معادلة السعادة

يقع التحدي الذي يواجهنا كل يوم في كيفية وإمكانية تحقيق السعادة وتوجيه العقل والإدراك للحفاظ على حالة إيجابية متفائلة في سبيل السعي لبلوغ ذلك، نستطيع معها وبها تجاوز مطبات الحياة القاسية والمتكررة.

ويرتبط تحقيق السعادة أو -جزء منها- بنمط حياتنا المعاصرة الاستهلاكي والأعباء المالية والنفسية المترتبة عليه، ومن منطلق هذا الإشكال أراد المؤلف تعميد عقل المتلقي بمجموعة من الاستراتيجيات التي قد يسهم اتباعها في رفع مستوى الكفاءة الذهنية والعقلية، وتعزيز القناعات فيما يتعلق بموضوع السعادة وكيفية تحقيقها، عوضًا عن البحث في حلول حالمة لا تمت إلى واقع الحياة العملية وأطماع الوفرة المطلقة حيالها بصلة.