هناك متلازمات إعاقة فكرية أخرى تمر بنا مثل: متلازمة روبينشتاين تايبي | Rubinstein–Taybi Syndrome، يعاني المصاب بها صغر حجم الجمجمة، وعيوبًا في الإبصار، وتكون يده عريضه بشكل شاذ، وتنتج عن نقص في الذراع القصيرة للكروموسوم 16 أو طفرة في المورث …
مقالات أفكار الكتب من أخضر.
نرى عديدًا من متلازمات الإعاقة الفكرية ولا نعرف عنها شيئًا، فمتلازمة داون تنتج عن زيادة صبغي إضافي في الزوج 21 من الصبغيات بحيث يصبح عددها الإجمالي 47 بدلًا من 46، أو قد تنتج عن وجود كروموسوم أنثوي واحد فقط، أو …
هناك عديد من النظريات التي حاولت تفسير الإعاقات الفكرية، أولاها نظرية سبِيرمان: افترض العالم سبيرمان خلالها أن النشاط الفكري يتكون من عاملين: العامل العام (يرتبط بالأداء العلمي لجميع صور النشاط الفكري)، والعامل الخاص (وهو جزء من العامل العام، ويختص بنوع …
يتوقف تصنيف الإعاقات الفكرية على تشخيصها الذي يأتي بعد عملية الفحص التي قد تكون نفسية تدرس الردود الانفعالية للفرد، أو طبية وعصبية تتناول فحص الدم والغدد والتاريخ الوراثي، أو أكاديمية تختص بمستوى التقدم الدراسي، أو اجتماعية تتناول فاعلية الشخص واختلاطه …
يغلب المجهول من أسباب الإعاقات الفكرية على المعروف منها الذي يمثل نحو 25% فقط من إجمالي الأسباب، وتتمثل تلك الأسباب في أسباب وراثية وأسباب بيئية، فالأسباب الوراثية قد تنقل عن طريق الجينات والصبغيات صفات وراثية مختلة، تؤثر في خلايا الدماغ …
إن للإعاقات الفكرية مفاهيم مختلفة كل مفهوم حسب مجال مُعرّفها وخبرته، فيوجد التعريف الطبي، والتعريف السيكومتري، وتعريف الجمعية الأمريكية للإعاقة الفكرية، والتعريفات السلوكية والتربوية. التعريف الطبي يتعامل فيه المجال الطبي مع الإعاقة الفكرية على أنها خلل عصبي بسبب عدم اكتمال …
بهذا نصل إلى أنَّ تجنب إجهاد المفاصل يتطلب اتخاذ أساليب يومية جديدة، فمثلًا عند رفع الأغراض الثقيلة الوزن من على الأرض، يجب أن نطوي ركبتينا أولًا مع محاولة إبقاء الغرض قريبًا من الجسم، ثم النهوض واتخاذ عضلات القدم قاعدة وليس …
هناك حقيقة لا يمكن إنكارها تتمثل في أن التهاب المفاصل يصيب الأطفال أيضًا ويُسمى بالتهاب المفاصل الشبابي، ولا يزال الطب عاجزًا عن الوصول إلى أسباب المرض أيضًا، وبشكل عام، فهناك أنواع عديدة من التهاب المفاصل الشبابي، كالتهاب المفاصل المجموعي الذي …
لنصرف النظر قليلًا عن تلك الأمور الطبية، ولنتطرق إلى التعامل الشخصي مع هذا المرض، ففي البداية عند معرفة الإنسان بإصابته بمرض مزمن كهذا، لا شك أن مشاعر الصدمة والإحباط والغضب ستراوده متسائلًا: لماذا أنا؟ ولماذا حدث هذا لي بالذات؟
توجد أنواع عديدة من الأدوية المستخدمة لعلاج التهابات المفاصل حاليًّا، فهناك مثلًا الحقن بالذهب، والأزاثيوبرين Azathioprine، والسيكلوفوسفمايد Cyclophosphamide، وهناك الهيدروكسي كلوروكين الذي يُستعمل كذلك لعلاج الملاريا، كما أن أخذ جرعة كبيرة منه يؤثر في العينين، أما أشهر الأدوية حاليًّا فيُعتبر …
بالنسبة إلى علاج الأمراض الروماتيزمية، فهو يختلف بحسب عوامل متعددة منها نوعية المرض والاضطراب، فمثلًا يمكن العلاج بالجراحة لإصلاح الأربطة والأوتار التي تعرضت للتلف، وهناك الجراحة المفصلية التي تتعلق بالمفصل نفسه واستبداله، وأنواع أخرى عديدة من الجراحة شهدت تطورًا مذهلًا …
