خصائص الإدمان

يُصنَّف الإدمان إلى إدمان كيميائي وإدمان سلوكي، في الإدمان الكيميائي يحدث اعتماد على مادة كيميائية ذات تأثير نفسي، في حين أن الإدمان السلوكي سلوك قهري متكرر له تأثير المادة الكيميائية نفسه في الحالة النفسية والمزاج، وللإدمان ست خصائص تتضمن: الاستحواذ، ويعني الاهتمام المُفْرِط بالمادة أو السلوك، والاشتهاء خصيصة أخرى، وهو صوت داخلي مُلِحّ يسترجع لذة الإدمان ويغفل عن النتائج والخسائر، ويلازم المدمن سنوات طويلة في الإدمان والتعافي، ويظهر في شكل نوبات، والخصيصة الثالثة «أعراض الانسحاب» وهي أعراض جسمية ونفسية مؤقتة تظهر عند التوقف عن تعاطي المادة أو ممارسة السلوك، وتعد سببًا أساسيًّا للانتكاس، وتحدث بسبب توقف التدفق الكيميائي للناقلات العصبية المرتبطة بالإدمان على مستويين، مستوًى يتعلق بتأثير المادة الإدمانية في تحسين المزاج وتسكين القلق وتخفيف الألم، ومستوًى يتعلق بتأثير الإدمان في إفراز الدوبامين ونظام المكافأة في الدماغ، فتصبح الأشياء العادية لا تبعث على السعادة واللذة، وتكون شديدة في بدايتها ثم تقل تدريجيًّا. 

 الحل: 📚📚📚 مكتبة ضخمة جدا 

من الكتب المبسطة والمضغوطة على هاتفك مع تطبيق أخضر

تطبيق أخضر يوفر لك آلاف ملخصات الكتب العربية والعالمية بطريقة مقروءة ومسموعة في أكثر من ١٦ قسم في كافة مجالات الحياة 

حمله الآن 😎

جوجل بلاي -- أبل ستور

والإنكار خصيصة جوهرية للإدمان، ويظهر في صورة تهوين وتقليل المدمن من الحالة التي أصبح عليها، أو في صورة تبرير أو تعميم أو قطع وعود بالتوقف، ومن خصائصه أيضًا «الاعتياد»، أي تقل حساسية الجسم للمادة الإدمانية فلا تحدث التأثير نفسه، فيحتاج إلى زيادة الجرعة باستمرار ليحصل على تأثير مماثل، فيستمر في التصعيد وتجاوز المبادئ والمخاطرة حتى ينتهي بتدمير ذاته، والخصيصة السادسة هي «فقدان السيطرة»، وتعني العجز عن التعامل مع الإدمان وعن التوقف، والعجز عن التحكم في الوقت المستغرق في ممارسة السلوك، أو التحكم في الجرعة.

كيف تنظر إلى المدمن ومعاناته؟ هل تعتقد أن كل ما يحتاج إليه المدمن قليل من الإرادة كي يتخلص من إدمانه وتستقر حياته؟ إن الإدمان أعمق من ذلك، وعلى العكس، ستفاجأ بمعرفة أن البناء النفسي للمدمن يحمل كثيرًا مما يعرفنا على شخصيته ومعاناته، إذًا لنفك شفرة الإدمان.

عماد رشاد عثمان: طبيب نفسي وكاتب، ولد عام ١٩٨٦م، حاصل على بكالوريوس الطب، وباحث ماجستير في أمراض المخ والأعصاب والطب النفسي، مهتم بالفلسفة واللغة والأدب والتحليل النفسي، وجمع بين اهتماماته فحصل على ليسانس اللغة العربية والثقافة الإسلامية من كلية دار العلوم بجامعة القاهرة، ويقدم سلسلة بعنوان «فَهم التعافي» على منصة اليوتيوب وغيرها من الفيديوهات يُعين فيها المدمنين على خوض الرحلة ويوجههم فيها.

ومن أعماله:
أحببت وغدًا: التعافي من العلاقات المؤذية.
أبي الذي أكره: تأملات حول التعافي من إساءات الأبوين وصدمات النشأة.