التصنيف: أفكار من كتب التواصل والعلاقات

إن الخلافات الزوجية تتمثَّل في تضارب وجهات النظر بين الزوجين تجاه بعض الأمور، ما يؤدي إلى السلوك الانفعالي والغضب، وقد تظهر بهيئة سخرية ونقد أو حتى هجر في الفراش، وتتنوَّع المشكلات الزوجية، فقد تكون مثلًا مشكلات صحية أو سلوكية أو …

وجد العلماء أن العمل الذهني بمفرده لا يسبب الإرهاق، لأن العقل قادر على العمل لساعات طويلة بقوة لا تضعف ولا يدركها الإعياء، إذًا لماذا يشعر الذين يتطلَّب عملهم الجلوس لساعات طويلة بالإرهاق؟ يقول الأطباء إن هذا التعب يرجع إلى عوامل …

يقول أحد أكبر خبراء التربية: "ليس أتعس مِن الذي يتوق أن يكون شخصًا آخر مختلفًا عن الذي يؤهله له كيانه الجسماني والعقلي"، فالإنسان منا يعيش في حدود ضيقة بعدم استخدامه لنقاط قوته، إما لأنه لا يعرفها وإما لأنه يفشل في …

يتباهى الناس بالآراء التي توصَّلوا إليها بأنفسهم أكثر من الآراء التي تُملى عليهم، لذا إذا أردت أن تستميل الناس إلى طريقة تفكيرك فدعهم يشعروا أن الفكرة فكرتهم، ويروي الكاتب قصة أحد الرؤساء، استطاع الحفاظ على تأييد رؤساء حزبه ومع ذلك …

لماذا دائمًا نتحدَّث عما نريده؟ ولماذا نفترض أن محدِّثنا يحب ذلك؟ من الطبيعي أننا نحب ما نحبه لكن علينا ألا نفترض أن محدثنا يشاركنا هذا الحب، كما أن علينا معرفة أن الطريقة الوحيدة للتأثير في شخص ما هي الحديث عما …

من الصعب إقناع الناس برأيك إن أخبرتهم بشكل صريح ومباشر أنهم مخطئون، لأن ذلك سيصعِّب عملك في إقناعهم، إذ سيشعرون أنك وجهت ضربة مباشرة إلى ذكائهم وحكمتهم واعتزازهم بأنفسهم، ما يثير العداء ويدفع الشخص الآخر للنضال قبل أن تبدأ حديثك.

وجد الكاتب من خلال تجربته الشخصية أن بإمكان الشخص كسب اهتمام أبرز الناس وأرفعهم قدرًا لو أنه أبدى اهتمامه بهم، فما يدفع الناس إلى اقتناء الكلاب أنها تندفع لاستقبالهم وتتقافز لتحيتهم وتعطيهم حبًّا واهتمامًا بالغين، فلا يسع أصحابها إلا حبها …

يبدأ الكاتب حديثه بتوضيح كم يصعب على الناس تقبُّل اللوم والانتقاد، وحتى أعتى المجرمين وأخطرهم يجدون أعذارًا لجرائمهم ويشعرون بالظلم لأنهم يُعاقَبون ويُلامون عليها، فقد صرَّح زعيم إحدى العصابات -حين قُبِض عليه- أنه يرى نفسه مُصلحًا اجتماعيًّا أساء الناس فهمه …

المعرفة قوَّة، وأنت حين تتعرَّف أكثر على ذاتك الداخلية وعلى شريك حياتك سوف تبدأ في عملية إنقاذ العلاقة، وعند التغيير سوف يكون رد فعل شريكك لا يخلو من ثلاثة احتمالات، فإمَّا أن يشترك معك خطوة بخطوة، أو سيتحمَّس للتغيير دون …

إن جودة العلاقة تقاس بمقدار تلبية احتياجات الطرفين ووجود عامل الصداقة بينهما، هذه القاعدة البسيطة قد تضفي التغيير على حياتك! حيث إن الجودة والصداقة والاحتياجات ثلاثة مطالب رئيسة تُوصِّل إلى النجاح والتميُّز في العلاقة، "فالجودة" هي مدة وجود البهجة والإثارة …

إنك تمتلك بداخلك روحًا سيئة، ولكي تكتشفها لا بد أن تعترف بوجودها في المقام الأول، فكل شخص منَّا يمتلك جانبًا سوداويًّا في شخصيته، لذا فقبل تحسين علاقتك كن مستعدًّا لمواجهة الجانب المظلم لديك، فالعلاقة عبارة عن شراكة وليست ساحة للحرب …

هناك خرافات شائعة عن العلاقات الزوجية تُدرَّس للناس ثم تتم ممارستها على الرغم من عدم مصداقيتها وبُعد منطقها، هذه المعتقدات الخاطئة تمثل جانبًا كبيرًا للخلل بداخل نفوسنا، بل وتعتبر سببًا لفشل بعض العلاقات! إذا كنت تريد علاقة سعيدة فعليك أن …

