التصنيف: أفكار من كتب التواصل والعلاقات

يعتبر الخوف من الوجود في الحفلات والاختلاط بكثير من الأشخاص أمرًا طبيعيًّا يعانيه أغلب الأشخاص، خصوصًا في اللحظات الأولى للتعارف والحديث، فقد يدفع هذا الخوف بعض الأشخاص إلى الانعزال عن الآخرين أو الإصابة بالانفعال والتوتر الهستيري، لذلك إذا كنت تعاني …

إذا أردنا أن ننجح في علاقاتنا مع الناس، لا بد أن نتعلم كيف نؤثر فيهم ونجعلهم ينصتون لنا بشكل جيد، وحتى تستطيع فعل ذلك، عليك أن تحذر ثلاثة أشياء: 

كثير من صراعات ومشكلات العلاقات تكون بسبب أن أحد الأفراد لا يشعر أنه مهم، ومن أجل أن تساهم في إشعار شريكك بمدى أهميته، يمكنك القيام ببعض الأمور:  أولًا: عليك بخدمته، فبدلًا من أن تكون العلاقة متمحورة حولك، يمكن الخروج من …

على الأغلب أنت تعرف شخصًا ما يوصف بأنه سلبي، وربما تصف هذا الشخص بكونه سيئًا، أو توبخه لما هو عليه، هناك علة وسبب لكون هؤلاء الأشخاص كذلك. أول هذه الأسباب، أن هؤلاء الأشخاص سلبيون لطبيعتهم الشخصية، هذا ما يلائمهم ويمنحهم …

حتى تكون علاقاتك ناجحة، يبدأ الأمر من الخروج من الأنانية وعدم ظنك أنّ كل شيء يتمحور حولك، فما يروقُك وتحب أن تتعامل به، لن يحب الآخرون أن يتعاملوا به، بل على الأغلب ربما يسبب لهم الأذى والاستياء.

التوقعات مهمة في العلاقات، هناك كثير من الخيبات والصراعات التي تأتي من عدم الواقعية في مواقفنا وتوقعاتنا، فكثير من التوقعات تجاه المواقف أو الأشخاص لا تكون واقعية، لكننا نتمسك بها، ونريد من المواقف والأشخاص أن يكونوا كما نتوقع نحن، ولا …

علاقاتك لا تتمحور حولك أنت، هناك آخرون، وعلى الأغلب تمحورك حول ذاتك سيظهر في عدم وعيك بمدى تأثير سلوكك في الآخرين، نحن نرى الآخرين وننقد سلوكياتهم، لكن لا ننظر إلى أنفسنا، ولا ننظر إلى مردود سلوكياتنا على الآخرين، أو كيف …

بعد معرفة الخرافات التي تؤدي إلى السلوك السيئ، يجب أن نؤسس بعض الأفكار التي تنفعنا في تواصلنا مع الناس، وأولى هذه الأفكار أن الأذكياء لا يفشلون في حل المشكلات الصغيرة لقلة المعلومات، بل بسبب عدم قدرتهم على التعامل مع العاطفة، …

كثير من الخرافات تسيطر علينا في علاقاتنا، وتنعكس هذه الخرافات في هيئة سلوكيات سيئة، ومن ثم يجب علينا معرفتها حتى يمكننا إصلاحها.  أولى تلك الخرافات أن نظن أنه يمكن إصلاح الناس بسهولة كالآلات، على الأغلب ستجد الأشخاص العمليين يفكرون بهذه …

إلى جانب إلقاء الحديث بشكل عام، هناك مجموعة من المواقف الخاصة، مثل: التحدث إلى وسائل الإعلام، والتحدث في المؤتمرات والاجتماعات، وغيرها مما يتطلب مهارات إضافية للتحدث والتواصل. في ما يخص المقابلات الإعلامية والصحفية، يحتاج الفرد إلى تحديد الهدف من المقابلة …

أول ما يمكن أن يجعل الحديث فعّالًا استخدامُ لغة بسيطة واضحة، ومما يساعد في ذلك: تجنبُ استخدام صيغة المبني للمجهول، والتخلص من الكلمات والتعبيرات التي تعطي إيحاءً بضعف الحديث، مثل: ربما، أظن، نوعًا ما، إلى حدٍّ ما، وحَذَرُ الإسراف في …

تعد الافتتاحية أو المقدمة من أصعب النقاط في الحديث، لأن على المتحدث أن يستحوذ على انتباه الجمهور واهتمامه منذ البداية وأن يستغل رغبته في الاستماع. 

