التصنيف: أفكار من كتب التواصل والعلاقات

أينما وُجدت الحياة، وُجد الحزن، وبالحزن عرفنا قيمة الفرح، وليس هناك شخصٌ إلا ومرَّ بحالات حزنٍ وخسارة، سواء فِراق أحبّةٍ، أو خسارة مالٍ أو وظيفة، أو غير ذلك، وإننا لا نستطيع منع هذا الحزنٌ بالطبع لأنه قدرُنا، لكن يُمكننا التعامل …

أحيانًا نكون ذلك النوع من الأشخاص الذي يحبُّ أن يبقى في دائرة الرَّاحة الكاذبة الخاصة به، بمعنى أن نبتعد عن كل ما يمكن أن يُشعرنا بالتوتر أو القلق، كالنشاطات التي تتطلَّب الحديث أمام الجمهور مثلًا، لكننا نجد أن دائرة الراحة …

لا شكَّ أننا نمرُّ أحيانًا بأيامٍ سيئة، نشعر فيها أن ضغط المواقف والأحداث قد أرهقنا وجعل حالتنا النفسية سيئة، تنطفئ سعادتنا ومصادرها، ونظل نبحث عن مخرج لذلك الوضع، لذا إليك خمس نصائحٍ تستطيع بها أن تكون أفضل ولو قليلًا، أولاها …

قد نشعر أحيانًا بأننا نخوضُ في أشياء نعطيها أكثر مما يجب، وفي المقابل لا تعطينا ما نستحق، فنُفكِّر في الانسحاب منها، ولكننا لا نتحلى بالشجاعة الكافية لفعل ذلك ظنًّا منَّا أنه ربما ليس الوقت المناسب، لكنْ هناك رأيٌ آخر، إذ …

الخطر هو حدث في المستقبل نراه سيِّئًا، وينتج عن تنفيذ أو عدم تنفيذ إجراء ما، وقد يكون بإمكاننا توقُّع الخطر، فهو نتيجة لتقييمات نقوم بها لمدى حدوث الاحتمالات، ونراعي في هذه التقييمات قوة الاستدلال الذي يبدأ بفرضيات عما نتوقَّع في …

عندما تدخل في نقاش قد ترغب في تقوية حجتك، أو إضعاف حجة خصمك، وهناك ثلاث طرق أساسية ومباشرة لتفنيد الحجج: إثبات أن إحدى الفرضيات على الأقل غير صحيحة أو غير معقولة، أو أن الحجة غير صالحة أو غير قوية، أو …

معظم الحجج التي نتعامل معها تكون غير مكتملة، لكن بقليل من التفكير نستطيع أن نرى أن كثيرًا من الحجج غير المكتملة يمكن أن تكون حججًا جيدة، ولإصلاح الحجة لا بدَّ من مراعاة بعض الأمور، كوضع بعض الفرضيات عن الشخص الذي …

إن الهدف من النقاشات عرض وجهات النظر، والفوز بالسجالات، ولتحقيق هذه الغاية نحن بحاجة إلى تقديم حجج جيدة، والحجج الجيدة يجب أن تقدم لنا سببًا جيدًا لكي نصدق استنتاجها، وهذا السبب ينبغي أن يقوم على فرضيات معقولة تدفعنا إلى تصديق …

الادعاء هو عبارة إيضاحية تستخدم بطريقة تكون بها إما صحيحة وإما خاطئة ولا يصح كلاهما معًا، فلو قلنا إن أحمد طالب بالمدرسة؛ كانت هذه الجملة ادعاءً لأنها تقبل أن تكون صحيحة أو خاطئة، لكن التعامل مع الادعاءات ليس بهذه السهولة، …

اجتهد لفهم سبب انفصال زوجتك عنك، وربما عليك أن تسألها: "ما التغيير الذي يجعلك مستعدة للمصالحة؟"، وربما تحتاج أيضًا إلى استشارة متخصِّص يساعدك على حلِّ مشكلاتك الشخصية، استعن بأصدقائك واطلب دعمًا لتتحمَّل المسؤولية، ومن المهم أن تجد من يدعمك في …

عند استطلاع رأي مئات من النساء عما يقدِّرنه في الرجل أجبْنَ: أن يكون متدينًا، ويتمتع بروح الدعابة وصحبته ممتعة، ومستقيم وصادق، وعطوف ورقيق الإحساس، ويقدم أسرته على عمله وعلى الآخرين، وعندما سُئلن عن نصيحة لكل رجل يسمعهن، زدن على ما …

استغل فترة انفصالك عن زوجتك في معالجة مشكلاتك، فإنها لن ترغب في العودة إلى الرجل نفسه الذي تركته بعيوبه نفسها، وإذا كنت تجد صعوبة في تحديد أوجه القصور لديك اطلب المساعدة منها أو من أصدقائك، واعمل على تحقيق التوازن في …

