التصنيف: أفكار من كتب علم النفس

بعض المباريات السيكولوجية التي يلعبها الآخرون خاطئة مع أنفسهم أو مع الآخرين وتتسبب لهم بالضرر الكبير، كالشخص الذي يتصيّد الخطأ للآخرين ليثبت لنفسه أنهم ليسوا بخير! وأنهم ليسوا جيدين، لذا نراه يستهدف غيره، فهو يتغذى على استكشاف عيوب الآخرين.

يريد الكاتب أن يصل بك إلى كيفية تقليل المعاناة في التعامل مع الناس وعيش حياة صحيّة!  فكثير من الناس يلعبون معنا مباريات سيكولوجية مدمرة، وأنت لو اكتشفت هذه المباريات لن تتكبّد معهم المعاناة وستربح سلامك النفسي. 

إن التعامل مع البشر من الفنون الإنسانية التي تحتاج إلى اكتساب مهارات معيّنة، المهم أن يكون هدفك من التعاملات هو تحقيق السعادة والراحة لنفسك وللآخرين.

ذات البالغ هي المرتبطة بالتفكير الرشيد الذي ينظر به الشخص إلى الحقائق ويحلل الاهتمامات قبل أن يتّخذ أي قرار، وذات البالغ تجعل الشخص ذا قدرة على التفكير الموضوعي الواضح، وهي تنمو مع الطفل في مراحله الأولى وتستمر معه لباقي حياته …

ذات الطفولة هي رصيد آخر من الأشياء المسجّلة لدينا ونحتفظ بها في المخ والنسيج العصبي، وغالبها يكون أول خمس سنوات من أعمارنا، فهي تشتمل على الطريقة التي أحسسنا بها العالم والأسلوب الذي تكيّفنا به مع الأشياء حولنا، أي أنها سجل …

الذات الوالدِيَّة هي نتيجة لتسجيلات موجودة في مخ الإنسان تختص بالشخصيات الوالدية، وغالبًا ما تكون هذه التسجيلات قد تمت في السنوات الخمس الأولى من عمر الشخص، إذ إننا نعيش حاضرنا بناءً على أمور سابقة وبناء عليها أيضًا يكون لنا تطلّع …

الإعداد الصحيح للحب والزواج يعني أن يكون الإنسان مواطنًا صالحًا، وأن يتصف بالتوافق الاجتماعي، كما يجب أن يكون حاصلًا على تدريب للغريزة الجنسية من الطفولة حتى البلوغ ويهدف إلى إشباع هذه الغريزة في المستقبل بالزواج، ويمكن إدراك مصاعب العلاقات العاطفية …

يهدف علم النفس الفردي إلى تحقيق التوافق الاجتماعي، فالفرد لا يُعدُّ فردًا حقًّا إلا في سياق اجتماعي، وستوجد دائمًا شواهد تُثبت وجود مثال أول فاسد كأن يكون الطفل مُحبًّا للانتباه ولا يهتم بالمجتمع، وسيكبر هذا الطفل ويفشل في علاقاته الاجتماعية …

يعد سؤال كيف نربي أطفالنا من الأسئلة المهمة، ولهذا يسهم فيه علم النفس الفردي بكثرة، ومن أهم أولويات التربية الصحيحة هي أن تتفق مع المُثل العليا للأمة التي يوجد فيها الفرد، لأن الغرض الأساسي من التربية هو إيجاد التوافق بين …

حياتنا في الحلم مثلها كحياتنا في اليقظة، يمكن تحديدها بواسطة هدف التفوق، فالحلم جزء أساسي من أسلوب الحياة، ولن يُفهم الحلم إلا بتحديد علاقته بالمثال الأول، وغرض الأحلام هو تمهيد الطريق لهدف التفوق، لكن ليس بشكل منطقي، فالحلم يخلق حالة …

تعدُّ الذكريات القديمة من أهم الوسائل التي تكشف عن أسلوب حياة الشخص لأن أسلوب الحياة لا يتغير على الأغلب، وإذا عاد المريض بذاكرته سيتذكَّر أحداثًا يهتم بها وسينسى ذكريات أخرى، وهذه الذكريات المنسية يعتبرها الباحثون ذكريات لا واعية وهي مهمة …

لكل إنسان أسلوب حياة مختلف عن الآخر، ويتأثر هذا الأسلوب بالبيئة التي يوجد فيها، لهذا علينا تحليل العلاقة بينهما لأن العقل البشري يتبدَّل بتبدُّل البيئة، ويظهر أسلوب الحياة بوضوح إذا وُضع الشخص في أحوال غير ملائمة له، فأسلوب الحياة عبارة …

