هناك كذلك فيتامين C (ج) الأشهر والذي تحتاج إليه مختلف أنسجة الجسم وأوعيته الدموية، وقد يؤدي نقصه إلى مرض "الإسقربوط" وهو نقص في النمو مع حدوث نزف دموي تحت الجلد، ومرض فقر الدم، ويتوافر هذا الفيتامين في الفواكه الطازجة كالبرتقال …
مقالات أفكار الكتب من أخضر.
تبدأ التغذية الصحيحة للطفل منذ تكوُّنه في بطن أمه، ويعتمد ذلك على صحة الأم وحسن غذائها كونه يستمد غذاءه منها عبر الحبل السُّرِّي، ولهذا يتوجَّب على الأم أن تهتم بشكل خاص بغذائها خلال فترة الحمل والحصول على عناصر الغذاء التي …
الخوف هو شعور طبيعي مُصاحب للإنسان في حياته، وإحساس نمر به، وله ظواهر: مثل دقات القلب السريعة، وآلام البطن، والتنفس الصعب، والتعرُّق، وغيرها، وهو نابع عن القلق الشديد الذي يُلازمه قلة التركيز، وفقدان الشهية، وهو خوف نتيجة حدوث تهديد لأمن …
العقاب سلوك تهذيبي تعزيزي للطفل، وكما يقول الكاتب: "إن عملية العقاب كلما قلت، زاد مفعولها وأثرها في عملية تهذيب السلوك، والعقاب بصورة عامة يعلم الطفل ما هو ممنوع، ولا يعلمه ماذا يفعل، لذا وجب علينا دائمًا تقديم الشرح والتفسير لأسباب …
تتكوَّن ذات الطفل تِبعًا للقيم والأحكام التي يحتكم بها وتعتمد في مصادرها على الخبرة والسلوك، وفي الإسلام لكي تكون ذات الإنسان سوية ولديه تقدير ذات مُتزن عليه أن يتخلَّص من الحقد والخُبث والغيرة في قلبه، وأي مشاعر سلبية حتى لا …
يقول الدكتور عادل الأشول: "والوليد البشري في حالة يمكن وصفها بالجهل التام، ولكن سرعان ما يكتسب معلومات عن نفسه وقدراته وميوله وعالمه وطبيعته وقواعده، وهو لا يملك مفاهيم الصواب والخطأ، ومن خلال التنشئة الاجتماعية والأسرية يكتسب هذه المفاهيم التي تعطيه …
تتطوَّر مرحلة الطفولة بسرعة في نمو تكويناتها مثل: التكوين الجسدي، والفكري، والاجتماعي واللغوي، والحسي، وغيرها، وكل تكوين له مرحلة عُمرية معينة، فمثلًا الطفل الوليد يُولد بانعكاسات فطرية فيه مثل: انعكاس غلق العين، والقبض باليد، وانعكاس بابنسكي، ويكون عند لمس قدم …
لأولئك الذين اتخذوا من التعليم المدرسي وسيلة لتعليم أبنائهم، هناك نصيحة مهمة: تعاونوا مع معلمي أبنائكم للنهوض بهم، ومتابعة تطوُّرهم، فتسليم الابن إلى المدرسة لا يعني انتهاء مهمة الوالدين التربوية، فمن المهم وجود هذا التواصل بينهما وبين أبنائهما، ومن المهم …
الفضول أولًا وكثرة الأسئلة رغبةً في اكتشاف كل شيء يدور حوله، هو الشرارة ومحرك الإبداع الأول لدى الطفل، طرح الأسئلة على الطفل أو طرحه هو المستمر للأسئلة يحرك عقله ويفتح له قنوات جديدة ويوسع مداركه، ولو كان السؤال حتى: "برأيك …
إن الإنجازات العظيمة والثمار الناضجة لا يُتحصَّل عليها بين ليلة وضحاها، وإنما هي نتاج عمل دؤوب وبيئة جيدة صحية وروتين دائم وإن كان قليلًا، وهكذا نحن البشر تُطبق علينا نفس السنن والقواعد الطبيعية الربانية.
