يعتقد بعض الأشخاص أن الإنسان يصل إلى مرحلة اللا مبالاة عند بلوغه الأربعين، ولكن الحقيقة أنه يصل إليها عندما تصل درجة آلامه وإحباطاته المتكررة إلى ذروتها، مما يقتل إحساسه بزهو الأشياء، تلك المرحلة التي يقترب فيها الإنسان من السلام النفسي، إذ …
مقالات أفكار الكتب من أخضر.
الفطرة السليمة التي وُلدنا عليها كانت تؤهلنا لننظر إلى الأشياء والأشخاص بنظرة خيرة محايدة، ولكن مع مرور الوقت، نجد أنفسنا مضطرين إلى الاستغناء عن تلك الفطرة السليمة، كل ما حولنا يؤثر في فطرتنا وحبنا لأنفسنا، ويجعلنا نرى الاختلاف مكروهًا، حتى نكون …
إن حوادث الطرق تشبه حوادث القلوب التي تحدث في طريق العلاقات الإنسانية نتيجة لتصادمنا مع الآخرين في مفترق طرق، نصطدم بهم ونظل لفترة طويلة، حتى إنها قد تمتد مدى حياتنا، نحاول التعافي وعلاج الجروح النفسية التي لاحقتنا من دون اختيار …
في علم النفس مصطلح يُسمى "عجلة المشاعر"، ولأن العجلة دائمًا مستديرة تظل دائمًا في حالة دوران، ولا تتوقف عند مستوًى معين أو نقطة محددة بذاتها، وعند الحديث عن عجلة المشاعر، يعني ذلك ببساطة أن عواطفنا وأحاسيسنا وانفعالاتنا وأمزجتنا دائمًا في حالة …
تبًّا لفوضى المشاعر والأحاسيس وضجيج الأفكار التي تغزو عقلك عندما تقف أمام المرآة، تتحرك عيناك لتفحص ملامح وجهك، وتأخذك نظراتك في رحلة إلى الماضي البعيد، كما لو كان يوم أمس.
تدخل يوميًّا إلى مخدعك، وتقترب من وسادتك التي تكره لحظة ملامسة وجهك لها، قد تكون ملّتك، وقد تكون سئمت حديثك الداخلي اليومي الذي تحتفظ به في أعماق قلبك، وشكواك من الأقدار نفسها وحديثك عن الأشخاص أنفسهم الذين خذلوك.
"أستطيع تحمل الأمر، أنا سعيد لأنه لم يصبكِ أنتِ أو شهرزاد"، هكذا رد "هارفي | Harvey" على خبر تشخيصه بمرض السرطان في نهاية التسعينيات، وقد بدأت أعراضه بتورم العقد الليمفاوية، وكشفت نتيجة الخزعة عن وجود ورم خبيث. استقبل هارفي -الطبيب الماهر …
في بداية عمل أزرا طبيبةً، قابلت "جي سي | JC"، وهي شابة في الرابعة والثلاثين من عمرها، وأم لطفلتين جميلتين، كانت جي سي صديقة أكثر من كونها مريضة، فأزرا عادة لا تقابل مرضى في سن الشباب. بيّنت الخِزْعَة المأخوذة من جي …
قرأت أزرا في الثانية والعشرين من عمرها كتابًا أهدى إليها خريطة طريق للتعامل مع المرضى، فأضاف إليها إذ كانت طبيبة بلا خبرة حينها، وعلمها أن ممارسة الطب تحتاج إلى أهداف سامية وقدر كبير من التعاطف والإنسانية، فالمريض يتشارك مع الطبيب …
كانت "السيدة ن" متيمة بتربية القطط، محبة للحياة وتكوين الصداقات، وساعدها على ذلك حسها الفكاهي العالي، وقد قابلتها أزرا عام ٢٠٠٨م، بعد معاناتها من فقر الدم الحاد لعقدين كاملين، خضعت "السيدة ن" للعلاج باستخدام ريفليميد، واستمرت حالتها في التحسن لفترة، …
في عام ٢٠٠٧م، قابلت أزرا عمر بصحبة والدته، كان في الثامنة والثلاثين من عمره، مُشخَّصًا بورم عظمي خبيث في كتفه اليُسرى، مرت علاقتها معه بثلاث مراحل، ساعدته في المرحلة الأولى على اختيار المشفى والأطباء لبدء رحلة علاجه، ومن ثم بدأت …
الاختيارات والتوقعات قوتان مهمتان من القوى المؤثرة في قراراتنا، لذا من المهم أن نفهمها جيدًا، ودعونا نبدأ بالاختيارات، ولدي لك سؤال: هل تحب أن ترى على رف أحد المحلات نوعًا واحدًا أم نوعين أم ثلاثة للمنتج نفسه؟ في أغلب الأحيان …
