التصنيف: أفكار من كتب تطوير الذات

ظهرت العربية المعاصرة أي العرنجية في القرن التاسع عشر الميلادي أي القرن الثالث عشر الهجري، بعد الحملة الفرنسية على مصر ومع ولاية محمد علي الذي ابتعث الكثيرين إلى بلاد الغرب ليتعلموا فيها، فلما رجعوا علموا الناس وارتقت البلاد حتى سُمي …

كان العرب في أيام عادٍ وثمود يتحدثون بلغةٍ تختلف عن العربية الفصيحة التي نزل بها القرآن، ثم مرت تلك اللغة بأطوار من التحول والتبدل حتى بلغت ذروة الفصاحة والبيان قبل الإسلام بنحو مئة عام، ثم اختار الله أولئك الناس وأنزل …

إن الإفراط في تناول الطعام هو أفضل مثال يدل على أن التوتر ينشئ أسوأ سلوك متبع لنظام الحياة، فالكثير من الناس يلجؤون إلى الأكل العاطفي كنوع من العلاج الذاتي، ولذا إن أردت أن تنزع التوتر من حياتك، فمن الضروري أن …

إن أفضل شيء تفعله لمراقبة توترك هو أن تجلس وتغمض عينيك وتقوم بإفراغ عقلك، فهناك أدلة كثيرة على أن ترتيب الفوضى العقلية والتحرر مما يوترك، يمكن أن يكون لهما تأثير إيجابي عميق في سلامتك وصحتك النفسية، وأن التأمل والروحانيات والتفكير …

يختلف الناس في استجابتهم للتوتر، فبعض الناس يتقبلونه كأمر طبيعي، بينما ينهار آخرون على أصغر الأمور، فبعض الناس عند تعرضهم للتوتر يخجلون، وبعضهم يتناولون المزيد من الطعام، بينما يزهد آخرون الطعام، ويتجه بعضهم نحو الكحول والمخدرات للتعامل مع ما يزعجهم، …

إن لدى كل شخص تقريبًا مشاعر متضاربة بشأن المال، فالمال هو عصب الحياة كما نعلم، لكن السؤال الذي يطرح نفسه: هل يمكن شراء السعادة وراحة البال بالمال؟  الجميع يعرفون أن المال قد يكون أحد أكثر الجوانب المسببة للتوتر في حياتنا، …

تمثل الوظيفة التي تعمل بها سببًا محتملًا للإصابة بالتوتر العصبي، ووفقًا لمكتب إحصائيات العمل، إن من بين كل أربعة أشخاص شخصًا يرى أن الوظيفة هي المسبب الرئيس للتوتر في حياته، إن معظم حالات التوتر في مكان العمل تنتج من سوء …

إن المنزل هو ملاذك الآمن، لكن أسعد المنازل يمكن أن تكون أيضًا مركزًا للتوتر، حين يثقل الآباء والأزواج والأبناء والإخوة عليك بالمطالب، ومن ثم تنشأ الصراعات، وتنهار الركائز، فإلى أي مدى تُسبب الحياة المنزلية التوتر؟ توصل أحدث استقصاء لجمعية علم …

تُرى هل كان "إسحاق نيوتن" سيأتي بأفكاره التي أحدثت طفرة في مجال الجاذبية، لو كان يثرثر في "هاتف خلوي" ويكتب رسالة نصية ويتصفح الإنترنت، بدلًا من أن يجلس في جو تأملي هادئ أسفل شجرة تفاح؟

ومنها أسطورة الضفادع، إذ وقع الإله جوبيتر في حب إلهة الظلام لاتونا، وكانت جميلة جدًّا، وأنجبت منه توأمين أبولو (إله الشمس) وديانا (إلهة القمر)، وتسبَّب حب جوبيتر لها في غضب وغيرة زوجته جونو، التي كانت تطاردها بالعقاب، حملت لاتونا طفليها …

ومنها النهاية السعيدة؛ فقد كان للملك إيفينوس ابنة اسمها ماربيسا، وقرَّر أن تبقى معه طوال حياته ورفض زواجها، كانت ماربيسا جميلة ولها الكثير من المعجبين المنافسين، وتبقى في المنافسة رجلان: الإله أبولو وشاب يسمى إيداس نبيل وشجاع، كانت ماربيسا تحب …

ومنها نجوم السماء؛ إذ أحب الإله جوبيتر فتاة جميلة اسمها كاليستو، وأنجبا أركاس، فامتلأت جونو زوجة جوبيتر بالغيرة والغضب وحوَّلت كاليستو إلى دب، فأصبحت تجول غابة أركاديا لا تدري أين تتوجَّه، وكانت خائفة من الدببة الأخرى وتهرب من الصيادين، وفي …

