التصنيف: أفكار من كتب الصحة

يتساءل أهالي المتوحدين بألم عن مصير ابنهم، وثمة نماذج كثيرة مشرِّفة تحفزهم على الصبر والتشبُّث بالأمل، فقد استطاعت تمبل جراندين الحصول على دكتوراه في تصميم أدوات الإنتاج الحيواني رغم إصابتها بالتوحد! وتلقت علاجًا مكثفًا في طفولتهـا أسفر عن تقدم ممتاز …

ينبغي تدعيم السلوكيات الجديدة بالتعزيز الإيجابي؛ وهو تقديم مثير سار، والسلبي وهو إزالة مثير غير سار عقب أداء السلوك المطلوب، وتنقسم المدعِّمات إلى أولية أو مادية كالأطعمة والمشروبات والنقود، ومعنوية مثل الثناء والتقبيل أو أنشطة كلعب الكرة، ويجب أن يرتبط …

العلاج المتاح للتوحد يخفِّف من شدة الأعراض وُيكسب الطفل بعض المهارات التي تمكنه من التواصل مع المجتمع، ويتم العلاج النفسي على أيدي خبراء في مراكز متخصصة، وهناك مدارس خاصة بالمتوحدين حقَّقت نجاحات كبيرة لكن ربما تثقل كاهل الأسرة ماديًّا، وينبغي …

يشعر الوالدان بمشاعر مختلطة حين يعلمان أن لهما ابنًا متوحدًا، وتبدأ بالسخط على الطبيب ومحاولة نفي المرض عن وليدهما، وعلى الطبيب أن يهدِّئ روعهما ويخبرهما أن حالتهما النفسية خطوة مهمة في نجاح العلاج، وقد تنصبُّ مشاعر الغضب على الأم من …

التشخيص المبكر مهم جدًّا لكفاءة العلاج، وثمة علامات قبل ظهور الأعراض تنبئ باحتمالية الإصابة بداء التوحد، وعلامات قبل سِن الثامنة عشر شهرًا مثل رفض الرضاعة وعدم التفاعل مع من يحمله وغياب ابتسامة الشهور الثلاثة وعدم الخوف من الغرباء بدايةً من …

كان يُعتقَد أن نقص العاطفة عند الأبوين وبخاصةٍ الأم الذي يجعل العلاقة بينها وبين الطفل ميكانيكية لا تحمل أية مشاعر هو سبب التوحد، أو أن اكتئاب الأم خلال الشهور الأولى للطفل يجعلها منشغلة بمشاكلها ولا تهتم بتدعيم الصلة العاطفية مع …

اكتُشِف مرض التوحد عام ١٩٤٣، ويحدث التوحد في السنوات الثلاث الأولى من العمر وينتشر في الذكور بمعدل أربعة أضعاف نسبته في الإناث، ويصاب به واحد من بين ٢٥٠ طفلًا في الولايات المتحدة.

الغدَّة الدرقية عضو فعَّال في جسم الإنسان، وهي تحتاج إلى قدر ضئيل من اليود لإتمام وظائفها

إن الاكتشاف المُبكِّر لاضطرابات الغدَّة لدى الطفل يُعدُّ أفضل للوالدين، لأن اتزان الغدَّة يساعده على بقاء حيويَّته وصحَّة عقله، وقد ينتج قصور الغدَّة الدرقية للطفل عن عدة عوامل وأسباب، منها: 

لا يخفى على أحدنا أهمية الإنجاب والسعي إليه، إذ إن الغدة الدرقية تلعب دورًا أساسيًّا بدءًا من الحمل إلى ما بعد الولادة، وبشكل عام فإن عمل الغدَّة الدرقية بصورة متَّزنة له أهمية للحفاظ على الخصوبة عند الجنسين.

إن الغدة الدرقية مفرطة النشاط تتضح أعراضها بصورة أسرع من أعراض الغدة الدرقية غير النشطة، وقد لا تكون مزعجة بصورة تدفع الشخص إلى استشارة الطبيب إلا بعد مرور عدة أشهر، وبعكس خمول الغدة فإن فرط نشاطها يزيد عند النساء أكثر …

 تشيع مشكلة الغدَّة الدرقية الخاملة بين كثير من الأفراد، وغالبًا ما تكون نسبة الإصابة في الرجال أكبر من السيدات، ومن أسباب حدوث مشكلات قصور الغدة هو أن الغدة الدرقية تحاول العمل في وجود مجموعة من الصعوبات فيزداد حجمها نتيجة لذلك، …

