تُعد الهمجية لاحقة على الثقافة وليست سابقة لها، فهي تقع في نهاية الفصل الأخير من تدمير الثقافة، والثقافة يُقصد بها ثقافة الحياة، وهي كل فعل تمارسه الحياة على نفسها، وتُشير إلى التحوّل الذاتي للحياة، والمقصود بالحياة هنا الحياة التي لا …
مقالات أفكار الكتب من أخضر.
هناك مجموعة كبيرة من الأدوية التي تهدف إلى خفض ضغط الدم، وعلى الرغم من اختلافها في الطريقة التي تخفض بها ضغط الدم فإنها على القدر نفسه من الفاعلية تقريبًا، وتؤدي الأدوية إلى خفض ضغط الدم الانقباضي بمقدار 10 ملم زئبقي، …
يُعالَج ارتفاع ضغط الدم بطريقتين أساسيتين وهما: العلاج الدوائي والعلاج غير الدوائي. أما العلاج غير الدوائي فهو لا يقل أهمية وفاعلية عن تناول الأدوية، وقد يكون وحده كافيًا لعلاج ارتفاع ضغط الدم في بعض الحالات، وأما العلاج غير الدوائي فيعتمد …
يُشخَّص الفرد على أنه مصاب بضغط الدم إذا كانت قيمة قياس ضغط الدم لديه 140 للضغط الانقباضي و90 للضغط الانبساطي، ويكون أكثر عرضة للإصابة بالأزمة القلبية أو السكتة الدماغية، أو أن يعاني من تلف في الأوعية الدموية أو إصابته بداء …
هناك عديد من العوامل التي تتحكم في قيمة ضغط الدم داخل الجسم منها: الجهاز العصبي السمبثاوي الذي يتسبب في انقباض الأوعية الدموية ما يتسبب في ارتفاع ضغط الدم وخصوصًا في أوقات التوتر والخوف والقلق، كذلك نظام الرينين أنجيوتنسين في الكلى …
ضغط الدم هو الضغط المتولد داخل الأوعية الدموية والناتج عن ضخ القلب للدم في جميع أنحاء الجسم، وإذا أخذنا خطوة للخلف ونظرنا إلى الدورة الدموية في الجسم، سنجدها تبدأ من الرئة حيث يحمل الدم الأكسجين ويطلق عليه حينها الدم المؤكسج، …
يمر التغيير الإنساني بأربع مراحل أساسية: المعاناة، والتبصر، والإرادة، والتغيير في النهاية، وهذه المراحل هي التي يمر بها أي قائد يريد أن يصبح ناجحًا وملهمًا للآخرين. وهذه المراحل مرتبطة بالمراحل الأربع الأساسية لبناء عادة جديدة وهي: عدم الوعي وعدم المهارة، …
لقد تناقشنا في ما سبق عن ماهية القيادة الجيدة، ولكن الإتقان العقلي لفكرة القيادة الجيدة ليس له فائدة دون تطبيق عملي، إذًا، فما الخطوات اللازمة لتُصبح قائدًا ناجحًا؟
إذا كنت قائدًا تريد الاحترام، فعليك أن تبدأ بإظهاره للآخرين، كن من النوع الذي يمكن أن يعتمد عليه الناس، ويريدون اتباعه، بجانب ذلك، كن صادقًا مع الآخرين، لأن الصدق يحقق الثقة، والثقة هي الصمغ الذي يمسك العلاقات معًا ويوطدها.
إذا فكرنا في ماهية الصبر، فهو القدرة على التحكم في النفس والتزام الهدوء في مواجهة الشدائد، فوجود الصبر يسمح لنا بمعالجة المواقف الصعبة بشكل أفضل، ويساعدنا على فرز أفكارنا والسيطرة على مشاعرنا ما يدل على مستويات عالية من الذكاء العاطفي. …
المفتاح الرابع والأخير يكمن في تأكد المدير من وضع كل موظف في الدور الذي يناسبه، لأنه عاجلًا أم آجلُا، سيسأل الموظف مديرَه "إلى أين أتوجه من هنا؟"، وسيتعيّن على المدير أن يساعدَه على اكتشاف ما إذا كانت مواهبه ومعارفه ومهاراته …
ما العامل المشترك بين جميع القادة العظماء؟ وكيف يمكن أن يطيع الناس إرادة القائد عن طيب خاطر؟ يبدو أنه لكي تستطيع تسخير قدرات الآخرين لخدمة هدفك، وتؤثر في عقولهم وأفكارهم لتندمج رؤيتك مع رؤيتهم، من المحتم عليك إذًا خدمتهم.
