الإباحية لا تدمر جسم مستهلكها فقط، ولكنها أيضًا تغير من تفكيره ونظرته إلى جسمه وأجسام من حوله، مختزلة إياها في الدور الجنسي، ليس على أساس الذكاء أو الهوية أو الشخصية، بل على أساس الجاذبية والقدرة الجنسية، رغم أن الجسم أعظم …
مقالات أفكار الكتب من أخضر.
خلال تطوير المدمن لعادة استهلاكه للمواد الإباحية، يجري عديدًا من التعديلات في بيئته وهاتفه وصحبته والطريقة التي يفكر بها، وإن أراد التخلص من تلك العادة فعليه الانتباه للأنشطة التي يضيع فيها وقته خارج الإباحية، فهي بنسبة كبيرة تقوده إلى الغرق …
للتغلب على هذه المشكلة العامة، أي مشكلة عدم وجود وجهة في الحياة، يمكن أن تبدأ بإحضار ثلاث ورقات، اكتب في الأولى قائمة بكل السلبيات التي أحدثتها الإباحية في حياتك، أما في الورقة الثانية فاكتب المشكلات التي ستواجهك مستقبلًا عندما تتوقف …
عند ملاحظة عدد كبير من مدمني الإباحية وُجِدَ أن هناك عاملًا مشتركًا بينهم جميعًا، وهو أنهم ينظرون إلى أنفسهم على أنهم فشلة لديهم احتياجات لا يستطيعون تلبيتها لأنفسهم، يشعرون بشكل عام بالتخبط في الحياة دون معرفة إلى أين يتوجهون، وبسبب …
قد نتساءل لِمَ قد يلجأ مستهلكو الإباحية إليها دائمًا، فبالإضافة إلى ما تسببه لهم من إحساس بالدونية ومقت للذات وضعف في البدن وتشتت في الذهن والتفكير، فهي تغير من فكر صاحبها وتغير نظرته إلى المرأة وتجعله ينظر إليها نظرة دونية، …
قد تطرأ على حياة مرضى السكري أمورًا تتطلب تغييرًا في جرعة الأنسولين والنظام الغذائي، كالحمل والحج والصيام.
لأن السكريات مهمة بالنسبة إلى مرضى السكري، يجب العناية بمعرفة أنواع السكريات وتأثيرها في مستوى السكر في الدم، وتنقسم المحليات إلى محليات مغذية ومحليات غير مغذية.
إن مريض السكري من النوع الثاني (غير المعتمد على الأنسولين) يفرز جسمه الأنسولين ولكنه لا يستعمله لقلة مستقبلات الأنسولين في الخلايا، وغالبًا ما يصيب البدن لأن السمنة تقلل من حساسية الجسم للأنسولين، فيحدث ارتفاع لمستوى السكر في الدم، لذلك يكون …
يُعالج مريض السكري من النوع الأول بالأنسولين، والنظام الغذائي. فيوصف الأنسولين كحقن تحت الجلد، ويُعطى جرعتين في اليوم، وتعتمد جرعته على وزن المريض ونشاطه وكميات الطعام التي يتناولها، إذ تقل الجرعة عند ممارسة الرياضة وقلة الطعام، لأن النشاط البدني يزيد …
يجب على مريض السكري الحفاظ على وزنه أقل من المثالي بنحو 10%، لذلك عليه التحكم في كمية السعرات الحرارية في وجباته الغذائية، تحسَب السعرات للبالغين بمعرفة وزن المريض ومعرفة نشاطه الجسدي، إذ يحتاج الشخص الزائد الوزن المتوسط النشاط إلى ثلاثين …
توجد طريقتان لتشخيص مرض السكري، إما عن طريق فحص البول، وإما فحص الدم. أما طريقة فحص البول فتستخدم للكشف عن السكر والأجسام الكيتونية، ويتم عن طريق غمس شريط يحتوي على مواد متفاعلة في عينة البول ومقارنته بألوان قياسية لمعرفة تركيز …
تنقسم أعراض مرض السكري أعراضًا أولية، وأعراضًا متأخرة، وأعراضًا مهددة للحياة. تتمثل الأعراض الأولية في كثرة التبول نتيجة ارتفاع مستوى السكر في الدم فيسحب الماء من الخلايا إلى البول، وكثرة العطش نتيجة للجفاف، وكثرة الأكل نتيجة لعدم استخدام الجلوكوز وإنتاج …
إن مرض السكري هو خلل في إفراز الأنسولين من البنكرياس مما يؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم، وسحب الماء من أنسجة الجسم وكثرة التبول، وتتمثل الوظيفة الأساسية للأنسولين في تحفيز نقل الجلوكوز عبر أغشية الخلايا لتتأكسد وتعطي الطاقة، وتساعد …
تحتوي منازلنا على كميات كبيرة من المواد الكيميائية السامة، كالبلاسْتِيك plastic ، والمُذِيبات Solvents، وغيرها، الموجودة في السجَّاد، والمَرَاتب، والأرضيات، والأثاث، ومستحضرات التجميل، والمُنظفات، وقد يكون من المستحيل تقريبًا إزالة المواد الكيميائية تمامًا من حياتنا، إلا أن من الممكن الحد …
من الصعب تناول المأكولات والمشروبات الصحية طوال الوقت، لكن كلما زادت حصة الطعام الصحي في النظام الغذائي كان أفضل، إذ إن اتباع نظام غذائي متوازن يعمل على التخلص من السموم المتراكمة في الجسم، مما يُفيد المخ، والقلب، والرئتين، والبشرة، وكامل …
يتعرض العاملون ببعض الوظائف لنسب مرتفعة من المواد الكيميائية، كالعاملين في المناجم، وأماكن صهر المعادن، وفي تصفيف الشعر، وفي مجال الأثاث، والمُزارعين، وعُمال التنظيف، والرسامين، والسباحين، والسائقين، والدهانين، والخياطين، وغيرهم.