يُعدُّ تورُّم الرقبة بسبب تضخُّم الغدة من الحالات المرضية المعروفة، ويُطلق على هذا المرض أسماء متعددة، مثل: "الدُّراق"، وكما هو الحال العام لاضطرابات الغُدَّة فإن مرض الدراق يصيب النساء بنسبة أكبر من الرجال، وقد يظهر هذا التضخم في مرحلة المُراهقة …

تلعب الغدَّة الدرقية دورًا مهمًّا في  جسم الإنسان، حيث إنها تؤثر في وظائف أجزائه المختلفة وتؤثر أيضًا في حالته المزاجية، وهي تتحكَّم في وظائف الجسم المختلفة بما تفرزه من هرمونات، وعلى الرغم من صغر حجمها فإنها تحصل على إمداد كبير …

محاولات الإنسان للخروج من مأزق تكون محاولات ذاتية، لا أحد سينتشلك من عشوائية أفعالك ومشاعرك سواك، لذا إذا كنت تريد الخروج من ضغط المهام وكنت غارقًا في مسؤولياتك عليك أن تساعد نفسك بوضع جدول أسبوعي أو يومي تُدرِج فيه مهامك …

هناك علاج فعال للضغوط النفسية التي تصيب الإنسان، وبخاصةٍ لو ظهرت في ردود فعل جسدية منها التنفس العميق والاسترخاء، فعليك أن تحاول الإحساس بمشاعرك التي تسري في جسدك، وكلما شعرت بأنه سيظهر منك رد فعل جسدي تجاه الضغط أرخِ عضلاتك …

 يمر على الإنسان أحداث حياتية مختلفة وكثيرة بين الفرح والحزن، ونتيجة للتغيرات الكثيرة عليه يتعرَّض لضغط نفسي، والعوامل المثيرة للضغط النفسي تكون مفاجئة، وغير معتادة، وشديدة، وخطيرة، ولا مجال للابتعاد عنها، وقد يُسبِّب الضغط النفسي للإنسان عجزًا عن إنجاز المهام …

أغلب مواجهات الإنسان في الحياة تُسبِّب له أزمات نفسية وضغوطًا نفسية متكرِّرة، وهذا لأن مواقف الحياة مُفاجئة، وهذا يُكسِب الإنسان نضجًا أكثر وخبرة حياتية للتعامل مع المواقف، ولكي يسهُل على الإنسان مواجهة تلك الضغوطات النفسية عليه التعرف على مصادر هذه …

الضغط النفسي يعدُّ استجابة لمؤثرات خارجية كثيرة على الإنسان بشكل غير مألوف أو مُعتاد، مثل التوتر الذي يُصاب الإنسان به قبل أي اختبار أو قلق من أمر مستقبلي يشغل باله أو قرارات واجب عليه اتخاذها أو تخطي وفاة أحدهم، أو …

مهما أصاب الإنسان من آلام فإن الحياة من حوله مستمرة ويجب عليه التعايش مع آلامه في الحياة، لذا فإن عليه أن يعمل حتى وهو مُتألم، وقد يكون مُصابًا بالقلق والضعف نتيجة لمجهود زائد في العمل دون وقتٍ كافٍ للراحة والاستمتاع، لكنه …

يذهب المريض إلى الطبيب ويشرح ما يمر به من ألم وتقلبات منتظرًا منه علاجًا لمشكلته فيه مخرج سريع وحتمي، فيصبح المريض بشكلٍ ما تابعًا أو فردًا مُتلقيًا للعلاج فحسب من الطبيب دون النظر إلى حالته أو فهم ما يمر به، …

قد يُصاب المرء بعلةٍ ما في بدنه تجعله عاجزًا عن الحركة وفي ألم يكاد يكون مستمرًّا مثل مرضى آلام الظهر والرقبة، وقد تصل الحالة إلى أن العلاج الدوائي لا يُجدي نفعًا على المدى الطويل، وإلى جانب ذلك يبدأ المريض بالتعامل …

 إن سيكولوجية الألم مُعقدة نوعًا ما، فهي ليست مؤشرًا فقط لإصابة الإنسان بضرر عضوي ما، يُعلن عن وجوده بإرسال مؤشرات تنبيهية إلى المخ فتظهر على هيئة آلام، وظل هذا المفهوم حول الألم مُنحصر في فترةٍ ما على كونه ألمًا عضويًّا …

أجريت عدة أبحاث حول تأثير الألم في الإنسان، ووجد أن نسبته بين البالغين في بريطانيا نحو 11%، وتزداد بتقدم الإنسان في السن، فقد بلغت النسبة بين كبار السن ممن تخطوا الخامسة والستين عامًا نسبة 25%، ووجد أيضًا بين الشباب والمراهقين …