قبل كل شيء يجب أن تكون صادقًا في رغبة التغيير، وأن تكون أكثر مرونة مع أفكارك، وأن تراقبها بشكل مستمر، فإذا تسلَّل إليك قدر من السلبية فعليك الإسراع في التخلص منه واستبدال أفكار إيجابية به، وأن تعمل باستمرار على إصلاح …
مقالات أفكار الكتب من أخضر.
قد تكون مرحلة الشيخوخة من أجمل فترات الإنسان في حياته، إذ يكون فيها أكثر حكمةً وخبرةً وزهدًا في كثير مما كان يقيِّده من قبل، ويقدِّر الأمور على قدرها الحقيقي، ويستمتع بهدوء وحرية أكبر، وهي فرصة جيدة للانخراط في الأنشطة المجتمعية …
إن عليك أن تتواصل مع نفسك، مع الحكمة التي منحك الله إياها والخير المتأصل فيك للوصول إلى حالة من الصفاء الذهني والسمو الروحي الذي يعينك على مواصلة العيش مترفعًا عن الصغائر، إن أهم ما يملك الإنسان هو جسده وروحه وهو …
إن أهم علاقة في حياة الإنسان وأدومها هي علاقته بنفسه، إذ إن جميع العلاقات مهددة بالانفصال في وقت ما، لذا فإن أهم ما يجب على المرء أن يعتني به هو علاقته بنفسه وبأفكاره الداخلية، هل يحب نفسه ويثق بها، وهل …
علاقتك بكل ما يحيط بك علاقة تبادلية، لذا كان لزامًا أن تعتني بالبيءة وتتناغم معها، وعليك أن تتفاعل مع النباتات والأرض والطقس وتقلِّل الانبعاثات الحرارية قدر المستطاع، فما تضر به الأرض إنما تضر به نفسك في المقام الأول، وإذا لم …
إن أهم ما تملكه المرأة هو تقديرها لذاتها واحترامها، حتى وإن كانت نشأتها في بيئة تشعرها أنها عديمة الجدوى، فلم يفت الأوان بعد أن تبدأ بالتعامل مع نفسها من هذا المنطلق، وهذا ما سيجعلها تعرف الموقع المناسب لها، وألا تقبل …
عندما نفتِّش في تاريخ كثير من المجرمين الذين تمتلئ بهم السجون نجد أن نسبة كبيرة منهم كانوا قد تعرضوا لإساءات بالغة في طفولتهم، والحقيقة أنهم ضحايا وليسوا جناة وحسب، والأحرى بنا أن نشعر بالذنب تجاههم وأن نساعد على علاجهم من …
قد أشار الكاتب إلى عدة أمور تعين وتساعد على كسر الحاجز بين الفرد والقراءة، مما يجعله يميل إليها ويألفها، ومن المعينات على كسر الحاجز النفسي بينك وبين القراءة هو البدء بقراءة كتب المشوقات والاستماع لمن يتحدثون عن الكتب، فإن من …
يحدثنا الكاتب عن النكوص والارتداد خلال القراءة، فالارتداد يؤدي إلى بطء القراءة ونقص الفهم وإرهاق العين، والارتداد هو الرجوع إلى قراءة كلمة أو كلمات سبقت قراءتها، وهو نوعان: طوعي، وغير طوعي، أما الطوعي فيكون للتأكد من فهم الكلام الصعب، لذا …
لا شك أن استغلال الوقت إنما هو استغلال للحياة، فكما قال أمير الشعراء أحمد شوقي:
إن قضية التثقيف الذاتي مهمة جدًّا لا سيما في هذا العصر الذي تعسَّر فيه الأخذ عن المشايخ، لذا يمكن للطالب أن يثقف نفسه مع بعض الجدية والتوجيه، أما الجدية فالمقصود بها الميل إلى طلب القراءة النافعة المفيدة وليس مجرد القراءة …
للقراءة تعريفات وتفسيرات مختلفة لكننا سنتناول التعريف الذي عرَّفه الكاتب إما بنفسه وإما نقلًا عن غيره في كتابه، إذ يقول المؤلف إنَّ القراءة عملية عقلية تشمل تفسير الرموز التي يتلقاها القارئ عن طريق عينيه، وتتطلَّب هذه الرموز فهم المعاني التي …
قبل الحديث عن القراءة وأهميتها لا بدَّ من توضيح أهمية الكتاب عند سلفنا الصالح، ومدى محافظتهم على اقتنائه وتنافسهم في هذا الباب أعظم منافسة، فقد كانوا يتفاخرون بما عندهم من الكتب كما يتفاخر الناس الآن بما عندهم من الأموال والعقارات.
