الشهر: نوفمبر 2022

منذ الحرب العالمية الثانية وحتى الآن، أصبح السعي وراء السعادة واجبًا إلزاميًّا، وبالتالي أصبح حملًا ثقيلًا على الفرد ولا يلوم عليه أحد سوى نفسه، وصوَّر لنا المجتمع الاستهلاكي أن السعادة ترتبط بالأشياء المادية التي نملكها ومظهرنا الجسدي والاجتماعي، ولا نهاية …

عندما يمرض ابنك تهرع به إلى طبيب، لكن ماذا تفعل عندما يُصاب ابنك بمرض خلقي كالكذب والسرقة وغيرهما؟ في هذه الحالة ستكون أنت وزوجتك طبيبَي ابنك والمسؤولَين عن العلاج، وأنتما بحاجة إلى أشياء تساعدكما على ذلك، وهي العلم بأمراض القلوب …

يرى شوبنهاور أن جيناتنا هي المسؤولة عن قابليتنا للسعادة أو التعاسة، فلنكون سعداء يجب أن نملك مزاجًا سعيدًا، وبالتالي ينفي إمكانية أن نغيِّر أنفسنا، ويؤيد الكاتب بشكل جزئي ما يقوله شوبنهاور، لكن يختلف معه في تقليله من قدرتنا على التأثير …

الحب والصداقة والعلاقات العاطفية من أهم أركان السعادة، وأكد كلٌّ من أرسطو وأبيقور ذلك، فلا وجود لسعادة حقيقية دون صداقة، وتوجد أيضًا علاقة قوية بين السعادة وحب الغير، فكلما ساعدنا الآخرين ازددنا سعادة، لكن ليس لدرجة التضحية التامة بأنفسنا، فالاهتمام …

كانت السعادة موضوعًا أساسيًّا نوقش في فلسفتي أرسطو وأبيقور، وقد أكد أرسطو في كُتبه أن السعادة هي الهدف الأوحد الذي نبحث عنه لذاته، حيثُ وجد الإغريق أن الحياة السعيدة هي التي تمنحنا اللذة التي بدورها تعمل كمُحرِّك لأفعالنا، ومع ذلك …

من السهل على الأشخاص الإجابة عما يجعلهم سعداء عن محاولة تعريف السعادة ككل، والحقيقة أن إجاباتنا تختلف، ما يشير إلى ذاتية السعادة، فليس كل ما يجعلك سعيدًا هو ما يجعل الآخرين سعداء، فعاش الناس قديمًا دون أن يطرحوا على أنفسهم …

بعد الانتهاء من أي عمل، لا بد أنك تتساءل إذا كان جيدًا بما يكفي، وقد ينتهي بك الأمر إلى المبالغة في التفكير بلا نتيجة، هل تواصل التحسين أم تتوقف؟ في الواقع هذا السؤال يشغل تفكير علماء الحاسب باستمرار خلال تصميم …

في مجال تعلم الآلة، تُسْتَخدم خوارزمية Naive bayes classifier كتطبيق مباشر لنظريات عالمي الرياضيات والإحصاء "بايز" و "لابلاس"، تشرح هذه النظريات الطريقة التي يمكننا بها أن نتوقع حدوث أمر ما بناءً على معلومات سابقة أو تجارب مشابهة، وهي تتخذ أشكالًا …

في صيف عام ١٩٩٧م، تابع العالم الروبوت Pathfinder وهو يستكشف سطح المريخ لأول مرة، المفاجأة كانت أنه ترك مهمته الأساسية وبدأ في التسكع، وعلى الأرض تمكن فريق المهندسين بوكالة ناسا من تحديد أن السبب الرئيس هو انعكاس في الأولويات Priority …

ما الذي يميز محرك البحث جوجل عن غيره من المحركات؟ الإجابة لا تكمن فقط في قدرته على تصفح ملايين الصفحات عبر الإنترنت لأن الكل يفعل ذلك؛ ما يميزه هو قدرته على ترتيب نتائج البحث وتصنيفها على حسب الصلة والأهمية بشكل …

هناك نوع معين من القرارات يفرض نفسه بكثرة في الحياة العادية، ويتميز بأنه يتبع النمط ذاته دائمًا حتى إن علماء الرياضيات قاموا باستنتاج نموذج رياضي يمكنه المساعدة على اتخاذ هذا القرار بصورة مثالية. تسمى هذه المسألة "نظرية التوقف المثالي"؛ لا …

آخر ما ينبغي التطرق إليه هو الموت، الذي ينتظر كل شخص منا مهما كان منصبه وثروته، والموت يمكن تعريفه بأنه وضع حد للاستمرارية، تلك الاستمرارية التي نسعى إليها جميعًا عبر رغباتنا المستمرة، وما يستمر بالفعل هي تلك الأفكار الداخلية التي …

