التصنيف: أفكار من كتب التواصل والعلاقات

تتمثَّل هذه المشكلة في إيقاع الأذى النفسي أو الجسدي أو الجنسي بالزوجة، ومن علامات ذلك: معاناة الزوجة من الاكتئاب والقلق، ونوبات من الغضب، والعنف الموجه نحو الأطفال، وانفصالها عن زوجها مرات عديدة ورغبتها في الطلاق، وتقديم مبررات لآثار الضرب والكدمات، …

للزينة أربعة أقسام، وهي الزينة الخَلقية التي تكون في الوجه والعنق والجسد، والزينة الباطنة التي تكمن في الثياب الحسنة والحلي وأمثالها، والزينة المكتسبة وهي ما تقتنيه الزوجة من ثياب جميلة وكحل وأدوات للتجمّل، وأخيرًا الزينة الظاهرة التي حرّم الله أن …

هناك أخطاء فادحة ترتكبها النساء في غرفة النوم، وقد تتسبب هذه الأمور في فشل العلاقة الجنسية دون وعي منهنّ، كالمزاجية في ممارسة العلاقة، والخجل من التجرد من الملابس، وعدم الاهتمام برائحة الجسد، والسخرية من وضع الزوج على الفراش دون مراعاة …

إن العامل النفسي محرك أساسي لإتمام عملية المعاشرة بين الزوجين، بل هو أساس الرغبة وبعده تأتي باقي الجهات، ولهذا لا بد من الاستعداد والتهيئة النفسيّة.

إنّ من أهم فوائد المعاشرة الزوجية أنها تشفي من التوترات النفسية، وهذا لأن العلاقة بين الزوجين تساعد على سرعة التشافي من القلق النفسيّ والضغوطات، وبسببها أيضًا يحصل المرء على الاسترخاء والراحة، كما أنها تعالج حالات الإحباط وتساعد على تعديل مزاج …

لقد تبرمجنا منذ طفولتنا على عدم الخوض في الجوانب الجنسية، وبخاصّة من بعد حصّة العلوم تلك!  فحتى المعلّم الذي قد وُكِّل بشرحها كنّا نجده يتوتر ويتلعثم كأنه يشرح موضوعًا فاضحًا! ولهذا فنحن لا نمتلك في ثقافتنا مناقشة الموضوعات الجنسيّة بالشكل …

إن طباع كل زوج تختلف عن الآخر، فهناك الزوج الرومانسي وهناك الزوج الحنون ويوجد أيضًا الزوج البليد القاسي، أو الذي يتمادى في إهانة زوجته، وهو بذلك لايُقدِّر حجم النعمة الكبيرة التي منّ الله بها عليه، والتي يتمنّاها الكثير من الناس، …

التعافي لكل من يعاني من آلام الحب والعلاقات، والتعافي يتمثَّل في ثلاث مراحل: المرحلة الأولى تتمثل في العودة إلى النفس بعد فترة طويلة من الإهمال، وذلك بالإرادة التي ربما تضعف، لكن لا تندثر من أي شخص، والفطام العاطفي؛ أي عدم …

هو مرضٌ نفسي يظهر نتيجة لتعلُّق شديد موجَّه إلى طرف غير متاح لإنشاء علاقة مريحة؛ كالحب من طرف واحد، أو التوتُّر الشديد في العلاقة مع تمسُّك طرف بالعلاقة ورفض الآخر، والوقوع في حب شخص متلاعب، وهذا المرض يسبِّب تعطُّلًا كبيرًا …

هل من الصعب إنهاء علاقة الحب؟

أنواع الحب الأخرى مثل: اللاحب، وتنعدم المكوِّنات كلها، وتكون العلاقة غالبًا استغلالًا من طرف للآخر لتنفيذ مصلحة، والنوع الثاني الصداقة فقط، أو العشق فقط، أو الالتزام فقط: مثل زيجات منتشرة لاستحالة المعيشة بين الطرفين، وكل ما يربطهما هو العقد والأولاد، …

إذا كانت المشاعر غير كافية لتقييم صحة الحب؛ فكيف يعلم المرء أنه يحب؟ وما الحب أصلًا؟

الكثير من الناس يقتصرون على خبرات الطفولة السابقة في التعامل مع مشاعر الحب، دون الأخذ في الاعتبار التغيرات الكيميائية والموازين العقلية للحب، وهو ما يجعلهم يعانون في علاقاتهم.