تُعدُّ المرونة والقدرة على التأقلم السريع مع المواقف والأحوال إحدى الخصائص المساعدة على النجاح في الحياة بشكل عام، وكذلك طريقة التعامل مع الضغوطات والقدرة على اتخاذ القرارات الصحيحة والتصرف المناسب، وتنشأ الضغوطات نتيجة ما تفرضه علينا البيئة المحيطة والتغيُّر السريع …
يُساعد الذكاء الانفعالي على الاستفادة من مهارات التفكير، وعلى النقيض من ذلك فعدم توافر الذكاء الانفعالي بما يكفي قد يكون عائقًا على تحقيق أقصى استفادة منها، فمن يتمتَّعون بذكاء انفعالي يتمتَّعون أيضًا بذكاء معرفي أكبر، والتمتُّع بدرجة عالية من الذكاء …
تتطلَّب العلاقات الإنسانية درجة من الاعتماد المتبادل، حيث يتعلَّم فيها الأفراد تحقيق درجة من الأمان والاعتماد المتبادل مع حفاظ كل طرف على نموه وتطوُّره كفرد، والعلاقة القائمة على الاعتمادية فقط يعتبر أحد أطرافها أن نمو الطرف الآخر تهديد له، ومن …
تُعدُّ الانفعالية إحدى طبائع النفس البشرية، ويُساعد فهم الإنسان لما بداخله على النظر بواقعية إلى كيفية التعامل مع الآخرين وفهم الانفعالات والقدرة على إدارتها، وتُشكِّل بيئة المنشأ دورًا كبيرًا في رؤية المرء لنفسه وللعالم من حوله، ويعتمد الوعي بالانفعالات على …
بداية لا يُقصد بالذكاء الانفعالي التصرُّف الطريف، ولكن الوقاية والانفتاح والتحلِّي بالشجاعة في مواجهة المشكلات بشكل مباشر والواقعية في التفاعل مع الآخرين، لذا فلا يعني الذكاء الانفعالي إطلاق العنان أو عدم المسؤولية، بل هو إدارة الانفعالات بحيث يتم التعبير عنها …
إن أرقى ما يمكن أن يتمتع به الإنسان من سعادة يأتيه من خلال العلاقات مع الآخرين فقد بيّنت الأبحاث أن ٨٥٪ من كل متعة الحياة تأتي من خلال العلاقة مع الآخرين والتفاعل معهم، بينما يبقى ١٥٪ لكل مصادر المتعة الأخرى …
إن قدرتنا على الإبداع ترتبط ارتباطًا شديدًا بنظرتنا إلى أنفسنا، فإن كل طفل يولد وهو قادر على درجة عالية من الإبداع حتى يتعرض لـ"قانون الاستخدام" الذي ينصّ على أن أية قدرة إنسانية لا تستخدمها سوف تفقدها.
يتحدث الكاتب عن تحديد الهدف وأهميته ويقول إنه أهم خطوة في تحقيق مستوى عالٍ من النجاح والإنجاز وهذا ظهر في دراسات عديدة بل إن من الملاحظ أن الناس ذوي الإنجاز العالي عندهم تعلق شديد بهدف معين، فمن المؤكد أنه بمجرد …
إن ما تفكر به تفكيرًا مركزًا في عقلك الواعي يندمج في خبرتك وبالمتابعة ينغرس في العقل الباطن، ومن ثم يصبح جزءًا من سلوكك وهذا يعرف بـ"قانون التركيز"، وهناك قانون آخر "التعويض"، فإن العقل يمتلك فكرة واحدة في أي وقت فإذا …
إن الطفل يأتي إلى الدنيا وليس عنده فكرة عن ذاته، وإنما كل فكرة أو انطباع أو شعور يأخذه ممن حوله لذلك يمكن أن يتجّه إلى أي اتجاه بحسب ما يتلقى ممن حوله.
إن للنجاح علامات كثيرة منها سكينة القلب وهدوء البال، وتحقيق مستوى عالٍ من الطاقة، ثم تحقيق علاقات طيبة مع الناس، وعدم الاحتياج المالي، ووجود أهداف ذات قيمة في حياة الإنسان، وأخيرًا الشعور بتحقيق الذات، وقد يتساءل البعض أنه على الرغم …