التصنيف: أفكار من كتب التواصل والعلاقات

يتمحور تصوُّرنا عن الإخلاص في صور خيالية غير واقعية ولا موضوعية من حكايات تدفُّق الحب المستمر المتضاعف بعد الزواج وقصص ألف ليلة وليلة، لكن الواقع والحياة العملية تقول بخلاف ذلك فهي لا تستثني ديمومة الحب ولكنها تؤكد تغيير شكله وترجماته …

تحدث في الحياة الزوجية تصدُّعات وفجوات من الزمن غالبًا ليس منها مهرب، ويتوقَّف أمر اتساعها أو تضخُّمها على شكل وكيفية معالجتها والتعامل معها.

يهدِّد شبح الاعتياد والملل أكثر المتزوجين، ويعاني معظم الأزواج مع وجود الأطفال ومشاغل الحياة حالة الابتعاد والنفور، وتظهر بينهما الفجوات والهجران أحيانًا، إذ يحتاج الزواج من فترة إلى أخرى لعمليات إنعاش عاطفي واهتمام بهذا الجانب على وجه الخصوص ووضع الخطط …

الفرق بين العقبة والفرصة هي وجهة نظرنا تجاهها، وكذلك كل ما يطرأ على الحياة الزوجية من مشاكل وأزمات تطوي جميعها إذا تعامل معها الأزواج على أنها فرص للتعلم أو مساحة للتغير والتصحيح، وإلا تفاقمت وكبرت في حالة اعتبروها عقبة ومكابح …

يمثل هذا علامة استفهام كبيرة ليس عند المتزوجين وحسب، بل عند المراقبين والمشاهدين من الخارج أيضًا؛ من أين تأتي المشكلات؟ ولماذا تنهار بعض الزيجات عند أول مطب بينما يستمر غيرها في مواصلة المسير بتماسك؟

يبدأ معظم الأزواج حياتهم الزوجية بالتحليق فوق سحب أحلام اليقظة الوردية وقصور الهواء ومعادلات الوعود المستحيلة من أساطير الحب الدائم المتدفِّق كل يوم وليلة، وآمال السعادة منقطعة النظير وأوهام رومانسيات الروايات والأفلام؛ إلا أن هذه الأحلام سرعان ما ترتطم بمطبات …

لا شيء في الحياة يستحق أن تقاطع عائلتك من أجله، وإذا أردتهم أن يكونوا في ظهرك فعليك أن تفعل المثل، وعاملهم بالطريقة المناسبة بصرف النظر عن تعاملهم معك، ولا تضغط على عائلتك لمجرد أنه يمكنك ذلك فإذا طلب منك صديقك …

استمع إلى صوتك الداخلي، ولا تستمر في زيادة خسائرك من العلاقة إذا كنت تشعر أنها قاربت على النهاية، فأي انهيار للعلاقة لكلا الطرفين نصيب من المسؤولية فيه، ولا تتدنَّيا بمستوى الأخلاقيات ولا تنتقم مهما كان الأمر، ولا تنبش جراح الماضي …

لاحظ الدلالات لكل ما تفعلان، فكل فعل بسيط يقدمه شريك حياتك من أجلك وهو غير مضطر إليه مثل إعداد القهوة أو ترك مساحة لك للاسترخاء بينما يعتني بالأطفال أو كيِّ ملابسك أو غيرها، كلها دلالات حب وليس فقط الكلمات الشاعرية …

كن جديرًا بالاحترام وكن الشخص الذي يفخر به شريك حياته في أي مكان وعليك أن تتسم بالاستقامة والتعقل والعطف والرحمة والأمانة، فليس مطلوبًا من شريكك أن يكذب على مديرك ولا أن يبرِّر أفعالك الخادشة للحياء في سهرة عائلية أو غيرها، …

لا بدَّ أن تسمح لشريك حياتك أن يكون نفسه مهما كانت المساحات المشتركة بينكما، ولا تغفلا أنكما شخصان مستقلان ولا بأس ببعض المساحات الفردية، واعلما أن الأمر لا يخلو من الصعوبة، إذ ربما يكون حلم شريك حياتك يؤثر فيك بشكل …

للحفاظ على علاقة صحية مع شريك حياتك بعد أن تصبح الحياة أكثر واقعية ويخفت لهيب البدايات وتظهر المشكلات، عليك أن تبذل بعض الجهد للحفاظ على مسار العلاقة، وليقدِّم كلٌّ منكما الآخر على نفسه في سعادته وراحته واحتياجاته، وأنت يمكنك تحمُّل …

