التصنيف: أفكار من كتب علم النفس

إن اكتشاف ما يسمى بالعلاج المعرفي السلوكي في الطب النفسي اليوم من العمل على تغيير أفكار المرضى أو المضطربين نفسيًّا بهدف تحسين سلوكهم وحياتهم بشكل عام، وكبديل للنظريات والمدارس النفسية المختلفة والمضطربة أحيانًا، وكوسائل علاجية للاضطرابات النفسية، ليس اكتشافًا بالمعنى …

"إن الإنسان لما كان مركبًا من بدن ونفس صار يوجد له من قِبل كلٍّ منهما صلاح وفساد، وصحة ومرض، وسُقم وأعراض تعرض له في صحتها فتفسدها عليه ويُنسب إليه خصوصًا"؛ بهذه المقدمة الوجيزة والدالة على محتوى الكتاب بدأ البلخي كتابه، …

إذا انطلقنا من قدرة الإنسان على الاختيار ووجود بعض الحرية التي يتمتَّع بها وهو مما اتفقوا عليه جميعًا، وجدنا عدة عوامل تقيِّد هذه الحرية منها: الطبيعة والمجتمع، وهي مما لا يستطيع الإنسان الانفصال عنه إلا بالخيال والتفكُّر فيما هو خارج …

إن أي نقد للمواقف السابقة لا يخلو من وجود نظرة مسبقة لدى الناقد، لذلك سنكتفي بذكر بعض مواطن القصور بشكل سريع. لا يخفى وجه قصور المواقف الطبيعية في كونها تنزع المسؤولية عن الإنسان وتضع زمام الإنسانية في يد حتمية القوانين …

في لحظة ما ومن شدّة معاناة الإنسان، من الممكن أن يقرر إنهاء حياته، أو ربما قد يقرر قرارات سوداوية نابعة من ألمه الشديد، لأنه يشعر أنه قد أصبح ثقيلًا على الآخرين وليس عليهم أن يتحمّلوه بعد الآن، فيبدأ بقطع علاقاته …

يرى أصحاب هذه المواقف أن الوجود هو كل وجود ذاتي حر، ومن ثم فإنه ليس هناك مع هذا الوجود الحر حتميات تتحكَّم فيما يجب على الإنسان فعله والتحلِّي به. أما عن رواد هذا الفكر فمن أهمهم نيتشه وسارتر.      …

قد يشعر الشخص بأنه غريب حتى عن ذاته، فيشعر أنه قد انفصل عن جسده، لذا نجده ينظر إلى نفسه في المرآة ليتأكد من كونه هو! نعم.. لقد أضاع نفسه، لذا فهو يتأمل جسده ويتألم كثيرًا لأنه قد فقد الألفة بينه …

ترفض المواقف البرجماتية آراء المدرستين السابقتين، لأن كلًّا منهما يرجع في تفسيره للقيم إلى أصل سابق حاكم. أما عن موقفهم فهم لا يعترفون إلا بالواقع الحاضر، فالقيم لديهم هي ما ينشأ خلال العمل ومن أجل العمل، فكل فكرة هي مجرد …

قد يُصاب البعض باضطرابات هوس نحو أشياء معيّنة، مثل هوس نزع الشعر أو هوس السرقة أو هوس الحب، فهوس نزع الشعر يتمثل في إيذاء الذات، فنجد إحدى الفتيات تكرر نزع شعرها حتى تهدأ نفسها، إذ إن هذا الهوس قد يحقق …

تتسم هذه المواقف بفكرةٍ رئيسةٍ هي قاسمٌ مشتركٌ بين جميع آرائها، وهي إنكار اعتبار قوانين الطبيعة كمصدرٍ وحيدٍ للمعرفة، بل يدخلون مصادر أخرى كالعقل أو الحدس أو الوعي. يرى كانط أن العقل الخالص هو المفسِّرُ للأشياء، فهو الذي يحدِّدُ ما …

إننا جميعًا نحتاج إلى العطف والحنان في هذه الحياة، فما الضرورة التي تجعلنا يقسو بعضنا على بعض لدرجة أن نتسبب لإنسان في مرض نفسي؟ 

تتسم هذه المواقف بفكرة رئيسة هي قاسم مشترك بين جميع آرائها، وهي كون الإنسان جزءًا من الكون، وبما أن قوانين الكون واحدة ولا تتغيَّر، فإن الإنسان يخضع للتفسير الطبيعي كما تخضع له جميع أجزاء الكون. وتختلف فيما بينها في كون …

