![Book-Cover](https://a5drmain.blob.core.windows.net/a5dr-prod/public/images/books/1644855561.jpg)
مستقبل النوم
كتب بواسطة : ديفيد فريزر- هاريس
69 إعجاب
6 عدم إعجاب
2053 قراءة
- عن هذا الكتاب
- لمن هذا الكتاب
- عن الكاتب
إن النوم هو أحد معجزات العالم المتكررة يَوْمِيًّا، يضطرُّك إلى الاستلقاء فاقدًا وعيك عن قصد خلال الساعات الثماني التالية، فهو برزخ خاص بين الحياة والموت، وقواعد النوم الصحية في عالمنا لم تلقَ بعد الاهتمام الكافي، لذا فمن الجيد البحث في العوامل المؤدية إلى النوم الصحي، وإدراك الفرق بين النوم السوي والشاذ، ومعرفة منشأ الأحلام، والتنبؤ بما سيكون للنوم من شأن عظيم في الغد القريب.
التقييمات
نشر حديثًا