اختر شخصًا يجعلك تضحك، فخفة الظل من الصفات المهمة جدًّا والتي تبقى لفترات طويلة حتى بعد تعرُّض بقية الصفات للتغير مع التحولات الحياتية، والأهم من الضحك عمومًا أن تختار من يجعلك تضحك حتى على نفسك، وكن أمينًا حول حياتك وماضيك …

تعرَّف على شريك حياتك على مدى عام قبل أن تتخذ قرارات مصيرية، فالأمور تأخذ وقتًا في التكشُّف وأغلب الناس يكونون أكثر تحفظًا في البدايات، ففترة عام كافية لتعلم حقيقة ما أنت مقبل عليه، والارتباط طويل المدى يستحق أن تنتظر من …

يحاول أي إنسان منا -غالبًا- في بداية أي علاقة جديدة أن يظهر إيجابيات فقط متكلفًا في كثير من الأمور، لذا كن نفسك ولا تحاول تكلف أي طبع ليس فيك كمحاولة ادعاء الثقافة والجدية أو تكلف المزاح والمرح من أجل الحصول …

إذا كان الحب يعدُّ رغبة تعتري المحب تجاه المحبوب، فإنها قد تكون مؤلمة وموجعة لصاحبها في عدة حالات، منها: حالة عدم بلوغ الغاية أو الهدف؛ حيث يصاب الإنسان بالإحباط واليأس من عدم بلوغ المراد، وفي حالة ما إذا تم الحصول …

بدأ "فيدروس" كلامه عن الحب واصفًا إيَّاه بالقدرة على دفع الإنسان نحو التفوق، وبالتالي فهو جميل وصالح بالنسبة للإنسان، ثم بيَّن باوسانياس -وهو ثاني المتكلمين في المأدبة- صفات الحب بأنه قد يدفع الإنسان إلى فعل أفعال شريرة بقدر ما يمكن …

إذا سلَّمنا بأن الحب القائم على الإكراه لا يعد حبًّا حقيقيًّا، فبالتالي يمكن أن نصف الحب الذي يعطيه المحب لمحبوبه مقابل منفعة أو مصلحة ما، بأنه انحراف عن الحب، ومثال ذلك -كما يقول رونالد- الحب الذي يمنحه المحب كمجرد وسيلة …

بالنظر إلى العبودية فإنها لا تقيِّد حرية العبد فقط، بل تقيِّد أيضًا من قوة السيد، فكما يقول هيجل إنه لكي يحصل السيد على خضوع تام من جانب العبد، وأن يقوم العبد بالتسليم المطلق بتفوُّق سيده، فإنه لكي يتحقق كل ذلك …

إذا كان المحبوب يريد أن يكون محبوبًا لذاته؛ أي أن يكون محبوبًا لكونه هو، فإن ذلك يستدعي ألا يتغاضى المحب عن عيوب المحبوب، وأن يرى عيوبه مثلما يرى مميزاته، لكن نجد أن الذي يحصل هو العكس، فنحن نرى حالة من …

الحب هو أن تقوم باختيار شخص واحد من بين جميع البشر بوصفه شخصًا متفرِّدًا ومميزًا لا يمكن استبداله أو إحلال شخص آخر مكانه، نتيجة الاعتقاد بأن الدور الذي سيؤديه ذلك الشخص لن يستطيع أي شخص آخر أن يقوم به، وبالتالي …

كثير منَّا يتعرض لتحدي تغيير محل الإقامة، وتكون ردة فعل الرجال والنساء تجاه ذلك قوية جدًّا، ولكن بطرق مختلفة، ويجب على المرأة اتباع بعض القواعد الأساسية لمساعدة الرجل على الانتقال، وهي مساعدته على وضع خطة للانتقال، وإعطاؤه الحرية لاتخاذ خطوات …

يصبح أي إنسان أكثر سعادة عندما يعيش في بيئة تدعمه، وتتوافق مع رغباته وجوانب قوته، ويمكن -عزيزي القارئ- استخدام مهارات التغيير الخمس في خلق هذه البيئة من خلال تكوين رؤيتك الخاصة، وإعادة تشكيلها، وتوطيد المرونة الانفعالية، وأن تصبح أكثر مرونة، …

عندما يحدث التغيير يتبع كل واحد منا ثلاث خطوات طبيعية للانتقال إلى المرحلة التالية، وأولى هذه الخطوات هي التقبُّل والاعتراف بأن كل تغيير يُصاحبه خسارة سواء أكان التغيير سعيدًا أو تعيسًا، كثيرًا أو صغيرًا، فمثلًا الوظيفة الجديدة تُصاحبها ضغوط جديدة، …