فن التركيز والإنجاز

هل تجد أفكارك غير مرتبة؟ هل تواجه صعوبة في الانهماك في فعل أي نشاط؟ وهل يؤدي أبسط إزعاج لتشتيت انتباهك؟ إن كانت إجاباتك عن هذه الأسئلة بنعم، فأنت يا صديقي تعاني فقدان التركيز، ولكن لا داعي للهلع فهي مشكلة يعاني منها أغلب البشر، وبخاصة في الوقت الحالي وسط التفشي الكبير للعديد من المشتتات التي تهدد بفقدان تركيزنا، وتشتيت انتباهنا، والحياة عبارة عن صراع دائم مع نفسك لتحقق ما تريد، ولذا إن أردت إنجاز شيء ما، عليك أن تتعلم كيف تحافظ على تركيزك وانتباهك لأطول فترة ممكنة، وهذا الكتاب هو دليلك لترويض انتباهك كي تستطيع التركيز على ما تفعل، ويحتوي على عديد من الخطوات والقواعد البسيطة التي ستساعدك معرفتها على القضاء على فقدان التركيز.