يعتبر التهاب المفصل الرَّثَيَاني أو الرُّومَاتُويْدي (Rheumatoid Arthritis) من أشهر الأمراض الروماتيزمية، وهو مرض قد يصيب الأشخاص في أي فئة عمرية، والنساء أكثر عرضة للإصابة به من الرجال بثلاث مرات، والمدهش حتى الآن أنه لم يتم التوصل إلى أسباب هذا …
يمكن تصنيف الاضطرابات الروماتيزمية إلى أربع فئات بحسب مؤسسة الصحة العالمية، وهي: آلام الظهر، واضطرابات النسيج الليّن (Soft Tissue)، والفُصال العظمي واضطراباته، والتهاب المفصل، وبالنسبة إلى آلام الظهر، فليست كلها متعلقة بالاضطرابات الروماتيزمية، إذ يشكو نحو 75% من البالغين من …
هناك أكثر من 200 نوع من أمراض الروماتيزم، والأصعب من ذلك صعوبة التشخيص الصحيح للحالة، لكن لفهم طبيعة تلك الأمراض يجب أولًا التفريق بين الروماتيزم والتهاب المفاصل، فالتهاب المفاصل (arthritis) هو أي مرض يصيب المفاصل نفسها، أما الروماتيزم (Rheumatism) فهو …
بالوصول إلى هنا يُفترَض أنك اقتنعْتَ بسهولة الإقلاع عن التدخين وكشفْتَ زيف المزاعم المنتشرة عن الأمر، تبقّى أن تهيئ عقلك للتصرف كشخص غير مدخن، وهذه العملية تتطلب نوعًا من فهم ذاتك واسترجاع الذكريات المرتبطة بالسيجارة الأولى.
من الحجج التي يختلقها العقل لإيجاد مبرر للتدخين أن السجائر تساعد على التركيز، وغاية ما في الأمر أن أعراض انسحاب النيكوتين التي تلي الانتهاء من السيجارة تسبب نوعًا من الاضطراب وتشتت الفكر، خصوصًا إذا أُجبر المدخن على الجلوس في أماكن …
يرتبط إجراء تغيير في المعتقدات والعادات المرتبطة بالتدخين بوظائف العقل الباطن، لهذا يلزم أولًا فهم المخ، فمن المعروف أن النصف الأيسر من المخ مسؤول عن اللغة والمنطق والتفكير العقلاني، والنصف الأيمن خاص بالإدراك والتذوق الفني والمشاعر والموسيقى، ويرتبط الجزء الأيمن …
من المعلومات التي لا يعرفها الكثيرون في ما يتعلق بالإقلاع عن التدخين أنه عملية بسيطة سريعة لا يواجه فيها المدخن صعوبات كفقد التركيز ولا يعاني فيها أي ألم، إذ يختفي الإدمان الجسدي للتبغ في غضون ثلاثة أسابيع على الأكثر، وتأثير …
هذا التقرير المرعب عن التدخين دعا كثيرًا من أصحاب العقول إلى ضرورة الإقلاع عن تلك العادة، وسلكوا في ذلك سبلًا شتى أولها استخدام صور أخرى من النيكوتين بجرعات أقل، وهكذا وجد مصنعو السجائر فرصة أخرى للربح من خلال تسويق منتجات …
دعني أبدأ بما تحاول دائمًا أن تتجنَّبه، أظنك تعرف أن التدخين يودي بحياة ستة أضعاف من يموتون جراء حوادث الطرق والقتل والانتحار كافة، إذ يحتوي دخان السيجارة على 4000 مادة كيميائية منها 34 مادة مسببة للسرطان وأكثر من 400 مادة …
من المهم جدًّا أن يراقب مريض السكري حالات ارتفاع وانخفاض معدلات السكر لديه، لأن إهمالها قد يُدخله في غيبوبة -لا قدر الله- أو يجلب عليه أمراضًا أخرى هو في غنًى عنها، ففي حالة ارتفاع سكر الدم بشكل مفرط تكون النسبة …
يكتفي بعض الناس بإعداد نظام غذائي صحي متوازن خالٍ من الأخطاء، ويغفلون عن عامل مهم جدًّا وفعّال في نجاح هذا النظام الغذائي، ألا وهو النظام الرياضي.
هناك بعض النصائح والتنبيهات لمرضى السكري التي يجب الانتباه لها عند اختيار وإعداد نظام غذائي متوازن، ويُفضل بالطبع أن يكون تحت إشراف الطبيب، ومنها:
أي نظام غذائي متوازن صحي سواء كان لمريض السكري أو لأي شخص آخر، لا بد أن يحتوي على عناصر غذائية متنوعة ونِسَب متوازنة من الألياف، والكربوهيدرات، والدهون، والبروتينات بنوعيها الحيواني والنباتي، فلا يقتصر على نوع واحد، ولا يرفع نسبة عنصر …