يستنتج الكاتب مما سبق أنه حيثما يوجد اتكال نفسي وتعلق، ينعدم الحب ويوجد الخوف، كما يصل إلى أن البشر قد جعلوا أمر الجنس مهمًّا جدًّا، وذلك لأن الطبيعي أن المرء مثلًا يفكر في حاجة كتناول الطعام عندما يأتي وقته، لكن …

هناك نوع من الأسى يحدث عندما يقع المرء في فخ مقارنة حياته في الماضي بالحاضر، فلطالما يظن أن الماضي كان أفضل، والحل هنا أن تتوقف عن المقارنة، فإنك عندما ننظر إلى لوحة وتقارنها بأخرى، فإنك لا تنظر إلى أي منهما …

إننا نحن البشر غارقون في الخوف، الخوف من خسارة الوظيفة أو غياب النجاح أو الفقد أو الموت، وما يجب فعله هو التحرر من ذلك الخوف لأنه يبلّد الذهن ويوقف الإنتاج والشعور بالحياة، والخوف أمر طبيعي يرتبط بشعور داخلي أو خارجي …

نصل مما سبق إلى أن الفكر وحده لا يحل المشكلات بشكل مطلق، وإلا لما أنتج هذا المجتمع بفوضاه الظاهرة بجانب الإيجابيات، ولهذا يجب أن يشتغل الفكر على أشياء ويترك أخرى، فمثلًا يمكنه الاشتغال في الحياة اليومية والتكنولوجيا والمعرفة، لكن لا …

قد تعني السعادة أن نحصل على ما نريد، فعندما نرغب في سيارة أو منزل أو سفر أو منصب أو نجاح فإننا نحصل عليها، وإن لم يحدث فنحن هكذا تعساء، لكن الحقيقة أن هناك مبدأ يرى أنه في اللحظة التي يعي …

لنعلم أن التغيير الحقيقي لا يمكن أن يحدث دون فهم صحيح لأنفسنا، فكيف يغير المرء العالم وهو لم يبدأ بعد في تغيير نفسه؟ وأول التغيير هو فهم النفس الذي يتم عبر مراجعة القرارات والعلاقات الاجتماعية وليس الانعزال، فالنضج لا يرتبط …

إنَّ العالمَ هو نحن، وأيّ تغيير بسيط في شخصٍ واحدٍ من هذا العالم قد يُحدث تأثيرًا لا يمكن الاستهانة به، ومن المعلوم أننا تعلمنا في المدرسة والجامعة علومًا كي نرتزق، لكننا لم نتعلم فن الحياة التي يجب أن نتعلمها بمفردنا، …

كثير من الناس يفقدون الوظائف التي يتقدمون لها ويُعانون خلال كل مقابلة عمل، بسبب عدم قدرتهم على دعم كلماتهم بالإيماءات الجسدية المناسبة، بينما على الجانب الآخر هناك بعض الناس ممن ولدوا وهم مدركون كيفية الحصول على الوظائف، بسبب قدرتهم على …

عندما تقف مع أي شخص لتتحدث معه، فإن أولى المناطق التي يلاحظها في أثناء حديثه معك الرأس، إذ يقدم الرأس الكثير من الإشارات غير المنطوقة، لأنه يحتوي على العينين والأنف والفم، لذا فهو مركز قوة لغة الجسد، ولعلك سمعت أحدهم …

كثير من الناس يفقدون الوظائف التي يتقدمون لها ويُعانون خلال كل مقابلة عمل، بسبب عدم قدرتهم على دعم كلماتهم بالإيماءات الجسدية المناسبة، بينما على الجانب الآخر هناك بعض الناس ممن ولدوا وهم مدركون كيفية الحصول على الوظائف، بسبب قدرتهم على …

بالرجوع إلى التاريخ نجد أن كثيرًا من الفنانين والمبدعين أدركوا نظرية التواصل غير الشفهي عبر لغة الجسد، مثل "ليوناردو دافنشي"، فلوحة الموناليزا التي رسمها دافنشي في القرن السادس عشر، تعد من أكثر اللوحات غموضًا وإثارة للجدل، فلمدة قرون ظل الدارسون …

 في عالم الحيوان حيث لا يمكن للحيوانات التحدث، لوحظ أن الحيوانات تقرأ وتفسِّر تصرفات وأفعال الحيوانات الأخرى حتى تبقى على قيد الحياة، ومن ثمَّ فإنهم يعتمدون بالكامل على تفسير ما ستفعله الحيوانات الآخرى من خلال قراءة الحركات والأفعال والتصرفات، فمثلًا …