بعد اختيار الموظفين بِناءً على الموهبة وتحديد النتائج الصحيحة، سيأتي دور المِفتاح الثالث القائم على عمل المديرين على إطلاق مواهب كل شخص والتركيز على نقاط قوته، فواحدة من أهم العلامات التي تدل على عظمة المدير هي قدرته على وصف مواهب …
هناك فرق كبير بين السلطة والقيادة، هل تستطيع التعبير عنه؟ كثير من الناس لا يستطيعون ذلك، ولكن الجميع تقريبًا يعرفون الفرق عند رؤيته. فما هي السلطة؟
المِفتاح الثاني للإدارة العظيمة يتطلب فَهم أن الإدارة لا تتعلق بالتحكم المباشر، وأن المدير في الحقيقة لا يملِك أي سيطرة على ما يفعله الموظفون، ولهذا يرى المديرون العظماء أن دورهم يكمن في مساعدة الموظفين على التركيز على الأداء دون فرض …
هل القيادة تُورث عبر الجينات؟ يفترض بعض الناس أنه "ما دام أبي كان سيئًا، فسأكون أبًا سيئًا بالوراثة"، وتكمن خطورة الخرافة التي تقول إن هناك عنصرًا جينيًّا يتدخل في مسألة القيادة، في أننا لن نتحمل مسؤولية حياتنا ومصيرنا، فسندّعي ببساطة …
المِفتاح الأول عند المديرين العظماء هو اختيار الموظف بِناءً على الموهبة، والموهبة هنا يُقصد بها أي نمط متكرر من الأفكار أو المشاعر أو السلوك يمكن تطبيقه بفاعلية، في حين أن الحكمة التقليدية تنصح المديرين بالاعتماد على الخبرة أو الذكاء أو …
يخلط العديد من الناس بين مفهومي "الإدارة" و"القيادة"، معتقدين أن المدير الجيد يعني بالضرورة كونه قائدًا جيدًا والعكس بالعكس، وفي الحقيقة هذا ليس صحيحًا على الإطلاق، فعلى الرغم من اتفاق المديرين والقادة في بعض الخصائص، فإن هناك العديد من الاختلافات …
بعد النتائج التي اكتشفتها المؤسسة بواسطة الاختبار السابق، قرَّرت الغوص في عقول أفضل المديرين لاكتشاف كيف أشركوا موظفيهم لتأسيس مكان عمل قوي، ولتحديد هؤلاء المديرين طلب الباحثون من الموظفين ذِكر أفضل مدير من وجهة نظرهم، كما استعان الباحثون بمقاييس أخرى …
لا شك أن أسر مرضى اضطراب التوحد تعاني كثيرًا من التحديات، والضغوطات النفسية بشكل يومي، وذلك بسبب صعوبة التعامل مع الطفل والمخاوف التي تلاحقهم بشكل مستمر، فبعض الأسر تقلق من التجمعات أو الخروج إلى المناطق العامة، حتى تتجنب نظرات المجتمع …
واحدة من أهم المشكلات في عالم الأعمال اليوم هي إدراك الشركات للدور المحوري الذي يلعبه إيجاد الموظفين الموهوبين والاحتفاظ بهم في تحقيق النجاح، وعدم امتلاكهم وسيلة دقيقة يقيسون بها مدى نجاحهم في ذلك.
هناك العديد من الأعراض المتشابهة بين التوحد واضطرابات النمو الأخرى التي تنبثق منها متلازمة "أسبرجر"، هذا الاضطراب يعد واحدًا من اضطرابات طيف التوحد، وتتميز أعراضه بضعف التفاعل الاجتماعي وظهور بعض الوساوس، كما أن طريقة كلام المصابين به تكون غير مفهومة …
إن التخلص من العادات السيئة أمر يحتاج إلى روتين وتخطيط كما هو الحال مع اكتساب العادات الحسنة، ويبدأ ذلك بتحديد العادة التي تودين التخلص منها، ولا نحتاج إلى أن نشير مرة أخرى إلى أهمية الكتابة وتدوين العادة بوضوح على الورق، …
أعراض مرض التوحد تظهر على الطفل بشكل تدريجي بعد مرور ستة أشهر من ولادته وحتى بلوغه ثلاث سنوات، هذه الأعراض تظهر على هيئة ضعف في التواصل الاجتماعي مع الآخرين، فتجد الطفل قليل الابتسام لا يتفاعل مع نداء الآخرين له، كما …