اخلع نظارتك الاجتماعية التي يشوبها الخلل، فأنت بلا شك قد مررت بتلك اللحظة التي رأيت فيها المحبوب أو القريب منك شخصًا خاليًا من العيوب، وعلى هذا تكره خصمك وخصمه وترى أن ذلك الخصم قد أُوتي من كل شرور العالم، وانتبه …
مقالات أفكار الكتب من أخضر.
كي لا نقع في شراك الحكم الخاطئ على الآخرين علينا أن نقوم بالخطوة الأولى، وهي قياس مدى قدرتنا الحقيقية على قراءة الآخر من حركة جسده أو نبرة صوته، ويمكن إجراء هذا الاختبار من مكانك بعد الإجابة على هذه الأسئلة، وبعد …
ألم تلاحظ أن السبيل الأول لتمكين الفكرة هو العاطفة حتى رغم سيطرة مبدأ السوق في عصرنا الحالي، فالناس يبنون قراراتهم المصيرية بناءً على العاطفة ثم يبرِّرونها بالعقل والمنطق، ولهذا يعرف الذكي اجتماعيًّا أن الخطاب العاطفي هو أمر مهم، وأن العاطفة …
لننتقل إلى بُعد التسويق، ونقصد هنا قدرتك على صياغة أفكارك وتوصيلها إلى المستمع بما يتناسب معه وبشكل سهل ومقنع، إذًا فكيف تبيع بضاعتك وتسوِّق أفكارك في وسط ذلك السوق المكتظ بالبضائع المختلفة، وكيف تخرج من معركة اختلاف الرأي دون جروح؟ …
الكاريزما هي كلمة يونانية تعني "الهدية أو التفضيل الإلهي"، واتفق علماء النفس على وصفها بأنها تدور في فلك تحقيق حضور وتأثير إيجابي وترك انطباع جيد نحو مظهر الشخص وكلماته وردود فعله، والكاريزما قد تكون فطرية يولد بها المرء، لكنها أيضًا …
لعل أشمل تعريف للذكاء الاجتماعي يتمثل في أنه القدرة على التعامل مع الناس، والقدرة على إصدار الأحكام في المواقف، وتذكر الأسماء والوجوه وفهم حالة المتكلم النفسية، بالإضافة إلى روح المرح والمداعبة المتزنة، وبناء العلاقات الناجحة وإبداء التعاطف الملائم تجاه الآخرين، …
بدأ الكاتب بنظرة المجتمعات لمفهوم الذكاء، وقد لاحظ أننا نتخذ نهجًا من التحيز الخاطئ فيما بيننا حين يتم التعامل مع البشر بخصوص هذا الأمر، فإذا بنا نرفع أشخاصًا إلى مكانة عالية ونحطُّ من قدر آخرين، فنربط علاقة الحب والاحترام بمن …
ربما لا تكون مشكلتنا في الصراع نفسه وإنما في طريقة تعاملنا معه، حيث تختلف الصراعات من صراع إلى آخر ومن شخص إلى آخر؛ فهي لا تقف جميعًا على خط مستقيم واحد من حيث مستوى الخطر وحجم العواقب والآثار، حتى أن …
إن الاستماع والاستجابة لغز سهل ممتنع قد يحسن استخدامه في أوقات ومع أناس ولا يصلح مع آخرين وفي أوقات أخرى؛ لهذا يتطلَّب الأمر الكثير من التريُّث والاستبصار وقراءة المشهد والعلم بحال المستمع له وتوقيت الاستماع ودراسة الموقف من كل الجوانب …
تستجيب النفس لمن يستجيب لها، وعملية الاستجابة النفسية معقدة ومركبة تتطلَّب استحضار مجموعة من التصرفات والتوصيات والحركات الجسدية والبصرية والحسية للوصول إلى حالة تواصل عميق واستجابة فعالة.
نسعى كثيرًا لنكون المتحدثين المبادرين، كأن يكون قولنا ورأينا مسموعًا؛ أو أن ينصت إلينا الآخر بانتباه وإعجاب، لكن التفكير بشكل مختلف قد يغيِّر وجهة نظرنا بالكلية حول طرق التواصل والاستجابة الصحيحة مع الآخرين، ذلك لأن التواصل عملية دورية ومستمرة، تشبه …
معرفة الإنسان بنفسه تنقله إلى مرحلة متقدِّمة من الوعي بأفكاره ومعتقداته وما يحتاج إليه، ووعي الإنسان باحتياجاته من أهم طرق تواصله مع "الأنا والآخر" تواصلًا بنَّاء وناجح.