تخيل أنك عدت إلى المنزل بعد يوم شاق وقد وجدت زوجتك أعدت وجبتك المفضلة لتشعر بسعادة بالغة وأنت تتناولها، ثم بعد انتهائك عرضت عليها مقابلًا ماديًّا لهذه الوجبة اللذيذة، يا ترى هل ستسعد زوجتك بوضع سعرٍ لحبها وعنايتها بك؟! هذا …
تحدثنا عن قوة السعر صفر وتأثيره في قراراتنا الشرائية، فماذا عن السعر المرتفع؟ هل يملك هو الآخر قوة مشابهة؟ دعونا نرى.. لو عُرضت عليك حبتا أسبرين، واحدة بخمسة جنيهات والأخرى بعشرة جنيهات، أيهما تعتقد أنها أكثر فاعلية وجودة؟ يتفق الكثيرون …
الآن دعونا ننطلق إلى قوة جديدة من القوى الخفية التي تؤثر في قراراتنا وهي قوة السعر صفر، إذ يتضح أن الصفر ليس مجرد سعر، وإنما مثير عاطفي ومصدر لإثارة غير منطقية! فالشيء المجاني يسعدنا للغاية ونجده لا يُقاوم وجذابًا بشكل …
تذكر معي المرة الأولى التي اشتريت فيها هاتفًا، أتوقع أنك بحثت كثيرًا في الأنواع والأسعار المختلفة حتى اتخذت قرارك وتم الشراء، ثم ماذا؟ بعد سنوات طالت أم قصرت احتجت إلى تغيير هاتفك فأخذت تبحث مجددًا لتختار في النهاية هاتفًا لا …
اعتمد موضوع الإرهاب في الماضي على ما أسماه جون هورجان "الشخصية الإرهابية"، إذ كان كل شذوذ نفسي يُعزى إلى الشخصية الإرهابية، لكن بعد النتائج التي توصلت إليها تجربة ستانلي مليجرام أصبح يُنظر إلى الإرهاب على أنه نتيجة للظروف البيئية المحيطة …
توجد ثلاثة نماذج تطبق في مجال سلوك الانتخاب، النموذج الأول: "دليل النزعة السياسية"، وهو نموذج يعتمد على الموقفية، إذ يرى أنه في الإمكان التنبؤ بسلوك الانتخاب عن طريق معرفة المستوى الاقتصادي والاجتماعي للناخب، والدين الذي يؤمن به، ومحل سكنه، وغير …
هناك نظريتان لهما تأثير كبير في عالم السياسة، النظرية الأولى: "نظرية العزو": وتنص على أن البشر علماء بالفطرة، ومدفوعون بالكشف عن أسباب سلوكياتهم وسلوكيات غيرهم لفهم أنفسهم والمحيطين بهم، ومن ثم فهي تميز بين العوامل المتعلقة بالفرد (النزوعية)، والعوامل المتعلقة …
وضع "فريد جرينشتاين" أساسًا مهمًّا لتقويم دور القائد، والوقوف على تأثير النزعات الشخصية في تشكيل سلوكه، وذلك بالتمييز بين ضرورة الفاعل وضرورة الفعل، فمثلًا إذا افترضنا أن فاعلًا (جورج بوش الابن) اتخذ قرارًا، هو غزو العراق، فلكي تكون لهذا القرار …
عندما ظهرت فضيحة سجن "أبو غريب" إلى العلن، وشاهد الناس في التلفاز ما فعله جنود الجيش الأمريكي من تنكيل وتفنن في أساليب التعذيب للمعتقلين العراقيين، ثار الرأي العام العالمي، ورأى زيمباردو أن مفتاح فهم ما حدث في سجن "أبو غريب" …
هيمنت "النظرية النزوعية" لفترة طويلة لافتراضها أن طبيعة الإنسان وتربيته في مرحلة الطفولة هي المسؤولة عن جميع الجرائم والأفعال الضارة التي يرتكبها، بيد أنه كان لـ"ستانلي مليجرام" رأي آخر، إذ شكك في أن سلوك البشر راجع إلى طبيعتهم ونزعاتهم، وأخذ برأي …
كانت السمة الشائعة في علم النفس -قبل الخمسينيات من القرن الماضي- هي إهمال ما يجري في عقول البشر، لأن الحالات النفسية الداخلية غير قابلة للقياس أو الملاحظة المباشرة، لكن بعد ذلك اتجه علماء النفس إلى التركيز على السلوك الظاهر القابل …
لا تتعجب حينما تشعر بأنك تُريد إحراج أبنائك، فقد اتضح أن الآباء يجدون متعة في بعض الأحيان بهذا التصرف! بل ويتعمّدون ذلك أمام من يتقرّب منهم الأبناء ويحبونهم، أمّا إذا ما خطب أحدهم ابنتك فسوف تشعر بالضيق، وستكون متوترًا قليلًا عندما …