أفكار الكتب من أخضر

 يمكن تعريف القطيعة بأنها "مشكلة في التواصل"، وعن طريق تحسين القدرات الشخصية للتعبير عن الأفكار يمكن أن يوجه الأهلُ الأسرةَ بالكامل نحو الأفضل، بما في ذلك مشكلة القطيعة، ولتحقيق تواصل جيد فإن الوضوح والمباشرة وسيلتان ضروريتان لتحقيقه، فهذا التواصل الواضح …

في بعض الأوقات يضطر الانطوائي إلى الابتعاد عن بعض أصدقائه المقربين، وقد يكون الأمر واضحًا للانطوائيين، ولكنه بالنسبة إلى أصدقائهم يحتاج إلى كثير من التفسيرات، فعليك عندما تنسحب للبقاء في عزلة مع نفسك، أن تقدم بعض التفسيرات لأصدقائك وتؤكد أن …

إن تصميم حياة الانطوائي بشكل يناسب الأنواع المختلفة للتواصل هو ما يقلل شعوره بالإرهاق والانزعاج، إذ توجد عديد من أنواع التفاعل الاجتماعي التي تساعدك معرفتها على توجيه حياتك نحو ما يناسبك منها، ومن تلك الأنواع: التواصل مع كثير من الغرباء، …

تكمن معظم المشكلات التي يواجهها الانطوائيون في علاقاتهم الاجتماعية، في المرحلة التي يبدأ عندها نفاد البطارية الاجتماعية الخاصة بهم، وهناك عديد من الوسائل التي تساعدهم كي يتمكنوا من تمديد عمر بطاريتهم الاجتماعية، منها: استخدام ردود الأفعال الصامتة في التعامل مع …

بالرغم من قدرة الشخص الانطوائي على أن يؤدي أنشطة الشخص الاجتماعي نفسها ولكن لمدة أقصر، فهناك أشياء لا يستطيع الاجتماعي أن يتنافس فيها مع الانطوائي، إذ يحتاج إلى الوجود مع الآخرين باستمرار، ولهذا فهو يجازف بالاحتياج إلى ما هو خارج …

هناك اعتقاد خطأ بأن الانطوائي هو الشخص الخجول الذي لا يفضل التعامل مع المجتمع، وهذه الصورة شائعة بسبب وجود صفة الخجل لدى كثير من الانطوائيين، ولكن هذه الصفة في الحقيقة لا تصنفهم ولا ترسم شكل حياتهم الاجتماعية، فإن نظرنا إلى …

السعادة لا تكمن -كما يظن كثيرون- في راحة البال، والأمن من الكوارث، وإشباع حاجات النفس من مأكل ومشرب وملبس ومسكن فارِهٍ وممتلكات جديدة براقة، هذه السعادة هي السعادة الحسية التي يرهق فيها الإنسان نفسه بالاستزادة من الشهوات والمسرات، ولكنه في العمق …

تمر حياتنا بأطوار عديدة، فمن الطفولة إلى الصبا ثم إلى الشباب ثم الكهولة ثم الشيخوخة، ولكل فترة أفراحها وأتراحها واختباراتها ورغباتها التي تناسبها، ومن العادات السلبية التي تمنعنا من الاستمتاع بكل فترة على حدة، أننا ننشغل بالمستقبل أو نحزن على …

وإن كنت من أصحاب المزاج الانطوائي فقد تظن اكتساب الطابع الاجتماعي -المتمثل في ارتياد المطاعم والمسارح والتحدث مع الآخرين- أمرًا صعبًا، لكنه في الحقيقة عادة تشبه أية عادة اكتسبناها في حياتنا، فطريقتنا في التفكير أو العمل أو المشي أو الأكل …

من ضمن القيم الاجتماعية المنتشرة في حياتنا أن النجاح هو النجاح المهني فقط، ولا يهم الالتفات إلى النجاح العائلي أو الاجتماعي، ويرى الكاتب أن النجاح الحقيقي لا بد أن يكون شاملًا لكل جوانب حياة الإنسان الأربعة: العمل والفراغ والعائلة والمجتمع.

قرار أن نمنع الآخرين من مضايقتنا أو أن نتوقف نحن عن مضايقتهم هو نوع من تربية النفس التي يجب أن نطبقها على كل أفعالنا، فنحن -البشر- تمتد طفولتنا الاجتماعية إلى ثلاثين عامًا من يوم مولدنا، أي إننا نعمد إلى تربية …

تمثل العواطف الوقود الذي يدفعنا إلى الأمام، وفي أثناء سعينا إلى تحقيق هدفنا سنختلط بالآخرين ونواجه عديدًا من المشاعر المتضاربة، وهذا طبيعي لأن المشاعر اجتماعية وليست طبيعية، أي إن المشاعر تنتج من تفاعلنا مع الآخرين، ومن ثم فإن للمجتمع دورًا …

