
يُبرمج المخ من خلال المعرفة، كلما اتسعت المعرفة، فكَّر المخ، وتذكَّر، وحافَظ على توقُّده بشكل أفضل، وكلما اتسعت معرفة الفرد، تحسَّن أداؤه في كل جانب من جوانب الحياة، ونحن نأكل ثلاث مرات في اليوم لإطعام أجسامنا، لذا ألا يجب علينا …
أفكار من كتب الصحة واللياقة