التصنيف: أفكار من كتب التواصل والعلاقات

عادةً تبدأ العلاقة الزوجية بالمحبة والود بين الطرفين، لكن بعد فترة ليست بالكبيرة تبدأ العلاقة في منحنى تنازلي، إذ تبدأ الصعوبات والمشكلات بالظهور على السطح، وهنا تظهر الاختلافات والفروق الطبيعية في التعامل والتعاطي مع تلك المشكلات، والخلاف الناشئ بين الطرفين …

إن للأفكار التي يحملها الإنسان أثرًا كبيرًا في سلوكه وتصرفاته وتعامله مع الآخرين، وكذلك في طريقة معيشته، وبالتالي عندما نريد أن نُحدِث تغييرًا إيجابيًّا في سلوك شخصٍ ما، فيجب علينا أن نغير من أفكاره التي يحملها، فبتغيير الأفكار يتغير السلوك …

أول شيء يجب على أي شخص معرض للابتزاز العاطفي فعله هو لا شيء؛ بمعنى عدم اتخاذ قرار وعدم الرد لحظة تلقي الطلب، ويمثل هذا الأمر تحديًا عندما يكون الضغط قويًّا للحصول على إجابة، وسيساعد على حدوث ذلك تعلُّم بعض العبارات …

من أسرع الطرق التي يلجأ إليها المبتز لخلق الشعور بالذنب غير المستحق هو استخدام اللوم، وإرجاع كل مشاكله عليك، ويتاجر بجملة "كل هذا بسببك"، كقوله "حالتي المزاجية سيئة بسببك"، أو "أصابني برد شديد بسببك"، ولا يأتي الشعور بالذنب وحده، بل …

يفقد الواقعون تحت الابتزاز العاطفي القدرة على التفكير بوضوح فيما يفعله المبتزون بهم، وفي الطريقة التي يستجيبون بها، ويصبح حكمهم على الأمور ضبابيًّا؛ حيث يثير المبتز مشاعر الخوف والالتزام والشعور بالذنب داخل ضحاياه، وهذه المشاعر ليست غريبة علينا، بل الجميع …

للمبتزِّين أنواع كثيرة، فكلٌّ منهم يستخدم مفردات مختلفة، وله أسلوب مميز في المطالب والضغط والتهديد، وتجعل هذه الاختلافات الابتزاز العاطفي أمرًا يصعُب اكتشافه، ولكن عندما تُدرك أنواع الابتزاز تستطيع رؤية الإشارات التحذيرية في تصرُّف الطرف الآخر، والتنبؤ بحدوث ابتزاز عاطفي، …

يشترك في عملية الابتزاز العاطفي طرفان؛ أحدهما يكون المبتز والآخر يكون الضحية، وتتميَّز هذه العملية بالغموض؛ حيث يرسل بعض المبتزين بإشارات مختلطة، أي يتصرفون أحيانًا بلطف وأحيانًا يلجؤون إلى الابتزاز، وهذا يجعل من الصعب اكتشاف هذا التلاعب، بجانب حدوثه في …

فرض المجتمع الذكوري علينا بعض الأفعال الخاطئة، وتشرَّبها الكثير من الرجال، فتجد بعضهم ينهى ويأمر بحجة أنه رجل يعرف أكثر منك ويفهم في كل شيء، أو يمنع عن شريكته شيئًا دون أي مبرر، يقلل منها دائمًا، ومن قدرتها على فعل …

نبدأ بصورة معتادة من فيلم تذهب فيه الزوجة إلى زوجها وهي تبكي بسبب شجار حدث بينها وبين مديرها في العمل فيثور زوجها ليوبِّخ ذلك المدير، وهي تبتسم لأنها تمتلك هذا البطل، أما في الواقع، تذهب المرأة لتشكو إلى زوجها فينظر …

يظن الرجل أن المرأة صعبة الإرضاء لأنه مهما أهدى لها من المجهودات سواء بالكلام أو بالأفعال فهي تستنكر عليه جفاءه! هو لا يظن أنه لو أهداها هدية فاخرة وأخبرها بمشاعره، يستطيع أن يظل فترة طويلة دون التعبير لها عما يشعر، …

لو تأمَّلنا الاختلافات بين الرجل والمرأة حتى أوقات الغضب التي ينعزل فيها الرجل وتجري المرأة لتخبر البشرية كلها بما تشعر، وحتى أنها تعطي بلا انتظار للمقابل وهو يريد مقابلًا لكل شيء، لو فهمنا هذه الاختلافات لزادت مساحة التقبُّل بيننا، ولتمهَّلنا …

في غمرة المشاعر والرومانسية نتسرَّع أحيانًا في جملة أننا شخص واحد في جسدين، وهذا أمر خاطئ تمامًا ويجعل الطرف الآخر ينتظر منك الكثير، فأنتما شخصان بقلبين ومشاعر مختلفة وتربية واحتياجات مختلفة، أما هذه الجملة فتجعل أحد الطرفين ينسلخ تمامًا من …

