كتاب مهارات الحياة هو أحد أشهر كتب الطبيب النفسي الشهير وأحد أعلام العلاج النفسي السلوكي في مصر الدكتور أوسم وصفي. وقد اشتهرت أعمال وصفي بتوصيفها الجيد للواقع وتقديم حلول مناسبة للمشكلات. وفي هذا المقال نقدم مراجعة لهذا العمل المميز. من يضعون هدفًا في حياتهم هم من يستطيعون أن يفهموا علاقتهم بأنفسهم وبالعالم وبالزمن.أوسم وصفي المؤلفأوسم وصفيلغة الكتاب اللغة العربيةجهة نشر الكتاب--عدد صفحات الكتاب 457 صفحة تصنيف الكتاب علم نفس نبذة عن كتاب مهارات الحياة للدكتور أوسم وصفي كتاب مهارات الحياة هو أحد أشهر كتب الطبيب النفسي والمعالج السلوكي المصري الشهير الدكتور أوسم وصفي. وقد حقق هذا الكتاب مبيعات كبيرة وضخمة في الأسواق المصرية والسوق العربي بشكل عام. وقد اشتهر هذا الكتاب بشكل كبير في كلًا من الأوساط الثقافية والأوساط العامية على حدٍ سواء. وقد كان هذا الكتاب أحد أسباب شهرة الكاتب واشتهار اسمه. وقد احتل هذا الكتاب مكانة كبيرة بين المهتمين بعلم النفس وجودة العلاقات الإنسانية. وكان من أسباب شهرة هذا الكتاب تبسيطه للموضوعات النفسية والمصطلحات التي تستخدم في المجال النفسي وجعل الكتاب قريب من القارئ العادي وسهل التداول في مجتمعات غير المتخصصين. وفي كتاب مهارات الحياة يصحبنا الكاتب في رحلة طويلة بين دفتي الكتاب غرضها هو فهم الذات والنفس البشرية، كما تطرق إلى محاولة فهم المشاعر الإنسانية وكيفية إدراتها والتعامل معها. يُفصل الكاتب في هذا الكتاب ما يدور في خلجات النفس البشرية بأسلوب سهل ومُبسط. الروح أقوى وأبقى وأكثر حريةً من قيود الزمان والمكان.أوسم وصفي بعض المعلومات عن الدكتور أوسم وصفي أوسم وصفي هو طبيب أمراض نفسية وعصبية مصري، متزوج وله ولد وبنت. حصل على بكالريوس الطب والجراحة العامة في عام 1990م. عمل بعدها في مجال الإرشاد النفسي وعلاج الأمراض النفسية عام 1992م حصل على درجة الماجستير في الأمراض العصبية والنفسية عام 1997م. يعمل كمحاضر في البرامج الخاصة بالاستشارات النفسية في مصر وسوريا والأردن ولبنان منذ عام 1994م أنشأ وأسس خدمة سماها "الحياة" والتي كان هدفها الدعم النفسي والتعافي والتوعية بالمخاطر عام 1999م. قام بتأسيس برنامج خاص بتوعية المراهقين والمراهقات بالصحة النفسية وتدريبهم على مهارات الحياة المختلفة سماه "القلب الواعي" عام 2003م. أسس برنامج سماه "شفاء الحب" للتوعية بمخاطر المثلية وبرامج العلاج الخاصة بمثلي الجنس عام 2005م. يعمل كمستشار في مجموعة من البرامج العلاجية التابعة للأمم المتحدة. من الأمور التي تزيد أيضًا من شدة الألم، إضافة إلى عدم الفهم، هي الوحدة.أوسم وصفي
