الشهر: ديسمبر 2023

اعتدنا مشاركة الأخبار، والتعليق على الأحداث، والتواصل مع أصدقائنا، ولكن تلك مرحلة قد ولّت، أما الآن فبسبب إمكانية التواصل وحرية نشر المعلومات في أي بقعة على كوكب الأرض، أصبحت الشبكات تُستخدم لنشر الرعب والإرهاب والأكاذيب والمؤامرات باستمرار، وبات صدى ذلك المحتوى أسرع …

تُعد كثير من قواعد علم النفس الذاتي مستمدة في الأساس من علم الاقتصاد، ومن ثمَّ إذا انتكس الاقتصاد وتدهور فإن الأفراد الغارقين في الذاتية سيعتريهم الشك في أنفسهم وهويتهم، لأنه من الراجح في أثناء الأزمات الاقتصادية أن يفقدوا وظائفهم أو …

تشير كثير من الدراسات إلى أن انتشار الفلسفة الأنانية والنظريات الذاتانية ساهمت بشكل كبير في تدمير الأسر والروابط الاجتماعية، ولا عجب من ذلك إذا علمنا أن "الأدب الذاتي" شغله الشاغل الصراع بين الأزواج أو بين الأبناء والآباء، والانحياز إلى القيم …

تتمتع نظرية الذات بشعبية علمانية وإنسانية كبيرة، وهذا راجع إلى أنها مذهب علماني ذو طابع ديني أكثر من كونها فرعًا من فروع العلم، كما يعتقد منظروها أن الطبيعة البشرية جوهرها الخير فقط، بينما يعتقد كثير من علماء النفس أن الطبيعة …

ظهرت عديد من مجموعات التعافي التي تعمل على تعزيز النرجسية عبر التركيز على مشكلات الشخص النفسية، وإلقاء اللوم على أفعال الآخرين، فرسَّخت في نفس النرجسي أنه إنسان جيد وفي الوقت نفسه ضحية للآخرين، ويمكن ملاحظة ذلك بجلاء في البرامج التلفزيونية، …

ينتشر الاهتمام بتقدير الذات في كل ربوع العالم في عصرنا الحاضر، في المدارس والجامعات والبرامج التليفزيونية ومواقع التواصل الاجتماعي، فلا حديث يعلو فوق حديث أنت رائع، أنت جميل، أنت مهم، وغير ذلك من الكلمات الإيجابية بغض النظر إن كنت فعلت …

هل تعتقد أن الخوارزميات قادرة على قياس جودة الأفلام والموسيقى وتوقُّع رواجها؟ وهل تظن أنها قادرة على الإبداع الفني؟ إن أحكامنا على الجمال الفني أحكام عاطفية وفكرية، فلا توجد قياسات محددة أو معايير موضوعية للجمال، بل هو تقدير ذاتي يختلف …

نجح الشرطي الكندي "كِيمْ رُوزْمُو" في تطوير خوارزم يستطيع التوصل إلى الجاني باستخدام العامل الجغرافي، باعتبار أن الجاني لا يختار مسرح الجريمة عشوائيًّا، بل يتحرك داخل نمط جغرافي محدد غالبًا ما يكون قريبًا من مسكنه، وقد نجح خوارزم "رُوزْمُو" في …

إن اختراع خوارزميات تتحكم في سيارة تسير بسرعة ٦٠ ميلًا في الساعة أمرٌ شديد التعقيد، فالاعتماد على الشبكات العصبية وتغذيتها ببيانات كمؤشرات للطرق التي تسير فيها السيارة يمكن أن يجعلها تنحرف وتصطدم إذا صادفت طريقًا جديدًا، أما الاعتماد على نظام …

تمتلك الخوارزميات مهارات مؤثرة في علم الأمراض كالبحث داخل الأنماط الطبية وفحص عينات الدماء والأنسجة وتصنيف الأعراض، خصوصًا في الحالات المعقدة التي تتأرجح بين الورم الحميد والخبيث ويصعب تحديد هل ستشفى بالعلاج الكيماوي فقط أم تتطلب التدخل الجراحي. 