عادةً عندما تسأل الآخرين عن  المشكلة التي يعانونها يقابلون هذا السؤال بالصمت المريب، وهنا يكمن الخلل! أننا لا نستطيع تحديد المشكلة بينما لو استطعنا ذلك لوجدنا الحلول ببساطة، هناك مثل يقول: "نصف حل أي مشكلة هو تحديد المشكلة نفسها"، فالبعض …

قد يُقبِل الإنسان على الزواج بكل شغف وحب ومودة، ثم يتفاجأ بانهيار العلاقة يومًا بعد يوم، وقد تغدو الأشياء التي كانت تسعده في شريكه هي سببًا لتعاسته الحاليَّة! ثم يبدأ كل طرف بجرح الآخر وإيصال الأذى إليه إلى أن تصبح …

تشهد العلاقات السوية خلافات كل فترة لتبرهن للطرفين على مدى ارتباطهما وسعيهما إلى حل هذه الخلافات والمضي قدمًا في العلاقة، وقد تكون الخلافات منشأها أمورًا عامة وشائعة من الأمور الكثيرة المشتركة التي تطرأ على أية علاقة، وقد يكون الخلاف ناتجًا …

بدايةً حس الفكاهة والمتعة هما أساس العلاقات المتينة القوية الدائمة لفترات طويلة، إذ إن فيها من المشاركة والألفة ما يبقى ويزداد باستمرار ويصبح حافزًا داخليًّا بأن المتعة تكمن في هذه العلاقة، ومن ثم الإقبال عليها قلبًا وقالبًا.

الاستجابة الفردية للتوتر لكل إنسان تختلف وتتباين إلى استجابات كبرى وتفاصيلها مختلفة، وبالتالي لا تقتنع أبدًا بالذي يخبرك طرقًا محدَّدة للتغلُّب على التوتُّر الملازم لك، ولكي تصبح أفضل في المواقف الفلانية لأنه ببساطة قد تكون من النوع الذي يستجيب ضد …

التوتر أصبح عند كثير من الناس أسلوب حياة أكثر من كونه اضطرابًا يأتي في ظروف معينة ويختفي، ومن المعلوم أن القلق والتوتر لا يمكن الحكم عليهما بهذا القدر من السوء فقط، وإنما قد يكون التوتر دافعًا مهمًّا لإنجاز أمرٍ ما …

هل حدث لك سابقًا أن تحمَّست في بداية علاقة ما، ثم أصبحت فجأة غير متحمِّس وتريد أن تنهي هذه العلاقة؟ وقد تبدأ بعدها بسؤال نفسك هل السبب كان من الطرف الآخر، وأن انبهارك به في البداية قد زال؟ أم أن …

تطوُّر علم الأعصاب والتصوير الدماغي بالرنين المغناطيسي وغيره أسهم بشكل ضخم في التعرف على ما تفعله العلاقات بالجهاز العصبي منذ الطفولة إلى التغيرات في مرحلة البلوغ وما بعدها، إذ تم التقاط تفاعل وارتباط بين الرضَّع والأشخاص المهتمين بهم سواء أكانوا …

لا تجعلي العلاقة تتحرَّك نحو المستوى الجاد بالزواج لو كانت لديك تخوُّفات مستمرة من بعض النقاط في شخصية الرجل، فالزواج ليس حلًّا سحريًّا لأي شيء، إذ إنَّ الأمور لن تتحسَّن بعد الزواج ولن تتعايشي مع مشكلات العلاقة، فإذا كانت الأمور …

في وقتنا الحالي ومع تعدُّد طرق التعارف، قد تتعجَّبين من قصص الزواج التي تُلقى على مسامعك، فالبعض حتى قد يتعارف فقط من خلال شبكة الإنترنت، وبالتأكيد لكل طريقة مميزاتها ولكل قصة رونقها، ولكن قدِّري ذاتك قبل الدخول في أي علاقة، …

إن النساء في الغالب يُظهرن الاستياء من الشخص الذي يتظاهر بأنه قادر على حل كل شيء، فهنَّ يردن المؤازرة الوجدانية والصدر الحنون الذي يحتوي خوفهنَّ، وربما أنتِ كأنثى لا يُمكنك استخدام خبراتك في فهم الرجال والطريقة التي تعمل بِها عقولهم، …

قد تصابين بالذعر كلما تقدَّم عمرك ولم تجدي الرجل المناسب بعد، بينما الجميع ممَّن حولك قد دخلوا في علاقاتٍ جادَّة، ولكن طريقتك اليائسة هذه رُبما هي العائق بينك وبين الزواج! إذ إن الخوف والضعف واليأس تجعلك تذبلين وتبدين سلبية، فكلما …