمة. والسبيل إلى تعلم لغة وإتقانها يكون بالنظر في اللغة وتشربها ومعايشتها، بالإكثار من القراءة والاستماع ومخالطة أهل تلك اللغة، حتى تصير …