"مرآة الحب عمياء"، مَثَل كثيرًا ما يُكرر في العلاقات العاطفية، ففي بداية العلاقة قد تعتقد أنك وجدت شريك الحياة الأمثل، ومع مرور الوقت تتطور العلاقات وتتغير، فتظهر عيوب في شريكك ربما لم تنتبه لها أو تجاهلتها منذ البداية، وهو ما …
مقالات أفكار الكتب من أخضر.
يمضي كثيرون حياتهم بحثًا عن الحب الموجود في عالم الروايات والأفلام، ثم يكتشفون بمرور الوقت أن ذلك لم يكن حبًّا حقيقيًّا، ويظل السؤال قائمًا: كيف يمكن التوصل إلى علاقة حب حقيقية؟
وإذا كانت هذه الحال في الشركات، فالبيوت أولى أن يكون عرض الآراء والتواصل فيها أكثر أريحية، وأغلب سوء التواصل في المنازل يأتي من مشكلتين: أولاهما الألفة الزائدة بين الطرفين مما يسبب تراكمات لتفاصيل صغيرة ولكنها مزعجة قد تسبب الانفجار، والثانية …
الصراع في النهاية ليس شيئًا سلبيًّا كما قد تظن، فالصراع يمكن النظر إليه على أنه فرصة للتواصل، فرصة توضح للطرفين موضوع الصراع، وكيف تجاهلناه لفترة طويلة حتى انفجر في شكل صراع، وإذا حُلَّ هذا الصراع بكفاءة فسيؤدي هذا إلى علاقة …
قد يظن بعض الناس أن الأمر لا يحتاج إلا إلى بعض من قوة الإرادة حتى يتحولوا إلى منصتين من الدرجة الأولى، فبما أن المشكلة كلها في شرود الذهن لحظة الحديث، فما الأمر إلا قليل من التركيز على ما يقوله من …
تنبع أغلب المشكلات في علاقاتنا من سوء التواصل وعدم الإنصات بالشكل الكافي لمن أمامنا، فمجرد عدم الإنصات وحده كافٍ ليشعر محدثك بالإهانة لعدم اهتمامك بما يقوله، كذلك استمرارك في مقاطعته والاعتراض على ما يقوله، فيسارع المتحدث بإنهاء الكلام معك وتركك …
تُصرَف أغلب أعمارنا في الحديث مع من حولنا، وبالرغم من الدور الرئيس الذي يلعبه الإنصات في عملية الحديث فإننا نعطي أغلب الفضل في المحادثة للمفوهين من الناس، ونلتفت دائمًا إلى المتحدثين البارعين ونغبطهم على مهاراتهم الاستثنائية في الكلام وجذب أنظار …
هل تعرف كيف يخدع العرافون الناس؟ إنهم يلقون بإشارات غامضة ذات نهايات مفتوحة للناس، ثم يلاحظون كيف سيتم التقاطها، وبناءً على رد الفعل، يعملون على تكبيرها، أي يستخدمون ما يعرف في علم النفس باسم "المعلومات الصغيرة"، فهي نظرية يستخدمها العلماء …
قد تصاب بالصدمة عندما تعرف أن أكثر من 80% من الأكاذيب لا يمكن اكتشافها، وهذا بسبب أننا نعتقد بشكل كبير أن الكذابين سيقدمون أنفسهم بالطريقة نفسها التي يمكن التنبؤ بها من حيث لغة الجسد واختيار الكلمات، كما أن الكذاب المتمرس …
أداة أخرى لتصنيف البشر حسب شخصياتهم هي اختبار (MBTI)، وهي واحدة من أكثر الطرائق شيوعًا لتقييم وتصنيف الشخصية، ويعتمد الاختبار على تصنيف الشخصيات إلى 4 انقسامات رئيسة، وهي: (انطوائي – اجتماعي)، و(استشعار – حدس)، و(تفكير – شعور)، و(حُكم – إدراك).