لإتقان فن الحياة علينا إدراك أن الإنسان يتكون من مركّبين هما الغريزة والعقل، الغريزة هي الجزء الثابت الذي يقوم به الإنسان دون تفكير، كالعادات التي ورثها عن مجتمعه وعائلته، والعقل هو الجزء الذي يسمو به الإنسان فوق الغريزة لأنه الجزء …

تكمن المشكلة الأساسية لمنصات التواصل الاجتماعي في جوهرها، فهي تجري خلف مزيد من المستثمرين الراغبين في تحقيق مزيد من الأرباح، مما يعني الحاجة إلى مزيد من المستخدمين، وهذه الدائرة المكررة تنتهي بالنجاح وتخلق عديدًا من المشكلات، وتثير المخاوف الأخلاقية الحقيقية، مثل …

الوصفة السحرية للوصول إلى ملايين المستخدمين عبر وسائل التواصل الاجتماعي، تعتمد على عمودين رئيسين، الأول هو القصة، فلا يمكن للجمهور مقاومة قصة بسيطة سهلة الاستيعاب والتذكر، بالإضافة إلى اتفاقها مع إطارات ثقافية شائعة، وبالطبع محطمة لسقف التوقعات، أما العمود الثاني للانتشار …

في أحد مدن مقدونيا، فاجأ الثراء الفاحش مجموعة من الشباب، وصار أكبر همهم كيفية إنفاق ملايين الدولارات، وأصبحوا أصحاب شركات يوظفون المئات من الشباب الآخرين، ولن تصدق ما هو مجال عملهم، صناعة الأكاذيب حول السياسة الأمريكية، أدرك هؤلاء حقيقتين، الأولى …

تصاعد تفاؤل عالمي سرعان ما انقلب إلى خيبة أمل كبيرة، بسبب دور منصات التواصل الاجتماعي في تشكيل الحياة الاجتماعية والسياسية للبلاد، فقد ساهمت في سقوط دكتاتوريات أوربية مثل صربيا وأوكرانيا، كما استُخدمت في ثورات الربيع العربي -خصوصًا في مصر وتونس- …

في عالم تحكمه منصات التواصل الاجتماعي لا مجال للأسرار، فأشد العمليات العسكرية سرية يمكن أن تُفضح بواسطة شخص جالس بالصدفة في مكان قريب، مثلما حدث في عملية اغتيال "أسامة بْن لادن" من فرقة أمريكية محترفة، ولكن "صهيب أطهر" نشر على …

لفهم طبيعة وحقيقة الإنترنت علينا معرفة بدايته، كانت البداية بالحواسيب العملاقة الكبيرة، التي اقتصر وجودها على المراكز العلمية والعسكرية، وانحصر دورها في حل المعادلات المعقدة وإجراء الحسابات الضخمة، ولكن بعض العلماء طمحوا إلى توصيل الأجهزة بعضها ببعض، والسماح بإمكانية التواصل وإرسال …

اعتدنا مشاركة الأخبار، والتعليق على الأحداث، والتواصل مع أصدقائنا، ولكن تلك مرحلة قد ولّت، أما الآن فبسبب إمكانية التواصل وحرية نشر المعلومات في أي بقعة على كوكب الأرض، أصبحت الشبكات تُستخدم لنشر الرعب والإرهاب والأكاذيب والمؤامرات باستمرار، وبات صدى ذلك المحتوى أسرع …

تُعد كثير من قواعد علم النفس الذاتي مستمدة في الأساس من علم الاقتصاد، ومن ثمَّ إذا انتكس الاقتصاد وتدهور فإن الأفراد الغارقين في الذاتية سيعتريهم الشك في أنفسهم وهويتهم، لأنه من الراجح في أثناء الأزمات الاقتصادية أن يفقدوا وظائفهم أو …

تشير كثير من الدراسات إلى أن انتشار الفلسفة الأنانية والنظريات الذاتانية ساهمت بشكل كبير في تدمير الأسر والروابط الاجتماعية، ولا عجب من ذلك إذا علمنا أن "الأدب الذاتي" شغله الشاغل الصراع بين الأزواج أو بين الأبناء والآباء، والانحياز إلى القيم …

تتمتع نظرية الذات بشعبية علمانية وإنسانية كبيرة، وهذا راجع إلى أنها مذهب علماني ذو طابع ديني أكثر من كونها فرعًا من فروع العلم، كما يعتقد منظروها أن الطبيعة البشرية جوهرها الخير فقط، بينما يعتقد كثير من علماء النفس أن الطبيعة …

ظهرت عديد من مجموعات التعافي التي تعمل على تعزيز النرجسية عبر التركيز على مشكلات الشخص النفسية، وإلقاء اللوم على أفعال الآخرين، فرسَّخت في نفس النرجسي أنه إنسان جيد وفي الوقت نفسه ضحية للآخرين، ويمكن ملاحظة ذلك بجلاء في البرامج التلفزيونية، …