هل تساءلت قبلًا كيف ومتى نشأ الحب بداخلك؟ يرى الكاتب أن كل مشاعر الحب، بالإضافة إلى طرق التعبير عنها نشأت بداخلنا منذ الطفولة أو كما يسميها: "منذ اللفَّة"؛ ففي الوقت الذي نعتقد فيه أننا نبحث عن مشاعر جديدة، نكون في …

أصبح العمل ضمن فريق من حتميات الوظيفة في عالمنا المعاصر، فتعاملك يبدأ مع زملائك بالعمل ومديرك بالإضافة إلى عملائك أو زبائنك، وينتج ضمن هذه العلاقات المعقدة المتشابكة كم لا ينتهي من الطلبات والخدمات المزعجة، تضطر إلى قبولها نتيجة شعورك بالضغط …

نقع في حصار دائم بين رغبتنا في إسعاد من نحب وإسعاد أنفسنا، وفي الزواج يكون كل طرف أقرب شخص للآخر، عليمًا بعيوبه وطباعه ونمطه، يستمد جزءًا كبيرًا من تصوراته عن نفسه منه، ولهذا يجب الحذر من تحول العلاقة إلى اتكالية …

أصعب مساحة يمكن أن تقال فيها كلمة لا، بسبب ما يمكن أن تولده من مشكلات وانقسامات وخصومات داخل العائلة، تكمن المشكلة الجوهرية في تلقي الطلبات والخدمات العائلية في عدم وضوح لحدود حياتك الخاصة، وللعمل على تقوية تلك الحدود وإظهارها بوضوح …

أحيانا نوضع في مواقف يتم إجبارنا فيها على إعطاء رد حالي واضح، وعلينا أن نرفض أولًا هذا الحصار ونطلب مزيدًا من الوقت لنتمهل في التفكير والرد إذا كان الأمر مهمًّا، أو نعطي ردًّا غير ملزم ونترك الاحتمالات مفتوحة، فقد نعود …

تعد دائرة الأصدقاء من المساحات الصعبة لقول كلمة لا بها، لقوة العلاقة ومقدار التفاهم والتقارب معهم، ولذلك يجب أن نعلم أولًا أن الصداقة ليست مستوى واحدًا بل هي عدة درجات، وأن من أهم صفات الصديق الاستماع الجيد والثقة والمساندة المتبادلتين …

لنفترض أنك إنسان تحب أن تمد يد العون للآخرين، تتعاطف معهم بسهولة، وتتمتع بكفاءة عالية في حل العديد من المشكلات، إذًا فأنت معرض طوال الوقت لأن تكون الملجأ لأي شاكٍ، ولنفترض أيضًا أنك وافقت على كل الطلبات التي وجهت إليك، …

‏في حياتنا اليومية نتعامل مع كثير من أصناف الناس، ولكنَّ هناك صنفًا دائمًا ثقيلًا على النفوس، وهو الذي لا يعجبه شيء،كثير النقد لا يرى الجانب المشرق من أي شيء، وإنما دائمًا يرى العيوب فقط ويفترض المثالية في كل شيء، فاحذر …

يُحكى في مثل قديم أن "دوام الحال من المحال"، ‏فلن تجد أحدًا سعيدًا طوال الوقت، أو حزينًا طوال الوقت، وكيفية التعامل مع الناس في أمزجتهم الخاصة يعدُّ من المراعاة والاحتواء، وقد تنسى العقول من حين إلى آخر بعض الأمور في …

‏الحوار هو لغة توصيل الأفكار بين الناس، ‏وهنا يأتي السؤال: لماذا لا نستطيع أن نوصِّل أفكارنا للآخرين بصورة حسنة؟ فلو تأمَّلت لوجدت أنه أكثر ما يوصل الإنسان إلى البغض.. هو اللسان، ‏وتعلَّم قدر الكلمة فإنه بالكلمة قد يلقي الله سخطه …

 كسب قلوب الناس ومحبتهم ‏هو فن له مهاراته وأساليبه، ‏والقلوب لا تُكسب بالمال أو السلطة والجاه، وإنما تُكسب القلوب بالأخلاق الطيبة وحسن المعشر والابتسامة والتغاضي عن الأخطاء والوقوف معها في مصائبها، والنفوس ‏تتشابه في كثير من الطباع وتختلف في طباع …