هناك مجموعة من الأخطاء الشائعة التي قد يقع فيها أغلب المتحدثين وتقلل من جودة حديثهم، وفي ما يلي تفصيل لهذه الأخطاء وكيفية التغلب على كل واحد منها. نبدأ مع الخطأ الأول وهو عدم وضوح الهدف من الحديث، والسبب في شيوع …

شعور الخوف من أكثر ما يؤثر في جودة الحديث ولباقته، ويؤدي إلى فقدان الثقة والوقوع في عديد من الأخطاء، لذا مِن المهم جدًّا أن يعمل المتحدث على كسر حاجز خوف التحدث أمام الجماهير، وهناك أربعة مخاوف أساسية يشترك فيها المتحدثون: …

يعد الإعداد الجيد أهم خُطوات الحديث الفعال، والإعداد الجيد لا بد أن يتضمن مجموعة من الأمور وهي: تحديد الهدف من الحديث، ويمكن الوصول إلى الهدف من الحديث بسهولة بأن تطرح على نفسك سؤال "لماذا ألتقي هؤلاء الناس؟ وما الذي أريدهم …

هل سبق وسمعت فردًا يصف نفسه بالبراعة في اللغات، لكنه كاره للرياضيات، أو يجد صعوبة في تعلُّمها؟ أو سمعت آخر يقول إنني أجيد الحفظ ولا أجيد الفهم، أو العكس؟ هل إذا امتلكت نوعًا من الذكاء فقدت الآخر؟

إن العبارة لها تأثير السحر، فقد تصلح عَلاقة ممزقة، أو تضاعف من مبيعات شيءٍ ما، أو تكون سببًا في إحياء أمة، أو تخليد اسم، كما أنها قد تغير مجرى التاريخ. 

هل سبق وكنت في حديث مع أحدهم، وأردت أن تخبره بشيء كان على طرَف لسانك فَطَارَ؟ أو كنت في لجنة امتحان فأردت تَذَكُّر معلومة، ولكن لم تتذكرْها إلا بعد تسليم الورقة والخروج من اللجنة؟ على الأغلب إن واحدة من أصعب …

هل فكرت يومًا في الطريقة التي تتعلم بها الأشياء؟ لنعُد إلى الوراء إبان تعلمك الكلمات لأول مرة، من كلمة بابا وماما، وانظر إلى نفسك الآن.. 

الخطوة السادسة تتضمن عدم الدخول في الألاعيب، والألاعيب طرق نمطية للتفاعل بين الأشخاص تمنع حدوث تبادل صادق للمعلومات والمشاعر، وتؤدي إلى إلقاء كل شخص مسؤولية مشاعره على الشخص الآخر، والمرأة المُفرِطة في الحب تلعب عادة دور المُنقِذ أو المضطهِد أو …

كل امرأة اتبعت الخطوات الآتي ذكرها نجحت في التعافي، وأولى تلك الخطوات هي طلب المساعدة، وتعني عمل شيء ما والإقدام على الخطوة الأولى والتواصل، كقراءة كتاب والذَّهاب إلى معالج والبحث عن مجموعة دعم، وتتطلب هذه الخطوة الصدق مع النفس ورؤية …

إمكانية تغيير المرأة للرجل عن طريق الحب المثالي والقبول غير المشروط ليست فكرة حديثة، بل هي فكرة قديمة عبَّرت عنها الحكايات الخرافية، ومنها قصة الجميلة والوحش، وتُفهم هذه القصة بنظرة متحيزة منتشرة ومتأصلة في تفكيرنا وثقافتنا، هذه الفكرة هي: يمكن …

كيف تجد المرأة رجلًا يمكنها معه إعادة أنماط التواصل غير الصحية التي تعلمتها في الطفولة؟ ولماذا تختاره من بين كل الرجال؟ لا تختار المرأة زوجًا يشبه الأب والأم تمامًا، بل تختار زوجًا يمكنها أن تشعر معه المشاعر نفسها وتتعرض للتحديات …

النساء اللاتي يُفرطن في الحب لديهن رغبة قوية في التحكم بالشريك والآخرين والمواقف، وذلك بسبب عدم الشعور بالأمان في الطفولة، ويُغَطَّى هذا التحكم برعاية الآخرين حتى يشعرن بالأمان والسيطرة، وينظرن إلى العَلاقة كما يرغبن أن تصبح بدلًا من رؤيتها على …