هناك طرق كثيرة للتعبير عن الحب، وكل شخص منَّا له طريقته الخاصة التي يعطيها للآخرين ويحتاجها منهم، ونختلف فيما بيننا في هذه الطرق، فهناك من يعبر لك عن حبه بالكلمات، ولا يستطيع فعل أي شيء غيرها، وهناك من يُظهر حبه …

بالتأكيد قابل الجميع شخصية الرجل الكاذب، حيث يقسم بحبه لحبيبته، ولكنها تضبطه مع امرأة أخرى، يسخر من ملابس صديقتها، ولكنه يثني عليها عندما يقابلها، فالكاذب مثله مثل زير النساء يتميز بالإغراء، فعندما يخبرك كم أنت جميلة تطربين لكلامه، وتنتهي متعة …

مما لا شك فيه أن النساء تنجذب إلى زير النساء، حيث يستغل أوهامهم غير الحقيقية عن الحب، ويستغل هذا الرجل صعوبة التفرقة بين الحب والأوهام لصالحه، ويُفتتن بامرأة معينة كل شهر أو شهرين تقريبًا، ويجعل من الحب والمرأة التي يكون …

الحياة مع رجل سيئ الطباع تكون شاقة لأي إنسان، وخصوصًا لامرأة تحبه، حيث يتمادى هذا النوع من الرجال في طباعهم هذه مع النساء اللاتي يحببنه لأن لديهم الثقة بقدرتهم على النجاة بأفعالهم هذه، وأول نوع من الرجال سيئ الطباع هو …

ينقسم الأشخاص المحقِّرون من شأن الآخرين إلى ثلاثة أنواع، أولًا: الشرير بنسبة واحد بالمائة أو الشخصية غير الاجتماعية؛ الذي تكون نيته في منتهى الأنانية، ويرى العالم كله من منظور القوة والسيطرة، ويتميز هذا النوع بتمثيله البارع والجاذبية والقدرة على الإقناع …

في الغالب تعرَّض الجميع رجالًا ونساء إلى جرح المشاعر أو الخيانة من قِبَل رجل سيئ الطباع من قبل، وهذا الرجل قد يكون صديقًا أو زوجًا يجرحنا إلى حد يجعلنا نهابه أو نتجَّنبه، وأكبر احتمال أن أول شخص خطر على بالك …

يقسم الزوج لزوجته بأنه نسي حبيبته السابقة وهي تعلم أنه يحتفظ بصور لها في مكتبه، ولكنها تعجز عن إثبات ذلك، وتبرِّر الزوجة عدم مرافقتها لزوجها إلى مكان ما بسبب تعبها وهو يعلم أنها ليست مريضة، فالجميع نساءً ورجالًا يكذبون، وخصوصًا …

يبكي الناس أحيانًا كاستجابة عاطفية مباشرة، ولكنهم في أوقات أخرى كثيرة يتخذون البكاء وسيلة للتلاعب بعواطف الآخرين، والنساء أكثر استخدامًا لهذه الوسيلة على الرغم من عدم إدراكهن أنهن يقمن بذلك أحيانًا، فهي آلية فطرية لإجبار شخص آخر _زوج، حبيب، طفل، …

من الأمور الشائعة أن عادة الرجل في تغيير القنوات التلفزيونية تثير غضب المرأة في كل مكان في العالم، حيث إن المرأة في نهاية اليوم ترغب في الاسترخاء لمشاهدة التلفاز، وخصوصًا أي مسلسل إنساني أو عاطفي؛ لتخمِّن ما سيحدث في العلاقات، …

ترى النساء أن الرجال يمتلكون العديد من الصفات المزعجة التي لا يمكن حصرها، والحقيقة أن ما تراه المرأة باعتباره "عادات رجالية سيئة" ينقسم إلى فئتين: تلك التي تعلمها نتيجة نشأته، وتلك المتعلقة بنظام المخ الذكري، وهناك حلول لتلك الفئتين.

قد يكون تذمر المرأة أحيانًا دليلًا على أن هناك مشكلة في التواصل القائم مع الشخص الآخر، أو بسبب رغبتها في اعتراف عائلتها بالجميل لما قدمته لهم، حيث إن حياتها أصبحت بمثابة مزيج من الأشياء الصغيرة التي لا تلقى أي تقدير، …

يصف معظم الرجال النساء بكونهم متذمِّرات، وهذا المصطلح يعني قيامهن بالتوبيخ دائمًا لمن حولهن، ومراقبة ما يفعله شخص ما، والإزعاج المتكرر، إلا أن معظم النساء ينكرن ذلك، ويرين أن كل ما يفعلنه هو تذكير أزواجهن بالقيام بالأمور الضرورية؛ كتعاطي الأدوية، …