أن يجعل الناس من أبنائهم عباقرة وعظماء، وأن يفجروا الطاقات الإبداعية لديهم هو عمل وموهبة يمكن أن تتكون لدى أي أم أو أب، فكل واحد منا يمثل قدوة ونموذجًا يحتذي به ابنه في كل شيء، إيجابيًّا كان أم سلبيًّا، وتربية …
كثيرون منا يريدون النتائج السريعة والعاجلة وذات الجهد الأقل، بل كل البشر هكذا، وهذا للأسف غير متحقق حين نتحدث عن عملية التربية، فهي تحتاج وقتًا وصبرًا وحبًّا كبيرًا غير مشروط بنتائج، والنتيجة مضمونة بشرط أن ننتبه لما نريد لأبنائنا في …
هل تصلح كل الكتب لكل الأطفال؟ وهل انجذاب الإناث إلى الكتب هو نفسه انجذاب الذكور إليها؟
الإعاقة أو التأخُّر في القراءة عرَض شائع جدًّا بين الأطفال في مراحل النمو الأولى، حيث يكون الطفل متأخرًا عن زملائه وقدرته على القراءة أقل من الحد المتوسط لمن هم في مثل عمره، ويرتبط بها التحصيل الدراسي، حيث يؤثر هذا النوع …
مع تقدُّم نمو أطفالنا وابتداء انخراطهم في أنشطة اجتماعية مع من حولهم كالرياضة مثلًا، واللعب مع الجيران، وبداية دخولهم المدرسة يزدحم جدولهم بالكثير من الواجبات والأنشطة المختلفة، لذا علينا من بداية الأمر أن نحرص على تخصيص وقت لممارسة القراءة شأنها …
حين يلج طفلك عالم القراءة تحتاج أن تكون حذًرا، فليست العبرة في البدء مبكرًا أو البدء متأخرًا، العبرة والمعيار طريقة البداية، فكثير منا دخل هذا العالم مبكرًا وبعد سنوات اكتشف أنه أضاع وقته وجهده على الغثِّ ولو أنه وجد من …
نخطئ حين نظن أن القراءة مجرد معلومات نقدمها لأطفالنا أو حتى لأنفسنا وننسى جهلًا الثمار التي نجنيها من زرع هذه العادة، فالقراءة تكسبنا وتكسب أطفالنا -نظرًا إلى أنهم موضع الحديث هنا- ملكة لغوية ومفردات جديدة وفريدة تُضاف إلى قاموسهم الذي …
من أهم ما يساعد به الآباء أبناءهم هو تشجيع الأسئلة، فالطفل يسأل عما يجهله وهو بحاجة إلى أن يعرف لكي يطمئن، وقد يضيق صبرنا بأسئلتهم أحيانًا، لكن ذلك سبيلهم إلى التعلم والنمو والاطمئنان.
في محاولة الأطفال لدفع الخوف عن أنفسهم فإنهم يلجؤون إلى بعض الحيل أو الوسائل الدفاعية.
في فترة البلوغ يشعر الفتى أو الفتاة بتقلُّبات كثيرة وجديدة، منها: تغيُّرات أجسادهم، ومشاعر الحب، والخيالات والأحلام الجنسية، وكل ذلك يصيبهم بالاضطراب، ويتساءل المراهقون: هل التفكير في الجنس يجعلهم أشخاصًا سيئين، ويقلقون ما إذا كان أحد سيحبهم حقًّا، أو يعجب …
ينتاب الأطفال الشعور بالقلق عند نمو ضميرهم وشعورهم الداخلي بالصواب والخطأ، ويكون ذلك في عمر الخامسة والسادسة، فالطفل يخاف من أن يكون سيئًا، ويزيد الأمر لديه أن تمييزه للصواب والخطأ غير مكتمل، فهو يخشى الإقدام على فعل ما لأنه لا …
يبدأ اهتمام الطفل بجسده بين عمر سنة وثلاث سنوات؛ غالبًا في السن التي يبدأ فيها بتعلم عادات النظافة ودخول الحمام والتحكم في مكان ووقت قضاء حاجته، وتلك سلوكيات لا تحمل معنى له في تلك السن، ولكن والدته تطلبها منه، وعليه …
يشعر الطفل بالخوف إن تُرك وحيدًا بلا حول ولا قوة ودون رعاية، فالوحدة تسبِّب له الشعور بالألم والإهمال وأنه ليس هناك من يحبه، فالطفل يعتمد على رعاية الكبار ودعمهم وتشجيعهم له بشكل أساسي، ويلتمس منهم الرضا عن سلوكياته وأفعاله، فإلم …
أخطر أنواع الخوفِ ذلك الناتج من فقدان العطف، وتنشأ منه أغلب المخاوف الأخرى، وتظهر أول صورة له في حياة الطفل عندما يشعر بالجوع، إذ يشعر الرضيع تجاه من يمده بالغذاء بالحب، فيكون الغذاء مرتبطًا لديه بالعطف والرعاية، لذا فإن الأمهات …