عادةً يحتاج مرضى المفاصل إلى خليط من دوائين أو أكثر للتحكُّم في مسار المرض بشكل دقيق، لكن في كل الأحوال يتم البدء بالمسكنات ومضادات الالتهابات التي لا تحتوي الستيرويد، وتظل هي الملجأ الأول في معالجة الألم والالتهابات الخفيفة في بداية …
مقالات أفكار الكتب من أخضر.
هناك الكثير من الأمراض التي تؤثر في وظيفة المفاصل دون حدوث التهابات، ويكون حينها العرَض السائد إما آلامًا شديدة وإما عجزًا في حركة المفصل أو الاثنين معًا، من تلك الأمراض ما يُعرف بـ"متلازمة الألم العضلي الليفي- fibromyalgia"، ويتشابه في أعراضه …
هناك العديد من أمراض المفاصل الالتهابية، ولكنها أقل شيوعًا من الروماتيزم والنقرس مثل التهاب الفقار المُقَسِّط- Ankylosing spondylitis، وفيه يحدث التهاب للمفاصل الفقرية تؤدي إلى ألمٍ شديدٍ طويل الأمد وحدوث تيبُّس للظهر، لكن المميز لهذا الألم أنه يختفي بممارسة التمارين …
يُعرَف النقرس عند العامة بـ"داء الملوك"، لارتباطه بالأغذية الغنية باللحوم، لكنه لم يعد مقتصرًا عليهم، لأن الإفراط في تناول بروتينات اللحوم الحمراء عند بعض الناس قد يؤدي إلى زيادة نسبة حمض اليوريك -uric acid، ومن ثم زيادة خطر الإصابة بالنقرس.
كيف يختلف الروماتيزم عن الفصال؟ إن الروماتيزم في الواقع أكثر شيوعًا في فترات الشباب وترتفع نسبته في النساء عن الرجال، وهو مرضٌ التهابي عنيف في المفاصل -عكس الفُصال الذي يتكوَّن من التحلُّل أكثر من الالتهاب- والروماتيزم لا يتوقف تأثيره عند …
إن الفُصال مرضٌ شائعٌ جدًّا عند كبار السن الذين تخطَّى عمرهم الـ 65 عامًا، ويطلق عليه "داء المفاصل مع الاهتراء والتمزُّق" نتيجة التغيُّرات الباثولوجية التي تحدث في المفصل، حيث يحدث تمزُّق أو قطع في الغضاريف التي تغلِّف العظام المتقابلة وتسهل …
في بدايات مرض التنكس البقعي من الممكن أن تتشوَّه الصورة قليلًا أو تتغيَّر أحجام الأشياء فتصبح أصغر أو أكبر، وقد تظهر حساسية مفاجئة للضوء الساطع، كما تتأثر القراءة بشكل متفاوت، فقد يُفوِّت المريض بعض الكلمات دون رؤيتها أو قد تظهر …
ما بقعة الشبكية؟ البُقعة هي المنطقة من الشبكية وتقع في مركزها، وتتكوَّن من ملايين الخلايا القضيبية والمخروطية، مما يجعلها أكثر منطقة في الشبكية حساسة للضوء والألوان، كما أنها الجزء الأقوى في حدة البصر، والذي يحدث أحيانًا دون سبب واضح غير …
يعد الزَّرَق مفتوح الزاوية مرضًا مزمنًا، يحدث على مدى سنوات طويلة، وقد لا تظهر أي أعراض في بداية المرض وبعد تطوُّره قليلًا تبدأ الرؤية الجانبية في التدهور شيئًا فشيئًا، وبشكل عام فإن الرؤية المركزية لا تتأثر إلا في حالات نادرة …
تتكوَّن العين من حجرتين: أمامية وخلفية، يفصلهما العدسة والقزحية، ويحتل الحجرة الأمامية سائل شفاف يتم إفرازه بواسطة الزوائد الهدبية في العين، يفرز السائل إلى الحجرة الخلفية أولًا ثم يعبر خلال البؤبؤ إلى الحجرة الأمامية حتى يتم تصريفه من خلال شبكة …
المياه البيضاء قد يكون سببها خِلقيًّا أو نتيجة تقدُّم السن أو حدوث أذى أو إصابة خارجية للعين أو بسبب الأمراض والأدوية، والأسباب الخلقية هي التي تحدث للجنين قبل أن يُولد، ولعل من أشهر الأسباب الخلقية للمياه البيضاء هي الأمراض المُعدية …