إن اليقين المطلق في القضاء أمرٌ لا يمكن تحقيقه، فالأحكام القضائية تختلف من قاضٍ إلى آخر تبعًا لتقديرهم الشخصي وحالتهم النفسية، ومع ذلك فإن إخضاعهم للدقة والصرامة في إصدار الأحكام يمكن أن يلغي مسألة الإنصاف فيخسر بعض المُدانين فرصة إعادة …

في تحقيقٍ أجرته صحفية ألمانية اكتشفت أن متصفحي Google Chrome يتعرضون للتجسس من خلال بياناتهم التي أضافوها طواعيةً إلى المتصفح، كما أن تصفُّحهم لروابط معينة يكشف عن هويتهم الحقيقية كفتح صورتهم أو صفحتهم الشخصية على تويتر، مما يعطي سماسرة البيانات …

إن الثقة في الخوارزميات مسألة خطيرة خصوصًا تلك التي تحصد بياناتنا الشخصية من جميع أنحاء الإنترنت وتتعدى على خصوصياتنا حتى تحولت بياناتنا الشخصية إلى سلع تجارية، وتكمن الخطورة في أننا لا ندرك قيمة بياناتنا أو تبعات تقديمها إلى البرامج والتطبيقات …

إنها الأساس لجميع الإعجازات التكنولوجية الحديثة، وهي من جعلت علم الكمبيوتر علمًا حقيقيًّا، فالخوارزميات مجموعة من العمليات الحسابية والمعادلات الرياضية التي تُترجَم إلى أكواد حاسوبية تُغَذَّى ببيانات ويُعطَى لها هدف لتنفذه، يمكن تصميم أعداد لا تُحصى منها لكل منها أهداف …

بعد أن تناولنا استراتيجيات التعامل مع الشخصيات الصعبة بشكل عام، نأتي الآن لوضع استراتيجيات خاصة للتعامل مع الشخصيات الصعبة الميالة إلى الإجهاد من النوع "أ"، والشخصيات المثيرة للغضب، والشخصيات العدائية كل على حدة.

التعاطي مع الانتقاد هو الاستراتيجية الرابعة للتعامل مع الأشخاص "الصعاب" في العمل، فمن المرجح أن يتطلب ذلك منا كلًّا من استقبال النقد وتقديمه، ويجد عديد من الأشخاص صعوبة في القيام بذلك بشكل فعال.

إن الاستراتيجية الثالثة للتعامل مع الشخصيات الصعبة هي "فهم الخلاف"، ومن المهم أن ندرك أن الحالة الإنسانية مليئة بالصراعات التي لا يمكن تجنبها في حياتنا الحديثة.

تحديد الشخص "الصعب" بدقة من حيث سلوكه الفعلي تجاهك هو الخطوة الأولى في التعامل بفاعلية مع المشكلة، وهو أمر حاسم لإدارة التغيير بفاعلية، إذ يتيح لك ذلك، البقاء مركزًا على مشكلة محددة وتجنب إدخال القضايا العاطفية في موقف متوتر بالفعل.

يتفق العموم على أن الشخص يتصرف بعدوانية معك عندما يؤكد حقوقه الشخصية على حساب حقوقك الأساسية، وتظهر أعمال العدوان بشكل واضح بعدة طرائق مختلفة ويُعبر عنها بدرجات متفاوتة، سواء كانت كلامية أو غير كلامية، ومنها: حبه للتحدي، وتحويل المسائل معه بسرعة …

وجد باحثا وطبيبا القلب "ماير فريدمان" و"راي روزمان" أن عنصر العدائية الذي يتميز به أصحاب الشخصية الميالة إلى الإجهاد من نوع "أ" هو المسبب الرئيس لخطر الإصابة بالذبحة الصدرية، وفضلًا عن كون الفرد من هذه الفئة يعرض صحته للخطر، يُحتمل …

يتميز الشخص المثير للغضب بأنه عنيد غير لائق في تصرفاته، لديه لسان حاد ينتقد الآخرين، يظهر تعاليًا في التعامل مع الناس، ولا يحب الوصول إلى تسوية في النزاعات، يسيطر على المناقشات بطريقة غير وديّة، ويتعامل معك بصفتك منافسًا. والسؤال الذي يطرح …

قد لا يكون الأشخاص العسيرون محصورين في الآخرين فقط، بل يمكن أن نكون أنفسنا أشخاصًا عسيرين بصفتنا أفرادًا نمتلك سمات شخصية متميزة وسلوكيات مختلفة يمكن أن تكون مصدرًا للتحفيز والمرح والسعادة لبعض الأشخاص، ولكنها تسبب الاستياء والغضب والإزعاج للآخرين، ومن …

الفرق بين العبقري والإنسان السوي هو أن العبقري لديه عقل مضاعف، عقل خاص بإرادته وعقل آخر موضوعي يخصُّ العالم بأكمله، أما الإنسان السوي فله عقل واحد ذاتي، والعبقري يعيش حياتين: الأولى حياة فردية ككل الناس، والثانية حياة مكرَّسة للعقل وحده تسمو …

كلما ارتفعت قيمة الإنسان قلَّ حصوله على الشهرة لأن الناس لا يستطيعون التمييز بين الطيب والخبيث، ومن عوائق الشهرة أيضًا الحسد من التفوق، حيثُ يثير الحسد الرغبة لدى الحاقدين في كبت أي جدارة موجودة عند الآخرين لأنهم عاجزون عن الاتصاف بها، ومن …