كل عرض مرضي يُعبَّر عنه بحركة ما، فالعرض له ماضٍ ومستقبل، فالمستقبل مرتبط بهدفنا والماضي يمثِّل النقص الذي نحاول تعويضه، لهذا نهتم ببداية عقدة النقص، أما في عقدة التفوُّق فنهتم بالاستمرار، وقد تُكمل كلتا العقدتين الأخرى، ويمكن أن نرى العلاقة …

حياة الفرد وحدة متصلة يجب تناولها بما يرتبط بما حولها من صلات اجتماعية، فالطفل يولد ضعيفًا وبحاجة إلى من يعتني به، والأمر مشابه لوضع الناس في المجتمع، فأحيانًا يشعرون بالضعف ويكونون بحاجة إلى الآخرين، ومن هنا نكتشف أن ضعف الفرد …

يبحث علم النفس الفردي في جميع نواحي الحياة الفردية، ويستخلص من أي فعل وحركة موقف الفرد من الحياة، وقد نشأ هذا العلم بهدف فهم القوة المبدعة التي تتوق إلى النجاح وتعويض النقص الذي بداخلها، وتظهر على هيئة حركات جسدية ونفسية …

الثورة تقوم كتعبير عن رغبة الشعب بإحداث تغيير جذري في بنية المجتمع، وكعادة الإعلام فإنه يخدم مصالح قواه السياسية والاقتصادية، فكيف أثر ذلك في تناولها لأحداث ثورتي يناير ويونيه، نستطيع الحكم بسهولة عبر تصفُّح العناوين الرئيسة والحلقات لمختلف ما نشر …

ينشأ من تباين الطبقات فوارق كلما اتسعت مساحتها زادت الهوة بين أفرادها وما يعانون منه كلما انخفض مستوى طبقتهم، ولهذا تمثل العدالة الاجتماعية قضية غاية في الأهمية، فمنذ ثورة 1952م اهتم الخطاب السياسي الإعلامي بمركزيتها وبذلت السلطة جهودًا ضخمة لتحسين …

تعد قضية الإتجار في البشر عالمية الانتشار، ولها صور عديدة مثل العمل القسري والمتاجرة بالجنس والإتجار بالأعضاء البشرية وغيرها، ولها ثلاثة أجزاء رئيسة تمثل مراحلها، وهي المريض والوسيط والمتبرع أو المسروق، كل فرد خلفه أسباب ودوافع مختلفة للمشاركة بهذه العملية.

عندما نتجه إلى دراسة الحالات الواقعية للهجرة غير الشرعية عبر مراكز الدراسات الاجتماعية، نقف على حجم المشكلة الحقيقي ونتلمَّس أسبابها، وتنقسم الحالات أو نماذج الدراسة إلى ثلاثة أنواع: النوع الأول هو الذي نجح في الهجرة وعاد، والنوع الثاني هو الذي …

من القضايا التي مورس عليها شتى أساليب تزييف الوعي في وسائل الإعلام قضية الهجرة غير الشرعية، فتم تهميشها وإزاحتها من بؤرة الاهتمام، وعدم ربطها بأسبابها الحقيقية أو تناولها بشكل جاد، رغم أن الإحصائيات تشير بوضوح إلى المرحلة الخطرة التي وصلنا …

يؤثر الإعلام في القضايا بقدر ما يساعد على انتشارها بين الأفراد، وتقديم تفاسير تشكِّل وعيهم وإدراكهم بها، وتوجيه الاهتمام إليها، وهو ما نجحت به العديد من وسائل الإعلام في دول عربية مختلفة، في تناولها لقضايا ومشكلات تعاني منها مجتمعاتهم.

لا يستقيم الأمر للحاكم المستبد دون تكوين حاشية من أفراد منافقين وفاقدين للكرامة، لإعانته على تطبيق رؤيته بوحي منه وتسهيل استتباب استبداده، وهذه الحاشية تتذرَّع بالسلطة والسطوة الممنوحة لها لتحقيق المكاسب وإخراس الناس المحتجين بادِّعائها تنفيذ الأوامر، يضخِّمون الحاكم وإنجازاته …

لا يمكن أن يمارس العنف والقمع والتسلط إلا في ظل نظام وسلطة تحمي ممارسيه وتغذي أوضاعه القائمة، وتستخدمهم لتحقيق مصالحها، الجميع كأدوات قمع عند الحاجة، فالسلطة تمارس لكي تفرض قبول القمع، ولتردع وتمنع التمرد، فهي لا تكتفي بفرض سيطرتها على …

ينتشر المتنمِّرون الذين يمارسون العنف والقمع ضد الآخرين في المجتمع اعتمادًا على سلطاتهم الممنوحة لهم في نطاق وظيفة مؤثرة ما، أو حتى عائليًّا نتيجة استنادهم إلى قيم ما، متغذِّين على الخوف والعجز لدى الأفراد، وهو بدرجة متساوية أو أكثر يخاف …