ومنها: أوروبا؛ فقد كان لملك فينيقيا أميرة جميلة تسمى أوروبا، رآها جوبيتر فأحبها، وبينما كانت تلعب مع رفيقاتها أتاها في صورة ثور، هربت الفتيات أما أوروبا فبقيت واتجهت نحوه، فانحنى لها وركبت على ظهره، وانطلق بها مسرعًا نحو شاطئ البحر …

ومنها: إكرام الضيف؛ إذ تحكي أسطورة أن جوبيتر نزل إلى الأرض بصورة بشر واختلط بهم بهدف معرفة إكرامهم للضيف وإعطاء المسافر حقه من عدمه، لأنه كان إله إكرام الضيف، وكان يعاقب من يسيء معاملة الغرباء، فظهر في صورة مسافر فقير، …

تروي الأسطورة أنه كان هناك فضاء واسع ليس له حدود، كان مظلمًا ويتصف بالاضطراب والفوضى، وبعد زمن طويل انقسم إلى إلهين؛ الأم الأرض "جايا"، والسماء التي تغطي الأرض "أورانوس"، وتزوَّجا وأنجبا أولادًا، منهم اثنا عشر اتصفوا بالجمال والضخامة والقوة، وأطلق …

إذا سألنا واحدًا من الناس ماذا تعني الفاعلية من وجهة نظرك لقال وبكل تأكيد إنها الاإتاج، وهذا يعني أن فاعلية إنسان تقاس بمقياس واحد، هو مدى إنتاج هذا الإنسان، وفاعلية أي أداة من الأدوات وتقاس بمدى إنتاجها، وفاعلية أي شخص …

تتكون الشخصية من مجموعة من العادات، وإذا أردنا أن نلخص شخصيتك نستطيع أن نقول هي مجموعة من العادات، والعادات هي فعل متكرر تقوم به غالبًا دون أن تشعر دوريًّا وبانتظام، فينتج عنه أن نكون فاعلين أو غير فاعلين.

إن طريقة نظرتنا إلى المشكلة قد تكون أحيانا هي المشكلة ذاتها،وما أبلغ مقولة أينشتاين عندما قال: "لا يمكن حل المشكلات التي تواجهنا بنفس مستوى تفكيرنا الذي أفرز تلك المشكلات" دعني أوضح لك الأمر أكثر، إن أكثر الخلافات الزوجية مردها إلى …

إن الناس يختلفون في إدراكهم للعالم، فكل يرى العالم بطريقته الخاصة، ويرسم له حدودًا تختلف عن الحدود التي يرسمها غيره، فتعالوا نرى شيئًا واحدًا يراه شخصان بشكل مختلف، جاء في الحديث الشريف: «إن المؤمن يرى ذنوبه كأنه في أصل جبل، …

كيف تكسب الآخرين؟ تحت هذا العنوان ستجد الكثير من الكتب التي تشرح اللوحة الخارجية التي نعرضها على الناس لنكسبهم، حتى ترسخ في ضمير الكثيرين أنه يمكنك أن تتظاهر بما ليس فيك ليتبعك الناس، ونجحت هذه المدرسة، وتخرج فيها فريق من …

يقول الكاتب: إن الناس مثل الجبال لها جزء ظاهر بارز عن سطح الأرض وجزء أكبر خفي مغروس في الأرض بعمق كالوتد لذلك يقول (سبحانه وتعالى): ﴿وَالْجِبَالَ أَوْتَادًا﴾ وكلما كان هذا الجزء أكبر كان الجبل ذا قمة شاهقة. 

أين يذهب وقتك؟ هل سألت نفسك يومًا هذا السؤال؟ إن أولى خطوات علاج مرض ما هي تشخيص هذا المرض، والسؤال الذي طرحته عليكِ آنفًا هو سؤال التشخيص، فإذا استطعتِ أن تقفي على ساعات اليوم أين تذهب، تكونين بذلك قد خطوتِ …

هناك دراسة أُجريَت على شريحة كبيرة ومنوَّعة من المجتمع الأمريكي، عن أهم أسباب السعادة في الحياة، وجاءت العلاقات الاجتماعية والتواصل مع الآخرين في المركز الأول، وأكَّدت الشريحة أن التواصل الاجتماعي الناجح هو أهم عنصر في خلطة السعادة، يأتي بعدها الصحة …

الحياة بحر ممتدُّ الأطراف، وحياتنا سفن، وكلٌّ فوق سفينته ربَّان، ولكي تصل أي سفينة إلى وجهتها فلا بد أن يكون لدى ربَّانها خريطة أو بوصلة أو هدف محدَّد يجب الوصول إليه.