هل فكرت في يوم من الأيام في أن محادثاتك الصامتة مع نفسك لها دور كبير في توجيه مشاعرك حيال نفسك؟ وإجابة هذا السؤال أن التقليل من أهمية عملية تعرفنا على ذواتنا يعد ذا أثر بالغ في إحباطنا وتقلُّبنا، وعملية الإصلاح …
يعاني أغلبنا شعورًا بالعجز أو الشك في النفس أو الإحساس بعدم الكفاية، أو ينظر إلى نفسه بنظرة دونية، وقد لا تتوقَّف هذه المشاعر عند هذا الحد، بل تتحوَّل وتتطوَّر لتأخذ منحى آخر فتصبح عاملًا مؤثرًا لتثبيط الإنسان وتأخُّره وإحساسه بالعجز …
إن هناك عدة عوامل تحدد ما الذي يجعل شخصًا ما اجتماعيًّا بنجاح وآخر غير ذلك، منها: أن تتفاعل بشكل أوسع أي إذا سألك الطرف الآخر سؤالًا، عليك أن تجيب باستفاضة ولا تترك مساحات طويلة من الصمت تجعل الموقف يبدو مريبًا، …
من الجيد ألا يكون الإنسان عبئًا على من حوله ومصدرًا للضرر، ومن الأفضل أيضًا أن يجد الشخص الذي يسبب له الضرر والتأخر ويخرجه من حياته، فمن أكبر مفسدات العلاقات النقد السلبي اللاذع أو الهادم، فهناك من ينتقدك لمصلحتك لأنه يرى …
يجب معرفة أن الطريقة التي تستخدمها في الحديث مع الرجال ليست نفس الطريقة التي يجب أن تستخدمها في الحديث مع النساء، وأن لكل منهم طريقة خاصة، فإذا استخدمت نفس الطريقة مع الطرفين قد تخسر الكثير، فالرجال مثلًا عند حديثهم مع …
قد يحتاج الفرد منا إلى بعض الصفات الجذابة؛ حتى يكتسب علاقات جديدة، ومن هذه الصفات أن تكون منيرًا للآخرين ومتفائلًا دائمًا، وأن تسبق طلب أي شيء منهم بعذر، فمثلًا عند دخولك المطعم تخبر النادل أنك تعلم بتعبه وتشكره على جهده، …
في الماضي كان الرجال في علاقات صداقتهم ببعضهم مقربين جدًّا، لدرجة أنهم كانوا يصفون بعضهم برفيقي وخليلي والإنسان المفضل لدي، حتى إنهم كانوا يرسلون إلى بعضهم الخطابات حتى لا يفقد أي منهم تفاصيل الآخر، أما في وقتنا الحالي فأصبحت الصداقة …
إن طبيعة الحياة وجود الابتلاءات، قد تمرض وتتعرض للفشل أو الخذلان أو الخداع من أحدهم، فتحتاج إلى الطبيب وإلى المحامي، فنحن دائمًا في حاجة ماسة إلى بعضنا بعضًا. وقد تضمن لك الصداقة المنفعة المتبادلة، فصديقك سيعطيك ما يكملك، وهذا ليس …
يتشاجر الأزواج بسبب أشياء عديدة مثل النقود، أو المسؤوليات المنزلية، أو العلاقة الحميمية، إلا أنه في وقت النقاش يبتعد النقاش تمامًا عن المشكلات المحدَّدة، ويتجه إلى الطريقة التي كانا يتجادلان بها، وجعل الشريك نفسه هو المشكلة التي تحتاج إلى حل، …
عندما يقع الإنسان في الحب، تُفرز عنده هرمونات عديدة تخفض من مستوى الضغوط التي ترتبط بشكل واضح مع الطاقة والحالة المزاجية، حيث يُصبح كل طرف أكثر تقبُّلًا لاختلاف الآخر، وأكثر رغبة لتلبية احتياجاته أيضًا، وما إن تنطفئ شعلة البدايات هذه، …
تتمثَّل الخطوة الأولى في تخفيف حدة الضغوط في تقبُّل الاختلاف الأساسي بين الرجال والنساء، وقد تبدو هذه الاختلافات للوهلة الأولى معوِّقة، إلا أنه بعد إدراك الجانب البيولوجي يُستنتج أن الجنسين يكمل كلاهما الآخر بشكل مثالي، والعلاقات الناجحة هي التي يتوقَّف …
تعاني أغلب البيوت حاليًّا من صراعات كثيرة بين الرجل والمرأة، تتمثَّل في توقُّع المرأة من الرجل أن يقوم بنفس سلوكها، بينما يخفق الرجل دائمًا في فهم احتياجها، ويستمر هذا الأمر إلى أن يشعرا بأن كل واحد يعيش منعزلًا عن الآخر، …