التصنيف: أفكار من كتب التواصل والعلاقات

ومفتاح حل الحقيقة الثانية هو أن نفهم أزواجنا وأن يفهمونا، يفهم بعضنا أفكار البعض الآخر، ومشاعرنا، ما يحزن وما يفرح له شريكك، ما يضحكه وما يغضبه، الرؤى والأحلام، والرغبات، وأهم سبل الفهم الحوار والإنصات.

يحلم العروسان بيوم لقائهما، والحياة التي يصبوان إليها، ثم بعد الزواج يستفيقان من الحلم، ويسألان أين السعادة التي انتظرناها؟ وأين الهناءة التي تمنيناها؟ وهما يظنان أنه فور أن يتم عقد الزواج يصبحان كيانًا واحدًا ممتزجًا، ويتوقعان أن يكونا على درجة …

يقول صاحب الظلال: "والناس يعرفون مشاعرهم تجاه الجنس الآخر، ولكن قلَّما يتذكَّرون  يد الله التي خلقت لهم من أنفسهم أزواجًا، وأودعت نفوسهم هذه العواطف والمشاعر، وجعلت في تلك الصلة سكنًا للنفس وراحة للجسم والقلب، واستقرارًا للحياة والمعاش وأنسًا للأرواح والضمائر، …

إن كلَّ شخص منَّا يعتقد أن نظرته إلى الحياة هي النظرة الصحيحة الوحيدة وقد لا يتقبَّل وجهة نظر شريكه وتطلعاته إلى الأمور، ولكن عندما تتقبَّل محدودية نظرتك سوف يزداد اقتناعك بصحَّة نظرة شريك حياتك، ولن تتخذ آراءه كصراع، بل كتفكير …

إن الأزواج في بداية حياتهم يتوقعون من شركائهم أن يحبوهم بطريقة مختلفة عن الشكل الذي كان ذووهم يحبونهم بها، فمن المفترض أن شركاء حياتهم سيُشبِعون حاجاتهم التي بقيت من دون إشباع منذ الطفولة، لذا فإن كل طرف يبحث عن إكمال …

إن كل شخص منَّا يرغب دائمًا في أن يحيا حياة الأطفال، ويتجلَّى هذا في الحياة الزوجية حيث إننا لا نتقبَّل مسؤوليات إشباع احتياجاتنا، بل إن معظمنا يرغب في الحب المثالي، ولكن حقيقة الحياة ليست مثالية وكاملة، فعندما يصل الزوجان إلى …

إن المحبَّين يستمتعون بالوقت الذي يقضيانه معًا، فهما يشعران أنهما يسترجعان ذكرياتهما مرارًا وتكرارًا، كأن العالم مليء بالألوان والرقة والإشراق! فنراهما فجأة يقبلان على الحياة، وتتحوَّل العلاقة من شعور الوهج الداخلي إلى الاندفاع إلى الخارج، فيشعر المحبان أنهما ينسجمان مع …

كثير من الناس أثناء سعيهم للارتباط يفتِّشون عن شخص يحمل نفس خصال الشخصية التي تربوا على يدها، أمَّا إذا كانوا قد عانوا في طفولتهم فهم يكونون على النقيض تمامًا حيث لا يريدون أن يصيروا مثل آبائهم، ولكن بطريقة غير واعية، …

في أثناء مرحلة الطفولة قد يُصاب بعض الأطفال بحالة من القلق، بسبب خوف الوالدين على الطفل بشكل مبالغ فيه حيث إنهم يريدونه أن يتوحَّد معهم.

قام العديد من العلماء في الآونة الأخيرة بمجهود كبير حتى يُفسِّروا مفهوم الحب بشكل عميق، وقد كانت هناك وجهات نظر متعددة، فقد رأى علماء الأحياء أن السلوك العاطفي يحكمه منطق بيولوجي، بينما  في علم النفس الاجتماعي هناك ما يسمَّى بـ"نظرية …

إن الكثير من الأزوج يحفرون قبور زواجهم بملء إرادتهم بالتدريج بعمليات حفر صغيرة لا ينتبهون لها في أول الأمر، وإذا استمعت إلى شهادة هؤلاء الأزواج والزوجات التعساء ستعرف أن الحب ذهب بسبب أشياء صغيرة، وقد ذكر المؤلف عدة قواعد لجعل …

مرَّ تشارلز شواب على أحد مصانعه التي تنتج الصلب مصادفة، فرأى موظفيه يشعلون السيجار وكانت فوق رؤوسهم لافتة  تحمل عبارة ممنوع التدخين"، فهل لامهم أو عنَّفهم؟ لم يفعل أيًّا من ذلك، بل سار إليهم وناول كل واحد منهم سيجارًا، وقال: …

