كيف أتخلص من الخجل

كيفية التغلب على الخجل

تعرف على الأفكار السلبية عندما تواجه حالة من الرهاب الاجتماعي أفكارك الشخصية هي المسئولة بالأساس عن خلق الخجل لذلك ابدأ…