التصنيف: أفكار من كتب تطوير الذات

تحدُّنا في حياتنا علاقات كثيرة نرتبط بها، فالله سبحانه خلق الإنسان يستأنس بمن حوله ويستأنسون به، وحتى يشعر الإنسان بنوع من الحياة الصحية في ما يتعلق بالروابط التي تربطه بمن حوله عليه أن يسعى لتحقيق نوع من التوازن بينها، فمثلًا …

حسنًا إذًا، خطَّة محكمة وأهداف محدَّدة وتركيز، تبدو الصورة مكتملة، إلا أنه ينقصنا الحديث عن نقطة مهمة جدًّا، ألا وهي: النفس التي ستعمل على ذلك، دون إدراكك لقدرات نفسك وتقديرك لها ونظرتك الإيجابية إليها، ولما يدور من أحداث حولك ستبقى …

والآن انظر إلى قائمة أهدافك، تشعر بالارتياح أليس كذلك، خطة محكمة وأهداف منظمة ما الذي ينقصك إذًا؟!

لا يُدرَك النجاح ولو كان صغيرًا بغير تخطيط له، فالتخطيط من الأدوات المهمة للنجاح وتقوية الإرادة ومحاربة الشتات كما يذكر الكاتب، بل ويحافظ على صحتك النفسية وسلامك الداخلي، ويحميك من تلاعب أحداث اليوم بك، وهو مما حثَّ عليه الدين ودعا …

منذ أن يبدأ الإنسان في النضج يرسم طريقه في الحياة، ويتبع ذلك مجموعة كبيرة من القرارات بعضها يومي وعاجل، وبعضها يتعلَّق بالمستقبل، وكل قرار من هذا مؤثر في طريق حياة الإنسان إما بالسلب وإما الإيجاب، لذا فعملية اتخاذ القرار من …

إن إحدى أفضل الطُّرق للفشل هي أن تحاول إرضاء الجميع، لذلك قال هربرت سوب: "لا أستطيع إعطاءك تركيبة للنجاح، لكنني أستطيع إعطاءك واحدة للفشل، وهي حاول أن ترضي الجميع"، إذ إن أغلب الناس يهدرون أوقاتهم وطاقتهم محاولين إرضاء الآخرين بدلًا …

إن المنطق السليم يخبرنا أنه لا ينبغي أن نهدر الوقت على أمور لا يمكننا تغييرها، وهذا ينطبق على الناس كما ينطبق على المواقف، ومع ذلك يقع معظمنا في فخِّ محاولة تغيير الناس، ليصبحوا كما نود، وكثيرًا ما نغالي في تقدير …

في حال هممت بإنجاز شيءٍ ما يجب ألا تخلق الأعذار، مثل: لو لم أكن متزوِّجًا، لو لم يكن لديَّ أطفال، لو أني حصلت على كذا وكذا، إذ تعدُّ الأعذار أكثر ملاءمة لتبرير إخفاقاتك في الحياة تحديدًا عندما لا تريد الإقرار …

ما يجب أن ندركه أنه سواء فهمنا الأمور على حالها أو لم نفهمها، فالأمور ستظلُّ على حالها لن تتغيَّر، ومن ثمَّ فالواقع يبقى واقعًا دون النظر إلى ما نفهمه من الحياة، وبالتالي فإن أحد العوائق التي تعرقل مسيرتنا في الحياة …

إن محاولة تحقيق نجاح عظيم كمحاولة تسلُّق جبل شاهق، والسبب راجع إلى أن كلًّا منهما ينطوي على مخاطرة كبيرة وخيبة أمل كُبرى وحِس المغامرة، كما يجب أن تعلم أن بلوغ أهدافك سيستغرق وقتًا أطول مما تظن، فالجبل لا يبدو أقرب …

يعتقد بعض الناس أنهم لا يستطيعون إنجاز أي شيء له قيمة في حياتهم، على الرغم من أنه ما من شخص في هذا العالم غير قادر على القيام بأكثر مما يعتقده بوسعه، ولكي يُنجز الإنسان الكثير في هذا العالم لا بد …

السعادة هي الشيء الوحيد الذي يرغب فيه الإنسان لذاته، فالناس ينشدون ويبحثون عن الثروة والشهرة لا لأجل الثروة والشهرة، بل لأنهم يعتقدون أنهم بالحصول عليهما سيصبحون سعداء، ومن المؤكد أنك إذا أردت أن تنعم بالسعادة وتستيقظ من نومك فترى جمال …