هناك أنواع من الأمراض النفسيّة يتم تداولها دون فهمها بدقّة، مثل الفصام والهستيريا، بل وربما يخلط الكثيرون بين هذه الأمراض، إن الفصام مرض عقلي يؤثر في سلوكيات المريض، كما يؤثر في بيئته والمحيطين به، إنه نوع من أنواع الانفصال عن …

إن أهمية القيم لا يغفل عنها أي إنسان في أي عصر، ولكن لما كان إنسان العصر الحديث تحت تهديد مستمر بسبب سرعة تغيُّر العالم من حوله، فإن ما ورثه من ثقافات أصبح معرضًا للاختبار في كل وقت. ومن أهم سمات …

الوسواس القهري هو صورة أو رغبة اندفاعية تسيطر على ذهن المريض وتكون خارجة عن سيطرته، ما يجعله يعاني الاكتئاب والقلق، لأن المريض يشعر أنه مسلوب الإرادة، وهذا المرض متفاوت في درجاته، ويمكن علاجه بالعقاقير، كما أن العلاج السلوكي لايقلّ أهمية …

إنّ مفهوم الطبّ النفسي ما زال يعاني جهلًا في إدراكه، حتى عند الأشخاص المثقفين نجد فيه التباسًا وتشويشًا، وبهذا يتضرر المريض غالبًا بصورة واضحة، بل ويتفشى المرض النفسيّ دون اعتبار لمدى حدّته، ونتيجة لذلك نرى كثيرًا من المرضى الذين يخجلون …

هناك سؤال لا يكف الإنسان عن سؤاله لنفسه عندما يحدث له أذًى أو مكروهٌ ممن يصادق: هل العتاب أولى أم الصبر والتغاضي؟ اختلفت الأقوال في هذا الصدد بين معارضٍ للعتاب بين الأصدقاء لما يُفضي إليه من الضرر، وبين مؤيِّدٍ له …

قد ذكرنا أن الصديق قد يعتريه نقص في بعض الصفات، ولكن ليس جميع العيوب في الصديق مما يستحق الصبر عليها، فهناك بعض العيوب تقدح في الإنسان وتجعله ليس أهلًا للصداقة، لكونها منافية لشرف مكانة الصداقة. أولى تلك الصفات هي النميمة.  …

"أعلم أنه لا وجود للصديق ولا من يتشبَّه بالصديق"، هكذا بدأ أبو حيان رسالته التي نحن بصدد الحديث عنها، حيث  لا يخفى عليك كون ما ذكرنا من صفات الصديق عزيزٌ نادرٌ أن يجتمع في إنسان، لأنه قلَّ من يسعى ليرتقي …

أمَّا ما ورد في صفات الصديق فهو أكثر من أن يُحصى، وبالجملة فإن كلَّ صفةِ كمال يمكن أن يتحلَّى بها الإنسان يستحبُّ وجودها في الصديق. ومن هذه الصفات في الصديق:                      …

لا يخفى كون الصداقة من النعم العظيمة في حياة الإنسان، حيث لا يقدر الإنسان أن يحيا بمفرده في هذه الحياة من تغيُّرات وتقلُّبات، ومع احتياجه بالغريزة التي وضعها الله فيه إلى الأُنسِ بِأُناسٍ آخرين.  ولذلك كانت للصداقة مكانة عظيمة في …

ما اقترحته الرواقية والبوذية للوصول إلى الحكمة يبدو أمرًا صعبًا، لذا اتجهنا للبحث عن طريق أسهل يضع في حسبانه الطابع الجيد للرغبات البشرية، وتمثَّل الحل في نظرية للكاتب الفرنسي مونتين وأيدها تشوانغ تسيو مؤسس الفلسفة الطاوية، وتدعو هذه النظرية إلى …

يرى بعض الهنود واليونانيين أن حل مأزق الشخص الذي يريد أن يتأقلم العالم مع رغباته، هو تعديل رغباته لتتأقلم مع العالم، وجعل سعادته ترتكز على انسجام عالمه الداخلي بدلًا من محاولة تغيير العالم. وفقًا لمدرستي البوذية والرواقية، الحل هو  إلغاء …

منذ الحرب العالمية الثانية وحتى الآن، أصبح السعي وراء السعادة واجبًا إلزاميًّا، وبالتالي أصبح حملًا ثقيلًا على الفرد ولا يلوم عليه أحد سوى نفسه، وصوَّر لنا المجتمع الاستهلاكي أن السعادة ترتبط بالأشياء المادية التي نملكها ومظهرنا الجسدي والاجتماعي، ولا نهاية …