التصنيف: أفكار من كتب التواصل والعلاقات

تتمتع المرأة المثالية بنظرة واقعية للخلافات الزوجية، وذلك مدعاة لترسيخ التفاهم والانسجام بين الزوجين، فلا تنظر لهذه المشكلات على أنها ظاهرة سلبية وتتوقف عندها، بل تُوقن أن الخلاف الناجح عادة ما يكون مؤشرًا إيجابيًّا وعلامة بناء، لأنه يتيح الفرصة للحوار …

 الوجود الانساني يتألف من روح وجسد وعقل ونفس، وهي مقومات لا يستغني أحدها عن الآخر، وربما يكون الجسد عاملًا شائكًا ودافعًا للتطرف لدى كثيرين، بينما يمثل في الحقيقة مركز ثقل لأي علاقة إنسانية، وذلك يتوافق مع حقيقة أن الناس كسالى …

المرأة المثالية لا تختلق النكد تحت أي ظرف، فهي تدرك أن سعادة زوجها بل وأطفالها والبيت بأسره رهن مزاجها، وتعي تمامًا أن هذه الصفة تُنفّر الزوج من المكوث بالمنزل ليبدأ في التصدع شيئًا فشيئًا، وهي تعلم قيمة الوقت الذي يقضيه …

المرأة المثالية لا تنفصل بسلوكها عن صفاتها الأنثوية التي أودعها الله فيها من رقة ودلال، فقدرتها على الحفاظ على صفاتها الأنثوية وإبرازها تلعب دورًا أساسيًّا في توازن العلاقة بينها وبين زوجها، وهي تراعي الأولويات وتعيد ترتيب أوراق حياتها بما تقتضيه …

من المرأة المثالية؟ وكيف تصبح المرأة مثالية؟ وهل يمكن أن يتحقق كمال أي إنسان؟ وما أثر مثالية المرأة في زوجها وبيتها؟ يحاول الكاتب من خلال هذا الكتاب أن يجيب عن ما سبق، إذ إن قضية الزواج من امرأة مثالية تشغل …

يتميز البشر بصفتين مهمتين عن الحيوانات عند العالم إريك فروم؛ الأولى أننا نشرب حتى ولو لم نكن نشعر بالعطش، وثانيتها أننا ليس لدينا موسم للتزاوج، بل يحدث الحب والزواج طوال الوقت، ويقول جلتمان: "هناك قوة إيجابية، تبدو وكأنها أساسية تمامًا …

ابتداءً من وسط القرن الثامن عشر أطلق أدباء هذا العصر ومؤرِّخوه عليه العصر الرومانسي، وهو عصر شبَّ فيه صراع اقتصادي واجتماعي وفكري بين فئة الطبقة الوسطى وفئة الإقطاع، وصعدت فيه الطبقة الوسطى الصناعية كطبقة قوية، وامتدَّ هذا العصر إلى الثلث …

تنقسم كلمة الفلسفة (Philosophy) -وهي مشتقة من اليونانية- إلى قسمين (Philo بمعنى حب)، و(Sophy بمعنى الحكمة) أي حُب الحكمة، والإغريق هم من أطلقوا على الحب كلمة (Philo)، ودلت كلمة الفلسفة عندهم على حب الحكمة لأن الإنسان يسعى لفهم فلسفة الحياة، …

يقول زِك روبن عن الحب إنه "اتجاه يحمله الشخص نحو شخص آخر محدَّد، ويتضمَّن استعدادات مسبقة في التفكير والشعور والسلوك بطرائق معينة نحو ذلك الشخص"، فالحب نوع فريد من العلاقات يصل بين البشر بعضهم وبعض بعدة روابط، ولكي نتعرَّف على …

يقول الكاتبان "جورارد" و"لندزمن" مُعرِّفين الحب بأنه "شعور وسلوك نحو كائن غالبًا ما يكون إنسانًا، ويمكن أن يكون شيئًا أو فكرة (كما في حب شخصٍ لوطنه)، ويكون التعلق شديدًا أو مشحونًا بعاطفة طاغية، ولقد قالا إنه يتضمَّن رغبة عارمة وأفعالًا …

بعد الحديث عن هذا الكم والكيف الهائل من التخمة التكنولوجية الطاغية على حياتنا اليومية، يتبادر إلى الأذهان بداهة السؤال عن الحلول والبدائل؟

بات استخدام التكنولوجيا في الفضاءات العملية أمرًا لا غنى عنه، ومن غير التنكُّر لفائدتها، فقد وفرت على العديد من الناس كثيرًا من الجهد والوقت، ولكن الإساءة في استخدامها تزيد فعليًّا من إهدار الطاقات والجهود، لهذا تعدُّ استراتيجية التركيز على هدف …