لكي تجذب الناس إلى طريقة تفكيرك، فالقاعدة الأولى هي تجنُّب الجدال، إذ إن معظم الناس لا يريدون أن يغيروا أفكارهم  الدينية أو آراءهم ، وإذا كنت تريد أن تبرهن على صحة رأيك، فافعل ذلك بمهارة ولباقة دون أن يشعر أحد …

إظهار الاهتمام والتقدير للناس أكثر ما يسعدهم، ويمكنك أن تكسب المزيد من الأصدقاء في شهرين إن أنت أظهرت لهم ذلك من خلال تقديم المساعدة والعون وإظهار اهتمامك بهم وحملهم على الاهتمام بك، والابتسام يشيع جوًّا من السعادة في البيت، وفي …

ذكر الكاتب الفنون الأساسية للتعامل مع الناس والتي لا ينبغي أن يجهلها أحد، فمثلًا: عند التعامل مع الآخرين يجب عليك ألا تنتقدهم على شيء، فإن نقدك للشخص يجرح كبرياءه، ويجعله في موضع المدافع، فبدلًا من إدانة الناس وانتقادهم، حاول أن …

هناك بعض العادات التي ينبغي أن يكتسبها من يعيش في العصر الرقمي إذا أراد إطلاق العنان لتفكيره الإبداعي، أولاها تهيئة وقتٍ كافٍ ومكانٍ مناسب للتفكير بهدوء بعيدًا عن المشتِّتات، فلن تكون كل الأفكار متميزة لكن من المهم أن يكون لديك …

"أين ومتى يُفكِّر الناس أفضل وأعمق؟" سؤال شَغل الكاتب أثناء تأليفه لهذا الكتاب، فقام باستطلاع آراء مئات الناس عبر وسائل مختلفة: رسائل بخط اليد، ورسائل مطبوعة، ورسائل عبر البريد الإلكتروني، ومكالمات هاتفية، والجدير بالذكر أن نسبة الاستجابة للرسائل المكتوبة بخط …

عندما نحاول التركيز  لمدة طويلة على حل مشكلة معينة أو إيجاد فكرة جديدة، فعادةً ما نفشل أو نسلك مسارًا مسدودًا، ولكننا حين نترك المشكلة جانبًا ونذهب للتمشية أو القيام بنشاط روتيني تقفز الأفكار إلى عقولنا! ذلك لأن عقلنا الباطن الذي …

نعم السعادة هي الحقيقة، وأن تكون أنت على حقيقتك، فتظهر ما تبطن وإن عرَّضك ذلك للمتاعب والألم، فلا شيء يمكنه أن يقذف الراحة في قلبك ما دام ظاهرك وباطنك في نزاع مستمر ونفور لأن ضريبة هذه المنازعة أشد وطأةً على …

الخوف والشك هما عدو النجاح الأول، ولا يعتقد أنه يمكن للسعادة والطمأنينة أن تستقر في قلب متوجس، فضلًا عن ملازمته وتحريكه، والغباء في الخضوع والاستسلام لهذه الهواجس والحكم عليها حتى قبل تجريبها ومعايشتها، إذ يعزز هذا النوع من التفكير السلبي …

يقال إن أنجح الشخصيات القيادية من كتَّاب ومديرين وأثرياء يستخدمون قدراتهم المختلفة لتخليص أدمغتهم من ضغط القرارات اليومية الوافدة والطارئة، وهذا هو عين التوازن؛ أي تدريب الدماغ على التعامل مع الأولويات بتراتبية منضبطة واتخاذ القرارات السريعة بشأنها بحسب موضعها من …

تتعلَّق هذه الاستراتيجية بتحسين أداء ساعات العمل لتحقيق قيمة إضافية والحصول على مردود مُرضٍ ومناسب مقابل هذه القيمة، إذ يعتقد البعض أنه بحاجة إلى تزويد ساعات عمله للحصول على مردود مادي أكبر، غير أن التجربة العملية تخبرنا بخلاف ذلك؛ فقد …

عندما يكرِّس المرء نفسه لتحقيق الأهداف الخارجية يقع في دور استنزافي مستمر لما تفرضه عليه هذه الأهداف السائلة والمتغيِّرة من تشظٍّ وانهيار؛ فهو لا يفعل ما يفعل إلا حصولًا على مدعِّمات خارجية يتكئ عليها للاستمرار مهملًا دوافعه الداخلية وأهدافه، وذلك …

يعتقد الجميع أن بلوغ السعادة أمر سهل المنال كقالب حلوى جاهز يمكن اقتناؤه وتناوله في أي وقت ومتى شاء، وهذا اعتقاد خاطئ، فإن كان ثمة سعادة فلا بد من مراحل قبلية تمهد لها، ولأن كثيرًا من الناس يشيد آماله على …