تحمل المسؤولية هو أحد أصعب القواعد السلوكية التي من دونها يصبح النجاح مستحيلًا، كما أن الإخفاق في تحمل المسؤولية له تداعيات خطيرة، قد تصل إلى درجة تثبيط هممنا، وإضعاف شخصياتنا، ونحو 85% من البشر لا يتحملون مسؤولية حياتهم، ويشكون وينتقدون …

ليس هناك شخص يولد من دون مخاوف، ولكن هناك من يسمح لتلك المخاوف بالسيطرة على حياته، وقد تأتي المخاوف على عدة أشكال، مثل: الخوف من الفشل والفقر، وفقدان المال والرفض، وهذه المخاوف تجعل الناس تتحاشى المخاطرة بكل أنواعها، فيرفضون الفرص …

وفقًا لإحصائيات مجال التأمينات فإنه من بين كل مئة شخص يبدؤون العمل في سن 21 عامًا ويصلون إلى سن 65 عامًا فإن شخصًا واحدًا منهم يصبح ثريًّا، بينما يواجه الباقي مشكلات مادية قد تصل إلى حد الإفلاس، والسبب الرئيس لوقوع …

أكثر مشكلة تواجه الناس في ما يتعلق بالانضباط الذاتي هي الإسراف في تناول الطعام، ومن ثم زيادة معدلات السمنة، وليس هناك جانب من جوانب حياتنا يكون فيه الانضباط الذاتي أكثر ضرورة من جانب سيطرتك على وزنك، وأن تُبقي وزنك قيد …

إدارة الوقت هي الالتزام الأساسي الذي يحدد جودة حياتك، وأنت لا يمكنك ادخار الوقت ولكن يمكنك أن تقضيه بطريقة مختلفة، ويساعدك على ذلك الانضباط الذاتي، من خلال توجيهه لاختيار ما الذي ستفعله أولًا، وما الذي لن تفعله مطلقًا، وتتطلب أساسيات …

تنمية الشخصية مهمة لتحقيق النجاح، وعندما تكتسب شخصية قوية جديرة بالاحترام فهذا يعود بنتائج إيجابية على حياتك الاجتماعية، وكل مرة تتخذ فيها قرارات حسنة، تزداد قوة شخصيتك ويزداد تقديرك لذاتك، وشخصيتك تحدد القيم والفضائل التي تتحلى بها، ويتطلب منك الأمر …

يمكن تعريف الانضباط الذاتي حسب قول "جورج واشنطن" على أنه: روح أي جيش، فهو يجعل من الأعداد الصغيرة قوة مهيبة، ويجلب النجاح للضعفاء، ويمنح الاحترام والتقدير للجميع، والعلاقة بين تحقيقك لأهدافك والانضباط الذاتي علاقة قوية، فهو بمنزلة الجسر الذي يربط …

ابدأ حملة الترتيب بجمع كل الملابس وأكسسوارات الملابس التي لديك من كل زوايا منزلك وضعها في بقعة واحدة، اختر الملابس التي تبعث فيك الفرح، وقُل شكرًا للملابس التي لم تعد تُسعِدك، وهبها إلى جمعية خيرية، وقُم بتخزين الملابس التي احتفظت …

إن عملية التخزين تنقسم إلى مرحلتين: "عملية التخزين المؤقتة"، وهي التي تقوم بها أثناء عملية الترتيب، إذ تقوم بجمع كل الأغراض وتصنيفها حسب الفئات الصحيحة التي تنتمي إليها، و"عملية التخزين الفعلية والنهائية"، وهي التي تقوم بها بعد الانتهاء من عملية …

لعلَّك أدركت أهمية التخلُّص من الأغراض التي لا نحتاج إليها أولًا، وهذا ليس الهدف بل هو وسيلة، إذ المهم هو الاحتفاظ بالأشياء التي تمنحنا الفرح، فإذا ألقيت كل شيء لن تكون سعيدًا مثلما لن تكون سعيدًا إذا أبقيت على كل …

حتى تحقق أهدافك وتسعى في طريق الإنجازات، لا بد أن تتعلم كيفية السيطرة على الوقت، حينها يمكنك أن تُصبح واحدًا من أكثر الأشخاص فاعلية وإنتاجًا، وهذا يحدث عندما تتعلّم فنون إدارة الوقت.

يكمن سِر الترتيب في أسلوب كونماري في الاحتفاظ فقط بالأشياء التي تبعث على الفرح، والتخلُّص من الباقي، فبعض الناس يستطيعون بكل سهولة الوقوف على الأشياء التي تبعث فيهم الفرح ويحتفظون بها، إلا أن الغالبية قد يجدون صعوبة في ذلك، ويتساءلون …