لا شيء لدى المرأة يعادل صورتها التي تراها في عينيك، فأن ترى أنها أغلى ما لديك وأنها أولى أولوياتك قولًا وفعلًا يجعلها تقدر ذاتها وتتجاوب معك على نحو رائع، أظهر احترامك لزوجتك بجعل رأيها لا يقل أهمية عن رأيك في …

من أكثر ما تعرف به إن كان قلب زوجتك قد أُغلِق أن تغدو مجادِلةً لك أغلب الوقت، وتعبيرات وجهها غاضبة، تتجَّنبك، وتقاوم أي مناقشة أو محاولة للاتفاق على شيء، ولا تحترم نصائحك، وتنتقدك كثيرًا، وتضعف مشاعرها نحوك، وتترك المنزل أو …

من أكثر ما يفسد محاولات الصلح التقليل من شأن الألم الذي سبَّبتَه لها، فقد ترى أن الأسباب ليست كافية لحدوث انفصال، أو أنها تشارك بقدر من المسؤولية في حدوثه، وقد تكون محقًّا في ذلك، ولكن عليك أن تفهم الفرق في …

عليك أن تنتبه، فبعض السلوكيات من شأنها أن تدمر أي محاولات للصلح عليك معرفتها جيدًا لتتجنَّبها تمامًا، ومنها: اللوم والتقليل المقصود من شأن زوجتك، وهذا ما يشبه كثيرًا أن تعوق حركة زميلك في الملعب، بكلمات مثل: "أنتِ لست المرأة التي …

عندما تواجه النساء مشاكلَ أو مشاعرَ سيئةً، فإن ردَّ فعلهم الغريزي، هو التحدُّثُ عن هذه المشاكل. وبالمقابل يرغب الرجال فى أن يكونوا في حالة صمت وعزلة.

إن حل مشكلات العالم لن يأتي على أيدي المتشككين أو المتفلسفين ممن يقيدون أفقهم بالحقائق الواضحة، بل إننا بحاجة في حل المشكلات إلى رجال يمكنهم أن يحلموا بأمور لم تحدث من قبل، وبحاجة إلى الإبداع، ومن أدوات الإبداع في حل …

إذا تم تحديد المشكلة بصورة صحيحة، فإننا بذلك نكون قد قطعنا نصف المسافة نحو الحل، فنحن نتعامل مع المشكلة على نحو أفضل عندما تكون محددة بوضوح ومفهومة، ومن الخطوات الفعالة في تحديد المشكلات: تسمية المشكلة، والهدف من التسمية هو توضيح …

غالبًا ما يتسبَّب أمر ما في حدوث المشكلة، ويستمر في دفع المشكلة إلى الظهور وتكبيرها، والسبب في ذلك أننا نتعامل بطرق خاطئة معها، فلا نعالج هذا السبب، بل نحاول ونركز على معالجة الأعراض فتكون النتيجة أن المشكلة تتكرر مرارًا؛ والسبب …

نحن دائمًا معرضون لمواجهة المشكلات، والفرق بين النجاح والفشل في حل المشكلات يكون في الوعي والاستباقية، والعالم اليوم يشهد تطورات مختلفة وهائلة على كل المستويات، وعلى الرغم من هذا التقدم العلمي والتكنولوجي، فإنه لم تتقدَّم قدرتنا على حل مشكلاتنا الاجتماعية، …

هناك العديد من الأسباب تكمن وراء المشكلات التي تواجهنا، فقد تنشأ المشكلة بسبب سوء التعلم أو سوء التواصل والتفكير والإدراك أو سوء القيم والتصرُّف وسوء النوايا، والمشكلات سوف تظل تواجهنا ما حيينا بدرجات متفاوتة، ويكمن التحدي في تحسين قدرتنا على …

المشكلة كما يعرِّفها قاموس أكسفورد هي "موقف صعب يحتاج إلى حل"، كما تعرف بأنها شيء من الصعب فَهمه أو فعله، مثل معضلة أو سؤال أو لغز أو عقبة، والعالم مليء بالمشكلات ولن تنتهي، لذا يجب علينا عندما نواجه مشكلة ما …

كثيرًا ما يظن الشريكان أنهما سيعيشان منعزلين عن أسرهما بعد الزواج، وهذا الأمر خاطئ، فمن خلال الزواج يرتبط كلا الطرفين بأسرة الآخر، ويظهر هذا واضحًا في المجتمعات الشرقية، حيث تنتقل العروس للعيش في بيت عائلة الزوج، وتطبعها الحماة على طباع …