تتميَّز عدسة العين بصفائها ونقاء المجال خلالها حتى تتناسب مع طبيعة عملها في تجميع الأشعة الضوئية، ومن ثم إذا حدث تجمُّع لبعض المواد داخل العدسة، يسبِّب ذلك إعتامًا في مجال الرؤية جزئيًّا أو كليًّا، وهذا ما يفعله مرض المياه البيضاء، …
رغم صِغر حجم العينين فإنهما غاية في التعقيد على المستويين التشريحي والوظيفي، وتمر أشعة الضوء من القرنية والجزء الأمامي للعين ثم إلى البؤبؤ (الثقب الأسود pupil)، ثم إلى العدسة ومنها تصل مجمعة على الشبكية حيث تستقبلها خلايا الإبصار القضيبية والمخروطية …
تمارين الاسترخاء تقوم على قبض وإرخاء عضلات الجسم المختلفة بهدف التعود على الحركات الناتجة عن التوتر ومعرفتها جيدًا لكي نسيطر عليها مستقبلًا فنحد من سيطرة التوتر علينا، لكن كأي تمارين لا بد أن تخضع لمدرب متخصص على دراية بآلية إجراء …
من المهم أن نشير إلى أن الاسترخاء المقصود هنا ليس مقصودًا به الراحة في السرير أو التوقُّف عن القيام بالمجهود وأخذ قسط معين من الراحة، فهو برنامج تدريبي تخضع فيه لطبيب مختص يضعه لك ويتابعك في أثناء القيام به من …
كما ذكرنا سابقًا فإننا بحاجة ماسة إلى أن نصون الطاقة الشخصية المتمثلة في "ثالث فوسفات الأدينوزين"، والنوم من أكثر الأشياء التي تقوم بصيانة هذه الطاقة، لكن هناك الكثير من حولنا يعانون اضطراب النوم، والسبب في ذلك يكمن في أن بعض …
كثيرون من حولنا مصابون بمرض ارتفاع ضغط الدم وغيره من اضطرابات القلب والأوعية الدموية، لكننا نلاحظ أن التوتر والشد العصبي أو العضلي يزيد من خطورة حالاتهم والأطباء المتابعون لحالاتهم يخبرونهم دائمًا بأن يبعدوا أنفسهم عن الشد العصبي أو كل ما …
الإنسان في هذه الحياة أكثر ما يحركه من الدوافع إما طلب لذة وإما دفع ألم، من يوم ولادته وحتى وفاته يسعى لطلب اللذات المختلفة ويدفع عن نفسه الآلامَ المفروضة عليه، فأنت هدفك أن تحصل على مكافأة أو تتجنَّب عقابًا ما، …
هناك بعض الأسئلة إذا أردت أن تجيب عنها إجابة وافية ستجد نفسك تتكلَّم عن أمر آخر مضاد، كما في الحديث عن الداء والدواء، فلكي تتكلم عن أهمية الدواء يجب أن تتكلم أولًا عن الداء وحجم الضرر الذي يلحقه بأحوال البلاد …
من المؤسف أن مرض متلازمة القولون العصبي ليس له علاجٌ حاسم لعدم تمكُّننا إلى الآن من الوصول إلى السبب الأكيد له حتى يتسنَّى للأطباء معالجة هذا السبب وبالتالي انتهاء المرض، وعليه فإن التعايش مع المرض وتخفيف الأعراض بالأدوية هو الحلُ …
الأصل في الألم أن يكون هدفه وقائيًّا أو علاجيًّا، وأي إحساس بالألم يكون بمثابة أداة تنبيهية وإشارة لتجنُّب أو إبعاد مصدر ومسبب هذا الألم، هذا إن كان الألم ظاهريًّا أو خارجيًّا، وإذا كان عضويًّا داخليًّا، فإنه تنبيه أيضًا للاهتمام به …
لا يوجد سببٌ واحد تم الوقوف عليه من قِبل العلماء في التسبُّب في متلازمة القولون العصبي وإنما كلها نظريات وأسباب يُحتمل أنها تسهم بنسبة ما، منها أن يكون هناك اضطراب ما في التناسق العصبي العضلي المتحكِّم في عضلات الأمعاء والمسؤول …
هناك عدة مُشكلات تواجهنا في متلازمة القولون العصبي بدايةً من التواصل المتأخر للمرضى مع الأطباء فيما يخص الأعراض الخاصة بهم، وهذه المشكلة لا تؤثر في هذا المرض وتطوُّره بقدر ما تؤثر في الإحصائيات الحقيقية عن المصابين ومدى احتمالية وجود أمراض …
متلازمة القولون العصبي مرضٌ شأنه شأن أمراض كثيرة أخرى يعتمد تشخيصه على الأعراض فقط، حيث لا يوجد فحصٌ أو تحليل يمكنه نفي أو تأكيد التشخيص.