الشخصية أيضًا يمكنها أن تنضم إلى تعبيرات الوجه ولغة الجسد لفهم سلوك الآخرين، لذا.. فمن أجل تحليل الشخصية والهوية سنحتاج إلى عرض بعض نماذج اختبارات الشخصية الشهيرة، وأبرزها نموذج "السمات الخمس الكبرى"، وسنناقش بعضًا منها في ما يلي، وبشكل عام …
مثلها مثل تعبيرات الوجه، فلغة الجسد أيضًا تكشف الكثير عما نخبئه بداخلنا، لأننا -شئنا أم أبينا- تكون استجاباتنا العاطفية تجاه الأحداث سريعة وفورية للغاية، ومنها ما يظهر من خلال لغة الجسد، فإذا تمكنا من ضبط الإيماءات والحركات، فسنكتسب نظرة أعمق …
نحن نتواصل طوال الوقت بعضنا مع بعض، ونداوم على إرسال معلومات حول نياتنا وشعورنا، ولكن جزءًا صغيرًا من تلك المعلومات فقط يصل عن طريق الكلام، فيمكن لمظهر الجسد ولتعبيرات الوجه ونبرة الصوت أن يكشفوا لنا كثيرًا مما يخبئه الآخرون حول …
من بين جميع مصادر التحفيز البشرية، فالتصرف وفقًا لمبدأ "اللذة والألم" يعد الدافع الأشهر بين الناس، لأن ببساطة كل قراراتنا على مدار اليوم يكون دافعها إما الحصول على اللذة وإما تجنب الألم، وتصنف عقولنا الأشياء كونها مؤلمة أو ممتعة بناءً …
يوجد بداخل كل منا شخصان، الشخص المثالي الذي يظهر أمام الناس، وشخص آخر يتعارض مع تلك النسخة المثالية التي نُظهرها، وغالبًا ما تحرك ذلك الأخير رغبات اندفاعية وأشياء نشعر بها ولكننا لا نحبها، أو نعتقد أن المجتمع لا يحبها، لذلك …
ما من أحد يحبّ كثرة التعليق على أخطائه، إذ إنه من الطبيعيّ أن يشعر الشخص بالضغط الشديد من أسلوب الانتقاد المستمر، فلماذا لا نبدأ بامتداح شريك الحياة عند طلب تغيير ما؟
إننا غالبًا ما نميل إلى أن نكون مباشرين صرحاء لا سيما مع شريك العمر، فليس في الوقت متسع للتحايل والتلاعب كي نصل إلى التغيير المطلوب، كما أننا لن نصبر حتى على استخدام أساليب التفاوض، لذا نقول لا بد أن تبادر …
إذًا بعد أن تعرّفت لغات الحبّ، هل لديك فكرة عن كيفيّة اكتشاف لغة الحب الخاصة بشريكك؟ لا بد أنك تفكّر الآن كيف ستكتشف ذلك لكي تمنحه إياه، إذًا دعني أُخبرك بأن تنتبه لشكواه، وأن تُفكّر بالضبط أين يكمن موضع تذمّره، …
لماذا لا نتعامل نحن أولًا مع مواطن ضعفنا؟ فمن الضروريّ أن تعترف بتقصيرك وخطئك، ولكي تفعل ذلِك، اطلب المساعدة أولًا من الله -تعالى- ثم ممن حولك من الأشخاص الذين يتفهمونك، ففي البداية تحدّث مع الله واسأله أن يرشدك الصواب وأن …
غالبًا ما يخطئ الأشخاص في طلب التغيير من شركاء حياتهم، فمثلًا هناك زوج يشتكي دائمًا أن زوجته تضيّع أغراضها وتجعله يمضي كثيرًا في البحث عن أدواتها مما يُذهِب عليه الوقت، وعلى الجانب الآخر إذا سألنا زوجته عن أسباب إهمالها، أُجزم …
لكي تساعد نفسك أكثر على البحث عن راحتك أنت وشريك حياتك، لا بد أن تدرك لغات الحبّ الخمس، إذ إن لكل شخص منا أولويّة تتمثل في لغة معينة، وهذه اللغات أولها: كلمات التشجيع الإيجابية، فبعض الناس يحبون أن يسمعوا الكلام …
وإلى هنا نكون قد وصلنا إلى سادس أسلحة التأثير وهو السلطة، ومن المعلوم جيدًا أن للسلطة قوة مطلقة في السيطرة على سلوكنا، ولأن السيطرة على سلوكنا هدف للكثيرين، ستجد أشكالًا مختلفة من محاولة استغلال تأثير السلطة لتوجيهنا نحو اختيارات معينة، …
قد جاء موعدنا مع البرهان الاجتماعي وهو رابع أسلحة التأثير، وينص مبدأ البرهان الاجتماعي على أن النظر إلى الآخرين واحد من الطرائق التي نعتمد عليها في تحديد اتجاهاتنا.
والآن قد وصلنا إلى ثالث أسلحة التأثير وهو الثبات، ومبدأ الثبات واحد من أسلحة التأثير ويمتلك قدرة كبيرة على الإقناع وتوجيه السلوك، وذلك بسبب الطريقة التي يُنظر بها إلى الثبات، إذ تقترن الدرجة العالية من الثبات بقوة الشخصية والذكاء وتُعد …