يوضح فيليب بول أن جميع المواد (إلا داخل بعض البيئات الفيزيائية الفلكية الغريبة) تتكوَّن من الذرات، لكن هذه الذرات لا تتشكَّل دائمًا في صورة جزيئات، فمعظم الذرَّات شديدة التفاعلية، فهي لديها ميل إلى الارتباط مع ذرات أخرى، وتُعدُّ الجزيئات تجمُّعات …
مقالات أفكار الكتب من أخضر.
يعرض التاريخ التقليدي للكيمياء هذا العلم على أنه بحث من أجل فَهم المادة؛ أي من أي شيء صُنِعت المادة؟ وهذا يربط الكيمياء بالفلسفة اليونانية القديمة، بمحاولات ليوكيبوس وديموقريطس لصياغة نظرية ذرية للمادة، وهذا التاريخ يحكي سردًا يبدأ من العناصر الأربعة …
على عكس ما قد تعتقد فإن المراهقين يودُّون التحدث إلى والديهم، ومن أكثر ما يؤلمهم هو عدم تمكُّنهم من ذلك، فيشعرون بالوحدة وعدم الأمان، فما الذي يعقِّد الأمور إذًا؟ يسألك ابنك عن المخدِّرات، أو تحدِّثك ابنتك عن مشاعر تكنُّها لصديق …
رفع صوت الموسيقى، واستخدام الهاتف لفترات طويلة، واستعارة أغراضك الشخصية دون إذن وعدم إعادتها إلى مكانها، كل هذه أشياء قد تدفعك إلى الجنون، لكن عليك أن تفهم أنها أمور طبيعية، فهو يستمتع بالموسيقى، وأغراضك دائمًا الأفضل في عينه، والهاتف هو …
قد تحادث ابنتك صديقاتها في وقت متأخر، أو يصر ابنك على التدخين من ورائك أو السهر خارج المنزل رغم كل التحذيرات، لكن لا تعد تحديه إهانة لك، فهو غالبًا لا يتعمَّد ذلك، ويودُّ فقط تجربة كل شيء، ولا يؤمن بالعواقب …
لا شك أن الأبحاث تنهال يوميًّا عمَّا يُسبِّبه التدخين من أورام سرطانية في أماكن مختلفة من الجسم كله، لكن يبقى التأثير المباشر أو السرطان الأكثر حدوثًا بسبب التدخين هو سرطان الرئة، والتدخين يتسبَّب في نحو ٨٧٪ من سرطانات الرئة وهو …
"غرفة ابني غير منظمة، وهو لا يقوم بواجباته المدرسية، دائمًا متأخِّر!" يجنُّ الآباء من عدم تحمُّل أولادهم المسؤولية وتنفيذ ما ينبغي عليهم، لذا علينا- نحن الآباء- أن نعي أولًا أن لديهم مبرِّرًا لذلك، قد يكون وجيهًا أو لا، لكنَّ لكل …
في كثير من الأحيان لا يدرك أبناؤنا الجهد الذي نبذله من أجلهم، وإذا أدركوه لم يظهروا الامتنان وإن شعروا به، وقد يتعاطف معظم الأبناء حال إدراكهم ما نبذله من أجلهم، فهم يملكون قلوبًا مرهفة وإن أظهروا عكس ذلك، لذا علينا …
هناك مفاتيح مركزية في شخصية الإنسان المسلم والأمة المسلمة، ويناقش المؤلف هذه الرؤية من خلال الآتي:
أريد أن أشتري أدوات تجميل، أريد سيارة مثل بقية أصدقائي، لماذا لا تشتري لي هاتفًا حديثًا.. كثير من الرغبات والرفاهيات التي قد تكون غير ضرورية ينشدها أبناؤنا المراهقون، ويعاني الآباء عدم تقدير أبنائهم للجهد المبذول في توفير المال، وربما على …
منذ خمسين عامًا لم تكن الهيئات المركزية موجودة، وكانت وسائل الاتصال أولية وبطيئة، والقوى العاملة جاهلة، ولم يكن هناك بدٌّ من تجميع خدمات كل قطاع في مكان واحد لتيسير الحصول على المعلومات وتوصيل الأوامر، أما الآن فالمعلومات لا حدود لها، …
إن الحكومات الموجهة برسالة تكون أكثر كفاءة من الحكومات التي تعمل بموجب اللوائح والنظم الجامدة، وهي أكثر فعالية ومرونة، وهذا الأمر يتطلب تحويل المنظمات الحكومية إلى منظمات ذات رسالة، إلى إزالة كل آثار الصدأ المتراكم على هيكل الحكومة وطلائها مرة …
إن امتلاك الأسرة لرؤية جيدة لأوضاعها وواجباتها بالإضافة إلى رؤية جيدة لعصرها، يشكِّل في الحقيقة أساس حركتها ونموها، فإنها من خلال الرؤية تعرف كيف تنطلق، وماذا تريد، وتعرف مواطن الخلل فى بنيانها، ويتناول الكاتب هذه الرؤية فى عدة نقاط:
يتحدث المؤلف عن الإنجازات والانتصارات التي كان أغلبها وهميًّا والحكم بالعصا والكرباج وتكميم الأفواه وتجويع الناس فما جدوى بناء مصنع وهدم إنسان وما جدوى جعل التعليم مجانيًّا مع هدم التعليم، وما جدوى التغني بالحرية في حين تتحول مصر لسجن كبير.