تشير بعض الدراسات إلى أن طبيعة التفاعل البشري الإنساني بعد دخول التكنولوجيا إلى حياتنا اختلف كثيرًا عما كان عليه من قبل، فأنت ترى حولك في كل مكان أن شكل العلاقات الحقيقية في الحياة الواقعية قد تغيَّر، فلا تخلو مجالس الأصدقاء …

عند الحديث عن أهمية الملل والشرود الذهني فلا بد من الحديث عن نمط حياتنا اليومية وكيف أسهمت التكنولوجيا في جعْل أدمغتنا في وضع التأهب والتحفيز المستمر، إذ يلتهم تصفح مواقع التواصل الاجتماعي وحده يوميًّا من ساعة إلى ساعتين ونصف من …

يؤكد عالم الأعصاب الإدراكي "جوناثان سمولود" أن هناك ارتباطًا وثيقًا بين الابتكار والإبداع من جهة وبين الأفكار المتولدة تلقائيًّا في حالة خمول أذهاننا من جهة أخرى، وهذا يثبت ما نود الإشارة إليه هنا وهو أن نسمح لأنفسنا بالاستسلام قليلًا للملل، …

وإذا قرَّر المرء الانفصال من علاقة ما سواء كانت مؤذية أو صحية يمر بخمس مراحل قد تأتي تباعًا أو تتداخل أو تسبق إحداها الأخرى، وأولى هذه المراحل هي الإنكار؛ عن طريق رفض تصديق كل ما حدث، كشخص مات أحد أحبته …

يمارس المؤذي العديد من أساليب الإيذاء مع الضحية؛ منها الإسقاط؛ بمعنى إسقاط خصائصه النفسية وعيوبه على الآخر، تحقيقًا لمقولة "اللي فيا أجيبه فيك"، إلى أن يصدق أكاذيبه تلك، ويبني معاملاته على هذا الأساس؛ ليتحرَّر من اللوم الذاتي، بحجة قيام الجميع …

في العلاقة المؤذية لا تقع المسؤولية ولا يقع الخلل على الشخص المؤذي فقط، لكن يوجد خلل أيضًا عند الضحية يجعلها أكثر قابلية لدخول وقبول هذه العلاقة والإيذاء، فما الذي يجعل لدى البعض القابلية للتورط أكثر في علاقة مسمومة كهذه؟

تكوَّنت مشاعر الخزي والعار وأفكار النقص وعدم الكفاية في النرجسي منذ كان طفلًا، فربما كان أحد والديه أو كلاهما قاسيًا أو جافًّا تجاه مشاعره واحتياجاته، وربما كان والداه كثيري النقد والمقارنة، ووضعه دائمًا في دور عبقري الأسرة، المسؤول عن رفع …

كثيرًا ما يتردد على آذاننا اليوم سيناريو معتاد بغيض مُكرَّر بحذافيره، تختلف فيه الأسماء والشخوص والأماكن، وتبقى الحبكة واحدة، والعنوان لا يتبدَّل "العلاقة المؤذية"، تبدأ من لاوعي الفتاة بانتظارها للأمير الفارس الذي سوف يحرِّرها من الساحر الشرير، ويختطفها على حصانه …

لا يمكن الانفكاك عن القولبة في كل حال أو نقدها طوال الوقت، ولكن الإكثار منها والاستسلام لأحكامها العامة الجاهزة منحدر لا يمكن الخروج منه ببساطة، وذلك بسبب الإعاقة المعنوية التي تفرضها هذه الأطر الضيقة حيال إمكانيات الشخص الحقيقة أو غير …

نلجأ أحيانا إلى تجاهل المشكلة والتعامل على اعتبار أنها غير موجودة من الأساس، إما خشية من المواجهة وإما تأجيلًا لها أو جهالة بعمق حجمها وهذا أسوأ الأسباب لأن بإمكانه إثارة صراعات جانبية أخرى مضرة يصعب تفكيكها لاحقًا، ففي الوقت الذي …

لا يمكن لأحد تجاهل آثار الإقصاء في الحياة ككل وفي الحياة المهنية العملية بشكل خاص، فكم تبدو لأحدهم فكرة مرعبة أن يكون مرفوضًا مذمومًا يقف في آخر الصف وينظر إلى الأمور من الخارج تلتهمه قضمات التهميش.

للتخلص من الانقياد لفكرة التهرب من المواجهة وتحقيق التنوع والتغيير المطلوب بعيدًا عن خيار الاختباء تحت لحاف الظروف، يحتاج الإنسان إلى فضاء إيجابي يشكل أرضًا خصبة منبتة للروح المتفائلة المساعدة على اتخاذ القرارات الصحيحة.