ماذا يعني أن تدخل في حالة الميتانويا؟

إن محاولة التغيير والوصول إلى أفضل نسخة من ذاتك هي حالة تتكرر ما دمت على قيد الحياة، وهذه الحالة تُعرف في اللغة اليونانية بالـ”ميتانويا” وهي أن تُغير فكرك أو الغاية التي تسعى إليها دون الالتفات إلى الحالة التي كُنت عليها، وهناك عدة أمور تجعلك تنتبه لأنك تَمر بهذه الحالة، منها: أن تتغير نظرتك إلى العالم بعد دخولك في علاقة ما، فهذه العلاقة تعد السبب الرئيس في حدوث صحوة روحية لك،كأن تجعلك تفرق بين “الحب الحقيقي” و”الحب الأبدي” اللذين يراهما أغلب الناس سواءً، ولكن الواقع أنهما ليسا الشيء نفسه، كما أن هذه الحالة لا تجعلك تَثُور على معتقداتك القديمة أو تندم على الوقت الذي أهدرته في الماضي، وأن هناك طرقًا أخرى كان بإمكانك سلوكها لتحيا حياة أفضل،

 الحل: 📚📚📚 مكتبة ضخمة جدا 

من الكتب المبسطة والمضغوطة على هاتفك مع تطبيق أخضر

تطبيق أخضر يوفر لك آلاف ملخصات الكتب العربية والعالمية بطريقة مقروءة ومسموعة في أكثر من ١٦ قسم في كافة مجالات الحياة 

حمله الآن 😎

جوجل بلاي -- أبل ستور

بل كُل ما يهمك أنك اكتشفت هذا الطريق الصحيح في نهاية المطاف، كما أنك تصبح أكثر تقبلًا لفكرة أنك لا تمتلك حلًّا لكل مشكلة، ولن تكون لديك إجابة عن كل سؤال، وهذا الأمر غير مرتبط بمدى ثقتك بنفسك، بل بمدى قدرتك على المحاولة على أية حال رغم الغموض الذي يحيط بالأمور، فالمهم ليس من يعرف الحقيقة، بل القادر على المحاولة لجعل الواقع أفضل نسخة ممكنة يمكن أن يراها، والأمر الأهم حينما تمر بهذه الحالة أنك تصبح أكثر تقبلًا للصراعات التي تمر بها، فأنت تنظر إلى المشقة وعدم الراحة في رحلة حياتك على أنها طريقة للتحول إلى شخص ناضج، فالأشياء السيئة هي التي تؤهلك إلى الوصول إلى أشياء أفضل لم تكن تتخيلها من قبل، وأنه على عكس المتوقع ستكون أكثر امتنانًا لأن الأمور لم تجرِ كما تمنيتها.

تبين الكاتبة في هذا الكتاب وسائل للتعرف على الذات وكيفية الاستفادة من الروتين للوصول إلى أهدافنا، وتوضح مفهوم السعادة وأنواعها وهل معنى أن يكون الشخص سعيدًا أن يتخلى عن الرغبة في تحقيق مزيد من الأهداف ويكتفي بما وصل إليه، كما تدلنا على وسائل لنصبح أذكياء عاطفيًّا، وتفسح لنا الطريق لإجراء مقارنة منطقية بين التفكير الإيجابي والسلبي، وأخيرًا تنصحنا بعمل ديتوكس لعقولنا كما نفعل الأمر ذاته مع أجسادنا.

بريانا وايست: كاتبة وشاعرة أمريكية لديها عديد من الكتب المتعلقة بالنمو الشخصي وتطوير الذات، وتعد كتبها من أفضل الكتب الأكثر مبيعًا حول العالم، وتُترجم إلى أكثر من 20 لغة.
ومن أبرز مؤلفاتها:
The Mountain Is You: Transforming Self-Sabotage Into Self-Mastery.
When You’re Ready, This Is How You Heal.
The Truth About Everything.

معلومات عن المترجم:
دينا المهدي: مترجمة مهتمة بترجمة الأعمال التي لها علاقة بتطوير الذات والعلاقات العاطفية منها:
– كتاب مؤهل للحب، لاستان تاتكين.
– كتاب فن التعافي، الصادر عن مؤسسة Thought catalog.