هل ماتت الحكومة؟ سؤال طرحته قبل سنوات مجلة تايم الأمريكية، ويعتقد الناس الآن أن الإجابة يمكن أن تكون في بعض دول العالم: نعم، لكن ما السبب؟ إن السبب هو الطرق التي تعمل بها الحكومة، فهي تخطط وتنفذ الكثير من الخطط …
إن مقدمي الخدمات عندما يكونون في مكان السائق فهم يسيرون وفق أهوائهم، لذلك فنحن في حاجة إلى حكومات يسيرها عملاؤها، فكثير من المصالح الحكومية لا تعرف بالضبط من هم عملاؤها، ذلك لأنها لا تحصل على مواردها مباشرة من عملائها فإنها …
في أثناء الحديث يجب عليك أن تكون أكثر ثقة بنفسك، وتحاول التغلب على أية أفكار سلبية تصيبك وتحدَّ هذه الأفكار وتوقَّع الأفكار الجيدة لأن ما تتوقعه هو ما سيحدث بالفعل، وحاول بقدر الإمكان أن تستخدم كامل حواسك في الشرح بوجهك …
إن رحلة الاكتشاف الحقيقية ليست هي البحث عن أرض جديدة وعن مصادر جديدة، بل هي النظر إلى الأمور بعيون جديدة، فبعض الناس ينظر إلى الإدارة الحكومية على أنها شيء ثابت لا يتغير، مع أن هذا غير صحيح إطلاقًا، إذ إنه …
أحيانًا قد يكون عليك أن تقرِّر أن تكون في حالة مزاجية جيدة الآن، والأمر ليس بهذه السهولة ولكن في بعض الأحيان قد يتحتَّم عليك إجبار نفسك على هذا وعدم انتظار الوقت المناسب الذي تكون فيه في حالة جيدة لأنه لا …
هناك مواقف كثيرة ستتعرَّض لها وتشعر بعدم الراحة لكن هاريسون ولارينا يقدمان طرائق للتغلب على هذه الحالات والاستعداد لها واكتساب الثقة، وأولى هذه الطرائق هي أن تضع هدفًا نصب عينيك، وقد تكرِّر كلمة الهدف كثيرًا لدرجة الابتذال إلا أنها لو …
يناقش الدكتور مصطفى محمود من خلال هذا الكتاب، مشكلة التكدس السكاني في مصر والقاهرة تحديدًا، ويرى أن الحل يكمن في الآتي:
لدينا الكثير من الأفكار الخاطئة بشأن مشاعرنا وبشأن ما يراه الناس منَّا، وهذه الأفكار تزيد حالتنا سوءًا وتجعلنا أكثر خوفًا وأقل جودة في الأداء مما هو متوقَّع منا، وهذا ما يسميه الكاتبان الاثنتي عشرة خرافة عن القلق، وأول خرافة هي …
تتعدَّد استجابات الإنسان للقلق عند اقترابه من أمر يخشاه، فهناك أولًا الاستجابة الحيوية، فالشعور بالخوف والقلق شعور فطري منذ بداية الخلق، فهو مؤشر يجعل الإنسان يدرك الخطر فيهرب منه أو يواجهه، وهي المهمة الأساسية لهرمون الأدرينالين الذي تظهر علامته في …
الخوف من التحدث والخوف الاجتماعي أمر طبيعي وجميع الناس لديها نسبة من القلق بمقادير متفاوتة، ولكن إذا كنت تعانيه بطريقة مبالغة وقهرية فيجب عليك الذهاب إلى المعالج فورًا ولن تحصل على الاستفادة من هنا مثلما تحصل عليها من المعالج السلوكي، …