تؤثّر المواد الكيميائية في كل أجهزة الجسم، بما في ذلك الجهاز التنفسي، والجهاز العصبي، والجهاز المناعي، والجهاز التناسلي، والجهاز الهضمي، والجهاز القلبي الوعائي، وقد تؤثر في جهاز واحد، أو عدة أجهزة معًا، ويكون التأثير فوريًّا أو متأخرًا، فتظهر مجموعة واسعة …
تتعرض أجسامنا يوميًّا إلى مجموعة واسعة من المواد الكيميائية السامة، التي يُعزى إليها كثير من التغيرات السلبية في جميع خلايانا، ومن أبرز تلك المواد: (الزِّئْبَق Mercury، والقَصْدير Tin، والرَّصَاص Lead، والأَلُومُنْيوم Aluminium، والبِلاسْتِيك plastic، والمُذِيبات Solvents، والفلُورَايد Fluoride، والفُوسْفَات العُضْوِي …
يأتي "التدخل المبكر" في طليعة حلول مواجهة الإعاقة الفكرية، إذ يتمثل في مجموعة من الخدمات الوقائية التربوية والعلاجية تقدم إلى الأطفال المعرضين لخطر الإعاقة حتى ست سنوات، وتقوم برامج التدخل المبكر على أساس الفروق الفردية بين الأطفال في النمو، وخلال …
هناك متلازمات إعاقة فكرية أخرى تمر بنا مثل: متلازمة روبينشتاين تايبي | Rubinstein–Taybi Syndrome، يعاني المصاب بها صغر حجم الجمجمة، وعيوبًا في الإبصار، وتكون يده عريضه بشكل شاذ، وتنتج عن نقص في الذراع القصيرة للكروموسوم 16 أو طفرة في المورث …
نرى عديدًا من متلازمات الإعاقة الفكرية ولا نعرف عنها شيئًا، فمتلازمة داون تنتج عن زيادة صبغي إضافي في الزوج 21 من الصبغيات بحيث يصبح عددها الإجمالي 47 بدلًا من 46، أو قد تنتج عن وجود كروموسوم أنثوي واحد فقط، أو …
هناك عديد من النظريات التي حاولت تفسير الإعاقات الفكرية، أولاها نظرية سبِيرمان: افترض العالم سبيرمان خلالها أن النشاط الفكري يتكون من عاملين: العامل العام (يرتبط بالأداء العلمي لجميع صور النشاط الفكري)، والعامل الخاص (وهو جزء من العامل العام، ويختص بنوع …
يتوقف تصنيف الإعاقات الفكرية على تشخيصها الذي يأتي بعد عملية الفحص التي قد تكون نفسية تدرس الردود الانفعالية للفرد، أو طبية وعصبية تتناول فحص الدم والغدد والتاريخ الوراثي، أو أكاديمية تختص بمستوى التقدم الدراسي، أو اجتماعية تتناول فاعلية الشخص واختلاطه …
يغلب المجهول من أسباب الإعاقات الفكرية على المعروف منها الذي يمثل نحو 25% فقط من إجمالي الأسباب، وتتمثل تلك الأسباب في أسباب وراثية وأسباب بيئية، فالأسباب الوراثية قد تنقل عن طريق الجينات والصبغيات صفات وراثية مختلة، تؤثر في خلايا الدماغ …