كتاب تطوير الذات هو أحد أشهر كتب الطبيب النفسي الشهير وأحد أعلام العلاج النفسي السلوكي في مصر الدكتور أوسم وصفي. وقد اشتهرت أعمال وصفي بتوصيفها الجيد للواقع وتقديم حلول مناسبة للمشكلات. وفي هذا المقال نقدم مراجعة لهذا العمل المميز.
الهدف الأساسي من الغضب هو أنه يشير إلى وجود مشكلة، و التعامل الأمثل مع الغضب هو أن نعرف هذه المشكلة و نسعى إلى حلها.
أوسم وصفي
| المؤلف | أوسم وصفي |
| لغة الكتاب | اللغة العربية |
| جهة نشر الكتاب | — |
| عدد صفحات الكتاب | 116 صفحة |
| تصنيف الكتاب | علم نفس – تنمية ذاتية |
كتاب تطوير الذات هو أحد أشهر كتب الطبيب النفسي والمعالج السلوكي المصري الشهير الدكتور أوسم وصفي. وقد حقق هذا الكتاب مبيعات كبيرة وضخمة في الأسواق المصرية والسوق العربي بشكل عام.
وقد اشتهر هذا الكتاب بشكل كبير في كلًا من الأوساط الثقافية والأوساط العامية على حدٍ سواء. وقد كان هذا الكتاب أحد أسباب شهرة الكاتب واشتهار اسمه. وقد احتل هذا الكتاب مكانة كبيرة بين المهتمين بعلم النفس وجودة العلاقات الإنسانية.
وكان من أسباب شهرة هذا الكتاب تبسيطه للموضوعات النفسية والمصطلحات التي تستخدم في المجال النفسي وجعل الكتاب قريب من القارئ العادي وسهل التداول في مجتمعات غير المتخصصين.
ويُعد كتاب تطوير الذات هو أحد أجزاء سلسلة تحمل اسم “180 درجة”. وفي هذا الكتاب يُقدم الكاتب مجموعة من الأساليب والطرق التي تُساعد الإنسان على تطوير ذاته. ويتميز هذا الكتاب بالحديث عن التنمية الذاتية المختلط بعلم النفس، مما يُخرج كلامًا متسقًا ومتوازن.
الجرثومة التي تحول الغضب من شعور طبيعي إلى استياء و كراهية و إيذاء هي ميل الذات المزيفة إلى الانحصار في النفس.
أوسم وصفي
أوسم وصفي هو طبيب أمراض نفسية وعصبية مصري، متزوج وله ولد وبنت.
حصل على بكالريوس الطب والجراحة العامة في عام 1990م.
عمل بعدها في مجال الإرشاد النفسي وعلاج الأمراض النفسية عام 1992م
حصل على درجة الماجستير في الأمراض العصبية والنفسية عام 1997م.
يعمل كمحاضر في البرامج الخاصة بالاستشارات النفسية في مصر وسوريا والأردن ولبنان منذ عام 1994م
أنشأ وأسس خدمة سماها “الحياة” والتي كان هدفها الدعم النفسي والتعافي والتوعية بالمخاطر عام 1999م.
قام بتأسيس برنامج خاص بتوعية المراهقين والمراهقات بالصحة النفسية وتدريبهم على مهارات الحياة المختلفة سماه “القلب الواعي” عام 2003م.
أسس برنامج سماه “شفاء الحب” للتوعية بمخاطر المثلية وبرامج العلاج الخاصة بمثلي الجنس عام 2005م.
يعمل كمستشار في مجموعة من البرامج العلاجية التابعة للأمم المتحدة.
عدم قدرتنا على التغيير هو وهم كبير صنعه: الكسل والخوف واحتقار البدايات البسيطة.
أوسم وصفي
شوقي ضيف هو لغوي وأديب مصري ورئيس سابق لمجمع اللغة العربية في جمهورية مصر العربية،…
كتاب القسم في القرآن هو أحد أهم وأشهر كتب الدكتور شوقي ضيف. وشوقي ضيف هو…
كتاب محمد خاتم المرسلين هو أحد أهم وأشهر كتب الدكتور شوقي ضيف. وشوقي ضيف هو…
كتاب الوجيز في تفسير القرآن الكريم هو أحد أهم وأشهر كتب الدكتور شوقي ضيف. وشوقي…
كتاب في الشعر والفكاهة في مصر هو أحد أهم وأشهر كتب الدكتور شوقي ضيف. وشوقي…
كتاب البطولة في الشعر العربي هو أحد أهم وأشهر كتب الدكتور شوقي ضيف. وشوقي ضيف…